我的兄弟7年前自杀了，但我仍然自责

今年夏天，似乎每个新闻周期都报道了名人自杀的事件，从时装设计师凯特·斯派德（Kate Spade）到厨师安东尼·布尔登（Anthony Bourdain）到说唱歌手麦克·米勒（Mac Miller）。但是对于他们所留下的人民来说，痛苦才刚刚开始。

当我的兄弟自杀身亡时，我了解到有人丧生时，幸存者不仅要面对生命的悲痛和悲伤，

我的兄弟杰伊（Jay）在他19岁生日后不久被诊断出患有精神分裂症。尽管多次住院治疗，他仍因严重的精神疾病而拒绝服药，这种精神疾病一直在他的脑海中蔓延直到他处于急性精神病状态。周杰伦（Jay）在20岁时离开家，流落街头，在各个城镇之间搭便车，向陌生人大喊世界即将终结。他21岁那年就结束了自己的生活。

自杀在美国呈上升趋势。根据疾病控制中心的数据，2016年约有45,000名美国人丧生，自1980年以来增长了60％。人们通常不会一天醒来决定自杀。决定通常要经过数年的痛苦和痛苦。

实际上，我在哥哥死后那天就跟他说话。他一直在写博客来警告人们日子即将结束，并且他刚刚写了一篇特别令人担忧的帖子。当时他在俄勒冈州。我以为他会醒来就从我在纽约市的办公室打给他。和往常一样，我问：“我最喜欢的兄弟怎么样？”他回答说：“我是你唯一的兄弟。”但从他疯狂而混乱的讲话中可以明显看出他处于恐慌状态。医生。像往常一样，他拒绝了，对我说了一些特别选择的话，然后挂了电话。我感到无助，继续忙碌了整整一天。

几个月来，我一直担心他未得到治疗的精神分裂症以及他不断威胁他的声音会导致他丧命。因此，尽管我很难承认，但是当我得知他的死讯时，我有点松了一口气。他的生活变得面目全非，现在他的痛苦消失了。

当人们谈论自杀的耻辱时，我们并不是应该对此宽容。我认为没有人愿意生活在一个认为自杀是对生活问题或严重精神疾病预后的合理答案的社会。污名属于那些被抛在后面的人。人们以低调的语调谈论自杀，或者根本不谈论它。当死者想要死时，很难知道如何哀悼。

有人曾经问过我，我哥哥死后与我通话后是否打了911。我没有。我什至没有想过。到那时，我已经多次打电话给警察，危机热线和医院，都无济于事。但是，这个问题，即使是天真的，也将伴随我一生。

当某人死亡时，每个人都想知道原因。如果是癌症，那是什么？什么阶段他们什么时候抓到的？我们都希望受到指责，无论是器官，疾病还是暴力行为。如果自杀，您会知道如何，但是您永远不会确切地知道为什么。因此，我们经常向内寻找原因，想知道是否可以采取某些措施来防止这种情况发生。

我确实为哥哥的死而自责。如果那天我与他通话后打了911，俄勒冈州的警察会开始寻找一名21岁精神分裂症的无家可归者的原因，因为他的妹妹以为他在电话中听起来格外怪异吗？可能不会。如果他们找到了他，这是否是在先前几次住院之后，他一次同意服药？但是，当您玩“如果……怎么办”游戏时，逻辑永远不会胜利。在他成年之前。我怪我们我想知道，如果法律保护他免于自己，而不是保护他的权利，我的兄弟是否还会活着。我怪政府。我把责任归咎于滴水和单调，所以没有人忍受太多。我知道这并不公平，但是我希望每个人都受一点痛苦，因为我受了很多苦。通过这样做，我可以将哥哥的痛苦，他想结束的痛​​苦内化。这就是自杀循环继续进行的方式。对于每个死于自杀的人，研究人员认为，有135人受死亡影响如此之大，因此需要心理健康治疗或情感支持。而且，自杀家族史是主要的危险因素。

为防止自杀，我们必须停止对幸存者的侮辱，他们不仅在哀悼死亡，还为生活带来比原本应该痛苦的痛苦。 尽力而为，我们必须停止责备自己和他人，以挽救我们无法挽救的生命。 包括国家预防自杀生命线在内的组织。 从我所学的所有知识中，有两个不协调的方面比其他所有方面都突出。 自杀是可以预防的。 您可以帮助想要结束生命的人找到他们需要的支持和治疗，但是如果他们不这样做，就无法追究自己的责任。