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寻找瑜伽课过去很简单。您走进当地的体育馆，就会有The Class。您的选择之所以很少，是因为没有很多人希望得到帮助。2001年，有430万美国人在打瑜伽垫。仅 …
尽管您可能认为瓶装水比自来水更安全，但两项新的报告显示，与从水龙头免费获得的水相比，商店购买的物品实际上受到的管制更少。
根据最近发布的美国国会报告，美国食品药 …
Istockphoto来自《健康》杂志
问：我非常强调自己忘记了事情，例如与朋友放钥匙和计划的地方。帮助！
A：要做的第一件事就是停止恐慌，并停止告诉自己失去理 …
PLOS ONE 上发表的一项新研究显示，每晚没有得到建议睡眠量的人更可能超重，腰围也更大。但是研究没有发现的是真正的惊喜：研究结果表明，不良睡眠与不良饮食之 …
根据新的研究，这可能还不是流行病，但集中注意力似乎具有传染性。
这可以帮助解释为什么我们中的某些人（比如咖啡店的工蜂和开放的粉丝） -办公室平面图）在其他人（至 …
您的月经周期是每个月的同一时间……除非不是这样。突然，在没有警告的情况下，您早早或迟到，或者您的流量重，轻或不存在（并且您知道自己没有怀孕！）。您和数百万妇女可 …
工作经常糟透了。从广义上讲，自从有人第一次做一些他不想做的废话以来，人们就同意了这个想法，因为他们需要面团。啊，但是老板和公司都是偷偷摸摸的（而且越来越老练）皮 …
1。胆固醇存在于
所有上述
胆固醇是人体用于制造脑细胞，性激素（如睾丸激素）和消化脂肪的胆汁的重要有机化合物。转运蛋白（称为脂蛋白）可将胆固醇运送至身体周围，包 …
过度增加体重是几种类型癌症的危险因素，研究表明，多余的体重也会影响您的患病风险。一项新的研究支持了这一观点，表明过多的腹部脂肪可以预测癌症风险以及总体体重指 …
当然，您的舌头可以帮助您咀嚼，吞咽和品尝食物，然后大吃一顿饭的美味（或不！）。但是您的舌头还能做更多的事情，包括提供您整体健康状况的快照。
您的舌头上可能会出现 …
由于全球大流行将人们送往医院，迄今为止在美国造成成千上万的死亡，人们正在考虑如果受到影响会发生什么。你有遗产计划吗？而且是最新的吗？随着健康危机的持续发展，让您 …
为全天比赛中的最终游泳训练做准备上周，我们的教练花了一些时间来吓us我们，或者为我们做好准备，讲述以前的铁人三项和他们自己的比赛日经历的故事：缺少装备，游泳前怪 …
夏天来了，根据《消费者报告》的最新报告，防晒霜瓶上的SPF标签可能无法提供您所需的保护。
对于5月17日发布的一项调查，消费者报告已经过测试65种防水防晒霜，棍 …
鱼尾纹，流浪灰色，肱三头肌有些微动-如果您还没有经历过这些明显的衰老迹象，您就知道它们即将来临。这些变化是完全正常的，没什么可惊动的。
但是还有一个身体部位正在 …
您可能已经听说过一个女人大声担心，生完孩子后阴道会被“过度拉伸”或“永远不会一样”。但是，有些女性也想知道自己是否有相反的问题：阴道太紧，无法容纳较大甚至中等大 …
对我们来说幸运的是，许多腰带问题并不十分严重。那酸味？嗯，阴道闻起来像那样。做爱时有些痛吗？不要惊慌，这很普遍，可能只是暂时的。
但是有些妇科症状需要尽快引起注 …
正如任何一名受到酵母菌感染的妇女都知道的那样（统计数据表明，我们当中四分之三的人一生中至少会经历一次），一旦发现瘙痒和灼热等明显症状，您就会做几乎所有可以摆脱的 …
Josesph Montezinos当然，您的饮食可使您的身体保持苗条和健康，但其影响并不仅限于此。您所吃的食物-从水果和蔬菜中的抗皱抗氧化剂到为鱼类中的健康脂 …
我们的血液是我们的生命力量：它为我们提供了氧气，营养和抗感染剂。但这也会带来诸如贫血和深部血栓形成的问题，女性比男性更常见。感到吱吱作响？没必要。这是您要止血， …
如果您曾经花了一些时间用蜡笔涂鸦或雕刻一堆Play-Doh，并且感到耳目一新和放松，那么科学可能有一个解释。研究人员发现，在39名志愿者中，应激激素皮质醇的水平 …
最近，我站起来调查了我那堆令人印象深刻的健身鞋。我有跑步鞋，步行鞋，法院鞋（我的老体育馆里有一个壁球场），交叉运动鞋，自行车鞋；你明白了。我一直想知道-我不是唯 …
血液检查，喉咙培养，心电图，超声检查……这些天的医生就诊可以进行医学检查。
有些有用；其他人可能只会导致进行更多的测试和治疗，充其量是在浪费时间和金钱，在最坏的 …
面对大量相反的证据，很难说运动对您的健康有害。但是对于某些人来说，例如TikTok用户Kira（@snflwrxtrnsl），运动实际上是有害的，因为她的医生认 …
对于任何曾经感觉到饼干过道近乎无法抗拒的诱惑力，曾经在午夜开车去寻求Cookie修复的人，或者曾经磨光盒子而不顾饱了的人来说，这则最新消息可能并非如此。惊喜康涅 …
