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我通过与他人联系而从抑郁中恢复过来

“我被迫让人们知道总是感到沮丧是不正常的。”(DEBORAH GREY)当我第一次感到沮丧时,很难回想起,因为很长一段时间以来,这与我的性格是无法区分的。小时候 …

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我遭到男友的性侵犯-直到多年以后我才意识到

我仍然可以回想起遭受性侵犯那天我穿的衣服。我的头发up起来,绑在褪色,压碎的天鹅绒头纱中。我的腿被一条不合适的MUDD牛仔裤覆盖。深色的水洗紧贴了我的大腿,但后 …

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我问过悲伤的辅导员,是否应该在Facebook上关注死去的朋友,这就是他们所说的

每年,每年我都会收到我的高中朋友Kelsey在Facebook页面上的通知。她在将近五年前的2015年9月20日去世。 每当出现其中一条消息时(通常是在她的生 …

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我雇用了一名睡眠教练,这实际上起了很大的作用

从前,我的卧室幻想涉及乔治·克鲁尼或布拉德·皮特。这些天,我最大的愿望就是睡个好觉。我已经尝试了从洋甘菊茶到OTC助眠剂的所有方法,但是我仍然很难挣脱六个(最 …

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我需要10天的静默冥想静修课程

我坐在靠垫上,臀部的伤害比我一生中遭受的伤害还要多。我在拼命地想让一首Pitbull歌曲摆脱我的脑海。我的上唇顶上流淌着汗珠,就像“千呼万唤”,“ …

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戒烟后如何清洁肺部

可以清洁肺部吗? 自然的清洁肺部方式 吸烟和肺部 如果吸烟会导致身体不适 如果要戒烟的话 底线 如果您最近戒烟,则朝着控制健康迈出了重要的第一步。 如果您考虑退 …

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戒烟土耳其的利弊

您成功退出冷火鸡的几率取决于您的个性,日常习惯和成瘾程度。(PRISCILLA DE CASTRO) 从某种意义上说,“冷火鸡”是最受欢迎的戒烟的方式。大多数吸 …

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戒烟的替代方法:催眠,针灸,冥想

针灸可以缓解尼古丁戒断症状。(FOTOLIA /健康)许多成功的戒烟者通过催眠,针灸或冥想等技术戒断了香烟。这些替代或补充疗法可以解决传统医学通常无法涵盖的生活 …

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战斗力量:勇敢地站出来欺负所有人

没有人喜欢欺负人,而且让我们比看到某人挺身而出更开心的事情-尤其是如果他们坚持为别人服务。现在,一项新的研究表明,人们寻找小家伙在进化上是有意义的。 事实上,我 …

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戴上遮瑕膏以遮盖黑眼圈之前应使用的一种物品

此图:您醒来时会发出警报,只有足够的时间准备好并准时开始工作。您看起来就像疲倦一样,当您希望遮瑕膏神奇地唤醒您的肤色时,它反而适得其反,只强调您深深的黑眼圈。 …

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戴口罩会降低氧气含量吗?会增加二氧化碳含量吗? 这是专家的话

现在我们所有人都戴着口罩来帮助预防冠状病毒的传播,有人说戴着口罩会减少他们的氧气摄入量,或者强迫他们呼吸自己的二氧化碳。这会使他们感到晕眩,头晕或“窒息”。他们 …

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戴口罩可预防流感吗?

流感季节正式开始,即使您注射了流感疫苗,也永远不能保证100%摆脱流感病毒。流感已经在波多黎各和48个州“广泛传播”,迄今已夺走了至少54名儿童(和许多成人)的 …

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戴森无绳吸尘器是整个家庭都会喜欢的父亲节礼物

如果我父亲迷恋一件事,那就是清洁用品。例子:他给我的第一间公寓一个真空吸尘器,众所周知,他会寄出他认为我“需要”的任何清洁解决方案,即使我提醒他在我公寓附近有很 …

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戴森的直发器可减少50%的热损伤,我非常着迷

我的马桶上方的柳条篮是一个废弃发制品的墓地。在这里,您会发现我曾经很喜欢的扁铁,夹在旧发刷和半空的洗发水之间。几年前,我认为头发的健康状况更好,所以我不再使用矫 …

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戴米·洛瓦托(Demi Lovato)服药过量后第一次接受采访时并不总是喜欢她的身体

身体积极性是许多人追求的一种前景。但是采用“我的身体很美”的方法并不是每个人都容易做到的,其中包括流行音乐偶像Demi Lovato。 这位歌手向 Teen …

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房室管缺损

概述 房室管缺损是心脏问题的组合,导致心脏中心缺损。这种情况发生在心脏腔室之间存在孔洞以及调节心脏血液流动的瓣膜出现问题的情况下。 有时称为心内膜垫缺损或房室间 …

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房间里最自信的人可能会引导您做出错误的决定

在家人,朋友或同事之间进行集体决策可能会很困难-尤其是当人们有不同的意见,并且有些人对他们的看法更有力时。 现在,中的一项新研究自然人的行为揭示了在这些情况下我 …

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房间隔缺损(ASD)

概述 房间隔缺损(ASD)是您的心脏(心房)的两个上腔之间的壁(隔膜)中的孔。这种疾病是在出生时(先天性)出现的。 小的缺陷可能是偶然发现的,绝不会造成问题。在 …

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所以您想变得更灵活? 这是入门方法

灵活性与机动性 为什么很重要 建立日常活动 最大限度地提高培训水平 呼吸工作 静态拉伸 动态拉伸 力量训练 常见错误 外带 如果弯腰触摸脚趾似乎是不可能的任务, …

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所有关于微笑线的肉毒杆菌毒素

概述 成本 工作方式 过程 目标区域 风险和副作用 期望 图片 制备 肉毒杆菌与填充物 查找供应商 事实 关于 肉毒杆菌毒素是一种非手术方法,可通过暂时放松肌肉 …

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所有关于神经补品

关于 好处 使用方法 副作用 咨询医生 外卖 神经是用来滋养和支持中枢神经系统的草药。据报道,它们旨在恢复身体的平衡和安宁。 草药师将各种草药归为神经质,包括: …

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所有关于鸟螨

关于 图片 对比。臭虫 产地 它们咬人吗? 谁有危险? 治疗 预防 > 外卖 鸟螨(也称为鸡螨)是许多人没有想到的害虫。但是,这些微小的昆虫是令人讨厌的。 它们 …

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所有女性都犯下的偷偷摸摸的减肥错误

您熟悉每个人都犯的biggie减肥错误(例如,不吃早餐,对蛋白质进行OD摄取和对蔬菜不满意)。但事实证明,也有一些避免运动的饮食习惯。 小零食的作者RDN营养 …

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所有孕妇都应该接受丙型肝炎检测吗?

在产前检查中,您可以依靠血液检查来筛查HIV,乙型肝炎和梅毒。但是,除非您有已知的危险因素,否则您可能不会接受丙型肝炎检查。 现在,有些医生说是时候缩小这一差距 …