A thumbnail image

您真的应该吃这8种“超级食物”吗?

某些所谓的超级食品似乎无处不在。据说它们可以预防癌症,减轻体重,延长寿命,甚至美白牙齿。但是,这些“奇迹”食品真的能像所有炒作一样活吗?为了找出答案,我们采访了 …

A thumbnail image

您真的需要抗生素吗? 这个测试可以证明

我们正处于抗生素危机之中,公共卫生专家多年来一直在警告这一问题。尽管抗生素是现代医学的奇迹,但它们却被过度使用和滥用-一项新的研究发现,有30%的处方是不必要 …

A thumbnail image

您确实需要进行多少运动才能预防疾病?

根据BMJ发表的一项研究,体育锻炼与五种常见疾病的风险之间有着密切的联系。抓住?为了真正获得收益,我们需要采取比全球健康专家当前建议更多的行动。 积极的生活方式 …

A thumbnail image

您糟糕的PMS可能实际上是PMDD吗?

经前烦躁不安(PMDD)是经前综合症(PMS)的更严重的表亲。虽然大约75%的女性报告有轻微的PMS症状,如腹胀,易怒和疲劳,但PMDD处于频谱的另一端,导致令 …

A thumbnail image

您绝不应该对HIV感染者说六件事

提出错误的问题或说错话会使谈话变得尴尬和不舒服,尤其是关于某人的个人健康时。 在过去五年公开感染艾滋病毒的生活中,我与朋友,家人和熟人进行了很多对话。通过这些对 …

A thumbnail image

您绝对不应该信任冠状病毒的病毒自检-这就是为什么

现在,比以往任何时候都更加重要的是,要小心您在社交媒体上阅读和分享的有关冠状病毒的信息,而最近在Facebook,Instagram和Twitter上发表的帖子 …

A thumbnail image

您能仅从臀部减肥吗?

不,您没有想像它。在Instagram上有将近50万个帖子,#bootygoals绝对是一回事。如果您已经对接管社交消息的桃红色图片已经很熟悉,那么您可能想知 …

A thumbnail image

您能从流感疫苗中得到流感吗? 调查显示许多父母是这样认为的,但这是专家的说法

流感季节来临了,任何记得去年流感有多严重的人都可能已经为今年的疫苗卷起袖子,或者已经计划尽快这样做。根据记录,疾病控制中心建议几乎所有六个月以上的人都注射流感疫 …

A thumbnail image

您能从游泳池得到食肉细菌吗?

一名来自佛罗里达州奥兰多市的男子目前处于危急状态,此前医生因食肉细菌将其皮肤上的25%皮肤去除,而且这一新闻引起了人们关于如何发育的一些疑问。 现年50岁的戴 …

A thumbnail image

您能从马桶座获得性病吗? 我们要求妇产科的事实

我记得最早的一堂课是妈妈教我不要吃蔬菜或不礼貌...使用公共厕所时总是要蹲着。她告诉我,座位上潜伏着细菌,您不希望它们被吐出。因此,多年来我一直深蹲着,担心如果 …

A thumbnail image

您能在作弊之前发现作弊者吗?

如果您知道一个潜在的男朋友会欺骗您,您会和他约会吗?可能不会。但是我们无法预测谁会忠诚,谁不会提前。 或者我们可以吗? 根据奥尔布赖特(Albright)心理学 …

A thumbnail image

您能对水过敏吗? 这是您需要知道的

想象一下,对某种在字面上不可避免的事情过敏。不可避免的是,我的意思是你的身体甚至自己制造。对水过敏的21岁的Niah Selway就是这种情况。 Selway …

A thumbnail image

您获得“皮肤玻璃”的完整指南

玻璃皮肤产品 分步常规 痤疮玻璃皮肤 天然玻璃皮肤 外卖 我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过 …

A thumbnail image

您要参加一次出色的Gyno考试吗?

我们大多数人将去妇产科与获得避孕药或怀孕检查联系起来。但是,随着您30多岁,40多岁及以后的生活,您正在寻找全新的需求。也许您对自己的生育状况感到好奇,或者反过 …

A thumbnail image

您解决的前5个发夹

您是否觉得自己与夏天有恋爱关系?喜欢烈日,户外运动,游泳。讨厌股线的干燥,褪色,毛躁。我们听到你了!当我们在 Health.com 上对读者进行调查以找出您夏季 …

A thumbnail image

您还需要定期检查皮肤吗? 皮肤科医生解释

据皮肤癌基金会称,美国每年被诊断出患有皮肤癌的人数超过所有其他癌症的总和。尽管如此,如果足够早地诊断和治疗,黑色素瘤的五年存活率仍高达99%,这就是为什么常规皮 …

A thumbnail image

您错过一段时间的7个可能原因(除了怀孕)

如果您不打算受孕,那么后期可能会伤脑筋。但是,直到您排除怀孕后,压力才真正变得很大:迟到或完全缺席意味着真的有问题吗?纽约蒙特菲奥雷医学中心妇产科助理教授玛丽· …

A thumbnail image

您需要一双新跑鞋的3个迹象

一双舒适且具有支撑力的鞋子是跑步者的最好朋友,但即使是最好的鞋子也不能永远保持下去。狂热的跑步者知道在破旧的运动鞋中锻炼会导致不必要的跑步伤害,例如胫骨夹板或跑 …

A thumbnail image

您需要个人保健教练吗?

令人不安,但事实如此:在我的年度检查中,我的初级保健医生测量了我的血压,记录了我的体重,听了我的心脏和肺部的声音,并宣布我身体状况良好。但是他没有询问我的饮食和 …

A thumbnail image

您需要为Perkier对接做个深蹲变化

蹲便是腿部整日,而面罩则是#selfcaresunday:必不可少。世界上存在许多面罩选项,经典的赃物构建动作可能会有更多变化。有高脚杯深蹲,相扑深蹲,杠铃后 …

A thumbnail image

您需要乳房X光检查吗?

在过去的几年中,乳房X线照片几乎和麦莉·赛勒斯(Miley Cyrus)一样出现在新闻中,而且争议也差不多。似乎每个星期都有一个新的报告与上一份相反。从40开 …

A thumbnail image

您需要了解的5个天然美容品牌

在美容产品上,有时候少一点就是多一点。就像最近对简单,加工较少的食品的兴趣增加一样,许多消费者也一直在寻找成分更短的天然,植物性美容产品。但是,这些绿色公式是否 …

A thumbnail image

您需要了解的关于赤脚鞋的知识

您看过他们:极简主义的鞋子,有五个脚趾,四个脚趾或一个大脚趾盒。人们穿着这些赤脚风格的运动鞋来跑步,走路,力量训练—脖子,奔向杂货店。甚至十几岁的孩子也开始疯 …

A thumbnail image

您需要了解的左枕前位

您需要了解的左枕前位 含义 左与右 其他位置 其他条款 外卖 当您准备为宝宝的到来做准备时,有时似乎会受到医学术语的轰炸。例如,取枕骨的左前位置。说什么? 在您 …