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瑜伽可以是重心，也可以是镇定的再生流。在这段视频中，瑜伽教练柯比（Kirby Koo）向我们提供了后者：10分钟的恢复性锻炼，以帮助您养成自我爱心。为了建立正确 …
根据新西兰奥塔哥大学的一项新研究，未加工的水果和蔬菜可能比煮熟的水果和蔬菜对您的心理健康更好。该研究发表在《心理学前沿》上，发现与未煮熟，罐装或加工食品相比，未 …
本文最初出现在RealSimple.com上。
对于患有抑郁症或焦虑症的人，经常与心理健康专家进行定期探访通常是最好的解决方案。但是，由于位置，日程安排冲突或成 …
如果您的饲料与我们的饲料一样，那么现在春天已经正式到来，那里到处都是坚强，身体积极的女性，她们全力以赴，改变人们在海滩上看美女的方式。这些女士知道这是一场艰苦的 …
寻找健康，美味，和便携式午餐的食谱可能很难。完全跳过打包午餐，再在汤和三明治上再丢10美元是很诱人的。但是尼克·科比（Nick Korbee）的这本新食谱书可能 …
您可能讨厌在一年中的这个时候听到“新的一年，新的一年”这句话。但是，尽管过度使用了，但有了新的目标，思维方式甚至风格进入新的一年，我感觉很好。改变头发的颜色可能 …
有很多因素可以促进良好的性行为：牢固的沟通，相互尊重，润滑和前戏。根据《掌握多重姿势的性》作者临床性心理咨询师埃里克·加里森（Eric M. Garrison） …
一份新的政府报告强调了不同职业之间的自杀率，并发现男女之间的行业差异出人意料。根据最新研究，建筑和采掘业中男性自杀率最高，而从事艺术，设计，娱乐，体育和媒体工作 …
定期清洁浴室是必不可少的（即使使用这些安全的清洁产品，效果也更好），但是您可能会由于一些不太好的浴室习惯而无意间在房间内传播细菌。
'因为浴室通常被认为是家庭中 …
您对通过社交媒体刷卡的痴迷似乎无害。但这实际上可能会严重损害您的心理健康。滚动时，我们倾向于将自己的身体和生活与屏幕上看到的进行比较，这可能会引发严重的内部欺 …
Tinder在很多方面都有好处：它可以治愈您的无聊情绪，使您快速增强信心，当然，还可以通过提供无尽的个人资料照片来滑动来帮助您确定一个随意的性伴侣。
但是联播 …
自从今年春季初冠状病毒在美国开始传播以来，卫生纸和洗手液等日常必需品的需求量很大，而且近两个月后仍然很难在网上找到许多这类商品。为了应对售罄，人们转向了意想不到 …
有很多你不应该事先准备的食物：大蒜，我在看着你。 （它会氧化，味道会发生很大变化。）
但是，家庭厨师可以使用很多捷径，这些捷径是完全有用的，甚至是美味的，而且并 …
回退社交媒体。每周几天打包午餐。优先考虑自我保健（真实）。从本周开始，我们许多人正在朝着实现这些健康目标的方向努力。而且，尽管您可能认为名人拥有超豪华的生活，却 …
这9种送餐服务非常适合新父母 我们如何选择 最全面的 最好的慢炖锅膳食
概述 毒性表皮坏死症（TEN）是一种罕见的威胁生命的皮肤反应，通常是由药物引起的。这是史蒂文斯－约翰逊综合症（SJS）的严重形式。在患有SJS的人中，当超 …
在设计用于收紧或加固阴道的产品时，我们认为我们已经听到了所有这些信息。但是今天我们看到了一段录像，该录像被称为“凯格尔王座”。剪辑中的试车对象是曼哈顿 …
生活可能会变得有些忙碌，因此很难为您的社交生活分配时间，更不用说一个小时的健身房了。幸运的是，这个10分钟的汗水网眼能使运动次数增加一倍，而运动时间只有一半，而 …
遇见诺亚。
他将于2018年8月10日年满10岁。他将庆祝这一天的另一个里程碑：与囊性纤维化抗争十年，他被诊断出患有这种疾病五个月大。医疗障碍始于他的第二个生 …
虽然许多女性花了数小时试图使头发尽可能长且浓密，但来自纽约长岛的19岁的梅根·普罗瑟（Megan Prosser）却恰恰相反。
每天有将近三个小时的时间，这是由 …
您已经听过这些故事：美甲沙龙的技术人员在客户指甲下发现一条奇怪的黑线，这是黑色素瘤的征兆。来自澳大利亚的一名20岁的大学生最近发现，皮肤癌并不能区分，而且像手这 …
这位作家是我们贡献者网络的一部分。了解有关贡献者网络以及如何加入的更多信息。
我曾经是那些真正相信我“不是赛跑者”并且永远不会成为一个人的人之一。但是后来我做 …
Sophia Hadjipanteli拥有163,000个Instagram关注者（并且还在增加），您的平均年龄不是21岁。她可能是马里兰大学的全日制学生，并且 …
吉布森·米勒（Gibson Miller）去年第一次见到左眼下方的丘疹状凸起时并没有想到。
“我注意到脸颊上有一个凸起的珍珠状凸起，但是我起初并不真正担心”，来 …
