第二：您想知道但没有问过的一切

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对于我们大多数人来说，去吧＃2可能是一个相当不舒服的话题，但事实证明，这确实很有趣。例如，谁知道船长的毛毛虫只有一英寸半，但可以将它的船尾射击六英尺呢？还是那只鹅平均每十二分钟排一次便？相比之下，树懒每周只走一次。

在非人类的动物世界中，大便和大便的习惯千差万别，人类也是如此。尽管这是普遍行为，但很少讨论“上厕所”这一部分。 Greatist希望改变这种状况，因此请继续阅读有关便便的文章。

每天去四次以上或大便稀，稀或松软可被视为腹泻，这种情况通常不常见。并不严重（除非在严重的情况下或在老年人，年轻人或病人中，他们的身体可能无法补充由于腹泻而流失的体液）。急性腹泻通常是由感染引起的，而且很快就会消失。持续性腹泻持续两周或更长时间；慢性腹泻持续超过一个月。常见原因包括感染，药物，肠易激综合症（IBS）和饮食（这意味着“有时候一定是我吃过的东西”在某些时候确实是合理的原因）。

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如果运行不顺畅，请推动流体以防止脱水。避免喝酒精，咖啡因以及苹果和梨汁-它们会使腹泻恶化（谁知道！）。相反，请尝试吃固体食品，例如苏打饼干，吐司，米饭，鸡蛋和鸡肉。非处方药也可能有帮助；如果您不知所措，请向药剂师寻求帮助。如果腹泻持续超过48小时或伴有发烧或脱水，请咨询医生。

每三天少于一次便秘，便秘。尽管通常并不严重，但可能会感到疼痛和不适-部分原因是三天后，粪便变得越来越难通过。常见原因包括纤维或液体摄入不足，咖啡因和酒精过度使用，药物，慢性泻药滥用，精神问题（例如抑郁），某些食物和各种疾病。摄取大量的纤维（坚果，全谷物和水果都是很好的来源），运动和喝水可以减少获得备份的机会。

凳子的“堆积”取决于多少一个人消耗的水和纤维。查看此图表，了解哪些形状可以揭示肠道健康状况。船尾的外观会根据生活方式的因素而变化，这是正常的，例如一个人在一天中的饮食，他们的水分和身体活动程度，甚至压力水平。一些医学专家说，理想的大便应该保持在一起，并大致采用“ S”形。 （这个想法是结肠和肠又长又瘦，所以理想的大便应该采用类似的形状。）但是不用担心便便没有形成完美的“ S”型，更重要的是排便

一些研究人员对这种现象采取了存在的方法。这就是所谓的恐怖管理理论，其思想是自然的身体机能使我们想起我们的“创造力”，从而使我们想起了死亡。但是，考虑到生命的脆弱性可能令人恐惧，重要的是要与生命融洽相处，以便我们注意到人体的信号-大理石宝座上和下。

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