妈妈分享她产后身体的照片，以传达有关自爱的强烈信息

每个新妈妈都知道她的身体在怀孕期间会发生变化；毕竟，她在里面生长着一个很小的人。但是，正如我们的文化共同庆祝她的婴儿潮一样，出生后欣赏她的身体也同样重要。这正是卡莉·赖特（Carly Wright）所做的事情。

周二，赖特（Wright）在分娩了她三个月大的儿子Reef之后，去了Instagram，分享了她回到身体自信世界的旅程。她发布了一张自己的照片，她穿着运动胸罩和短裤时正推着婴儿车，展示出产后身体的所有下垂和妊娠纹。

“今天，我犯下了一种极端的自爱行为。她在标题中写道：“在这种阳光下，在公共场合，阳光让我的皮肤在产后的所有光彩中都变得光彩照人。” “我的新常态。橘皮组织。妊娠纹。下垂的皮肤。我的身体现在还很陌生。我们重新认识。”

“这容易吗？一定不行。我看起来很脏吗？不幸的是，”她继续说道。 “但这是我的现实。母乳喂养并没有像我所说的那样减轻体重。实际上，我体重增加了。”

“但是，这是我产后生活的一部分。激进的自我爱意味着在努力朝自己想去的地方爱着自己所处的位置。这是产后13周。 UPS。起伏。眼泪。愤怒。冷漠怨恨。喜悦。她补充道。

生活在圣地亚哥的赖特实际上已经建立了一个职业，可以帮助新妈妈适应产后生活。她是一位焦虑症教练，目前正在接受产后导尿培训。尽管她竭尽全力帮助其他母亲，但她告诉健康杂志，与怀孕相关的身体变化对所有人（包括她自己）都很难。

我刚产后的身体，在这个人生阶段感觉很孤独，”赖特说。 “一直很健康，这是一种调整，可以让我慢慢但一定要在产后健身方面取得进步。所有人都告诉我，自从我母乳喂养以来，体重只会“融化”，我开始感到焦虑，因为我实际上正在增加体重！”

赖特解释说，拍摄照片的那天早上，她只是想在阳光下散步。但是她的热量是如此之大，她脱下了衬衫，以为它可以激发其他妈妈对别人如何看待自己的身体的舒适感。

“我很喜欢其他新妈妈知道他们在产后阶段并不孤单。我认为社交媒体是建立联系的绝佳工具，但它也对孕产的真实状况提出了一些不切实际的期望，”她说。 “我希望他们有能力根据自己的条件和对母亲的定义来定义母性。可能同时是混乱，不完美，快乐，有趣，艰难和轻松的。”