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将走走视为理所当然的锻炼很容易。毕竟，这就是我们每天在世界各地移动的方式，因此有时很难相信它会减轻体重或改善健康状况。但是研究表明，步行是一种出人意料的强健策 …
根据疾病控制与预防中心的数据，美国大约有2500万人患有哮喘。慢性病会影响允许空气进出肺的气道，有时会引起医生所说的哮喘发作（也称为哮喘加重），这种发作会在气道 …
我们正处于流感季节，这也是胃流感的季节-当然，这不是流行性感冒，而是通俗易懂的词句，指出通常由流感引起的腹泻，恶心，呕吐和胃痉挛的混合体这种类型的病毒称为诺如病 …
临近年底，就像发条一样，网站挤掉了当年最热门健身趋势的``前10名''列表（哎呀，健康甚至在几周前就写了）。这些列表通常包括最嗡嗡声的锻炼（例如2019年 …
对于某些人来说，眼睛和睫毛膏的使用效果不好。一次错误的刷卡可能会使您发红，流泪和充血，看上去并不美观。
但是请不要担心，当您感到（发痒，发烫）时，您并不孤单疼 …
健康的头发始于健康的头皮，这不足为奇。想一想：当头皮上沾满污垢，头皮屑屑和产品堆积（我们在看着您，干性洗发水）称重时，头发很难真正长出，更不用说看起来非常完美 …
没有一种方法可以定义惊人的性别。对您有用的可能是您的朋友永远不会再尝试的事情。当然，在床单之间高度有多少乐趣取决于您与谁在一起。
但对于所有疯狂的人来说，“您甚 …
本周，一家名为Digital Wellness的公司发布了一种名为DNA Diet Plan的新产品。该计划看起来很简单：您在线注册，然后 …
哥伦比亚大学医学中心的科学家尼古拉斯·塔托内蒂（Nicholas Tatonetti）说：“每当我展示我们的工作时，我都必须留出笑声。” Tatonetti再次 …
我们已为您分解了整个过程，因此您无需担心就可以回到自己最好的美容生活。根据您的技能水平（初学者，中级，成熟的化妆迷），Smashbox的全球PRO艺术家Lori …
如果有人知道运动鞋，那就是健康的高级健身编辑Rozalynn Frazier。无论是为我们的月度装备奖研究产品，还是为耐克的新跑鞋做评论，罗兹的工作都需要她不断 …
Fitbits多年来一直用于帮助人们改善生活-有时不仅限于跟踪锻炼（过去，他们已经能够发现心脏病的早期迹象，甚至欺骗男友）。现在，研究人员说，还有另一种使用标签 …
确认您长期以来的怀疑（开玩笑，开玩笑），您的大脑比一个男人的大脑还年轻。准确地说，大约年轻三岁。
这是根据《国家科学院院刊》 上发表的新研究得出的。该研究研究了 …
流产会影响母亲的心理健康就不足为奇了。但是新的研究表明，怀孕流产的后果持续的时间比人们想象的要长得多。 根据2019年12月发表的《美国妇产科杂志》的一项研究， …
据疾病控制与预防中心称，麻疹在2000年被认为是从美国淘汰的。但是最近，就像过去五年一样，由于全国各地的暴发，这种疾病变得越来越令人担忧。自2000年以来，美国 …
无论我们是否喜欢，如今我们都处于清洁状态。当然，这是一个好习惯，因为COVID-19已经成为我们生活中的固定部分。但是有时清洁产品可能会带来与其提供的保护同样多 …
男人和女人对什么构成女人的“理想”身体有不同的想法，这可能并不奇怪。现在，最近的一项调查凸显了差异。
一月份代表RiverMend Health …
CDC的一份新报告称，猫抓病的住院治疗率正在上升。这种疾病-有时被称为猫抓热，是的，是由猫传播的-已经存在了数十年。但是近年来，越来越多的患者出现了严重的，可能 …
阳光。强调。热饮料。医生已经查明了导致酒渣鼻恶化的许多诱因。而且受此病症影响的任何人都熟悉面部红斑痤疮的不适和困扰。
但是医学专家尚未指出的是：红斑痤疮是怎么引 …
白内障：它们很可能是您听说过但不太了解的一种状况，除了它们如何使您失去视力外，这听起来非常可怕。
但是实际上，白内障是令人惊讶的普遍现象。约翰霍普金斯大学威尔默 …
美国人正在佩戴一系列令人眼花ying乱的口罩，例如多层手术口罩，缝制的布覆盖物，重新设计的头巾和抓绒的脖子绑腿。这是因为戴口罩是控制COVID-19社区传播的基 …
对于我们许多人来说，性教育并没有在高中结束。在第一次提到鸟类和蜜蜂后几十年不得不做一些认真的工作是很平常的-常常是试图弥补当时的伤害。
这是最近研究的重点，发表 …
您知道那种清澈的头脑平静的感觉会在您听水在河水上流淌，或者在风中沙沙作响时在您身上泛滥吗？研究人员说，他们已经找到了科学的解释，说明为什么大自然发出的声音会对我 …
也许您的目标步伐感到遥不可及。否则，您会因健身房缺乏进度而感到沮丧。答案可能不包括多运动，而是重新考虑您吃多少蛋白质以及何时吃。
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