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概述 干眼病是一种常见的疾病，这种情况发生在您的眼泪无法为眼睛提供足够的润滑作用时。出于多种原因，眼泪可能不足且不稳定。例如，如果您没有产生足够的眼泪或产生劣质 …
概述 眼疲劳是一种常见的情况，当您的眼睛因过度使用而感到疲倦时，例如开车长途或凝视计算机屏幕和其他数字设备时，就会发生这种情况。
眼睛疲劳可能很烦人。但这通常并 …
概述 粉红色的眼（结膜炎）是指透明膜（结膜）的炎症或感染，透明膜（眼结膜）位于眼睑并覆盖眼球的白色部分。当结膜中的小血管发炎时，它们更明显。这就是导致您的眼睛的 …
概述 随着年龄的增长，眼袋通常会出现轻度肿胀或浮肿。随着年龄的增长，眼睛周围的组织（包括支撑眼睑的一些肌肉）会减弱。有助于支撑眼睛的正常脂肪会进入下眼睑，使眼睑 …
概述 酒渣鼻（roe-ZAY-she-uh）是一种炎症，会导致眼睛发红，灼热和发痒。它通常在患有酒渣鼻的人中发展，酒渣鼻是一种影响面部的慢性皮肤病。有时眼（眼） …
概述 黑素瘤是一种癌症，它在产生黑色素的细胞中发展，黑色素是赋予皮肤颜色的色素。您的眼睛还具有产生黑色素的细胞，并可能发展黑色素瘤。眼黑素瘤也称为眼部黑素瘤。
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概述 眼睑发炎是眼睑发炎。睑缘炎通常会影响眼睑边缘的双眼。
睑缘炎通常发生在睫毛根部附近的微小油腺被堵塞而引起刺激和发红的情况下。几种疾病和病症都可能导致睑缘 …
如果您需要更多说服力来优先考虑闭眼，最新研究表明，获得高质量的Zs可以保护您的大脑免受痴呆症的困扰。
发表在《神经病学》杂志上的这项研究发现，成年人睡眠不好的人 …
睡眠专家警告卧室里不要电视机，因为它会干扰夜间的放松。（蓝色/半径/主文件）您知道睡前喝咖啡会带来麻烦。但是您可能还没有意识到其他可能破坏您睡个好觉的日常习惯。 …
您的种族和种族背景会影响您生活的许多方面：您所吃食物的类型，您的住所以及您的政治观点。现在，一项新的调查表明，入睡之前您的睡眠方式和工作方式（无论是看电视，祈祷 …
睡眠不足对心脏有不良影响，许多研究已将其与高血压联系起来。现在，发表在《高血压》杂志上的一项新的小型研究发现，睡眠不足与某些负面标志有关，尤其是在典型的夜间时段 …
夏令时（DST）从今年3月11日开始，届时我们将“向前发展”并将时钟调高一个小时，从而失去一小时的宝贵睡眠。
小时似乎不算很多，但是转向DST会产生一些明显的负 …
在课堂上打ze睡的被剥夺睡眠的高中生不仅在冒险中遭受老师的愤怒。一项新的研究发现，他们的抑郁症比那些有足够睡眠的机敏同学高出三倍。
“睡眠剥夺和抑郁症在青少年中 …
睡眠不足会使您感到昏昏欲睡和机智，但这还不是全部：最新研究表明，睡眠也可能会增进您的食欲。
仅睡了四个小时，人们往往会进食更多研究发现，第二天的卡路里比晚上睡个 …
时间轴 恢复 治疗 生活方式提示 去看医生 外卖 人们需要睡眠才能生存。睡眠使您的身体得以自我修复并执行必不可少的生物学功能。成年人每晚需要大约7到8个小时的睡 …
概述 睡眠呼吸暂停是一种潜在的严重睡眠障碍，其中呼吸反复停止和开始。如果整夜睡眠后大声打and并感到疲倦，您可能会有睡眠呼吸暂停。
睡眠呼吸暂停的主要类型为：
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根据《欧洲呼吸杂志》本周发表的一份报告，患有阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的女性比患有这种疾病的男性更容易患上癌症。
OSA是最常见的一种睡眠呼吸暂停，这会导致一 …
史蒂夫的妻子说服他接受手术治疗他的睡眠呼吸暂停。（史蒂夫·沃森）并非所有患有阻塞性睡眠呼吸暂停的患者都会从手术中受益；长期而言，睡眠呼吸暂停手术的成功率仅约 …
侧卧并用枕头支撑胃可以帮助您在怀孕期间保持舒适。（ISTOCKPHOTO）
听说过一位孕妇说她要吃两个人吗？她可能没有意识到自己也要睡两个人。充足的休息有助于女 …
概述 睡眠恐怖是指仍在睡觉时尖叫，强烈的恐惧和猛烈发作的事件。睡眠恐怖通常也称为夜惊，通常与梦游结合在一起。像梦游一样，睡眠恐怖被认为是一种失眠症-在睡眠过程中 …
概述 与睡眠有关的进食障碍涉及在睡眠状态下频繁失控的进食和饮酒行为。您可能在准备和进食食物时部分或完全不了解自己的行为，第二天早上却很少或根本没有这些动作的记 …
我们从来没有完全能够弄清楚人类记忆是如何工作的，这几乎是一件好事，因为如果这样做，我们可能会忘记。记忆一直是那种超神秘的事物，其最大的难题之一就是所谓的工作记忆 …
概述 延迟睡眠阶段-正式称为延迟睡眠-觉醒阶段睡眠障碍-是一种内部睡眠时钟（昼夜节律）睡眠障碍，其中您的睡眠方式比睡眠时间延迟了两个小时或更长时间常规睡眠模式， …
概述 睡眠障碍是导致睡眠方式改变的疾病。
睡眠障碍会影响您的整体健康，安全和生活质量。睡眠不足会影响您安全驾驶的能力，并增加其他健康问题的风险。
睡眠障碍的一些 …
