新妈妈坦率地分享了照片，揭示了产后脱发的秃头

生下宝宝后所经历的身体变化不会随着分娩而结束。实际上，所谓的“第四孕期”（从您的小孩子抵达的那一天开始，直到他们达到三个月大关）可能是您身体发生重大变化的时期。

其中之一中期妊娠不太受欢迎的变化是脱发。刚开始时，您可能会注意到刷子上的头发更多了，而在不知不觉中，每次淋浴都堵塞了下水道。如果您在怀孕期间喜欢光头浓密的头发的振作，那么看它从手指上滑过的感觉可能会更加痛苦。

产后脱发-通常是女性的脱发-并不常见谈论过，但影响者Jeannette Ogden采取了勇敢的步骤，在Instagram上分享了她的经历。两个孩子的母亲昨天发布了一张照片，显示她裸露的头发，在标题中显示她“不确定”她是否愿意分享。

Ogden最初将照片发送给Instagram上的另一位妈妈曾在她的故事中谈到产后脱发，并说当她仔细观察时，她“变得有点发bu。”

“只要看看掉下来的所有头发..， “ 她写了。 “我不是在寻求同情，只是分享我目前正在经历的事情，我并不感到羞耻。有时让它感到尴尬，但是这个世界（尤其是在社交媒体上）让我们认为，美不是真的那么美。这是一个美丽的变种，那个掉头发但难以置信地充满幸福的女孩说。 （原文如此）。

产后脱发全部归因于激素，纽约市Walk In GYN Care创始人Adeeti Gupta医师先前对健康说。当您怀孕时，雌激素水平会上升，从而促进头发生长并改善头发质地。但是，在您分娩后，雌激素减少，这可能产生相反的效果。怀孕期间出现的任何维生素缺乏症以及不可避免的不眠之夜造成的疲劳都是造成这种情况的原因。

正如奥格登的帖子所显示的，怀孕后头发稀疏且不整齐的人并不孤单。根据美国怀孕协会的统计，多达50％的新妈妈会经历产后脱发。还有更多好消息：这只是暂时的。古普塔博士说，产后脱发通常需要三到四个月才能消退，毛发生长阶段才能恢复。

与此同时，古普塔博士建议添加大量蛋白质，富含维生素的食物，绿叶蔬菜，鸡蛋和奶制品，可以促进头发生长。她还建议服用产后脱发维生素，例如维生素D，B-复合维生素和omega-3补充剂。

如果您想掩饰脱发，正确的发型可以成就奇迹。但是忘掉所有关于马尾辫的知识，也就是新妈妈的故障保险。 Glam + Go的首席造型师萨曼莎·谢泼德（Samantha Sheppard）建议不要使用所有后退式发型，这样可以使发esse承受更大的压力并强调稀疏头发。相反，选择井喷。 Sheppard之前对《健康》杂志说：“增加头发量和创造浓密头发的幻觉的简便方法。”

如果您有足够勇气去做排骨，那么短发型可以掩盖稀疏的头发，并立即掩饰创建看起来更多的东西。 Sheppard建议使用鲍勃，大叶或小精灵剪发。

当然，您可能只想拥抱产后脱发，并接受这是一个完全自然的过程。成千上万的其他妈妈也正在经历。如Ogden所说：“这是母亲，这很酷。 （原文如此）”