梅根·马克尔（Meghan Markle）显然想用纯素食饮食抚养婴儿，但这是否安全？

小阿奇·哈里森·蒙巴顿-温莎（说快五倍）只有11天大，但我们已经开始了解他的小皇室生活。今天早些时候，阿奇的出生证明被公开，并且证实了他出生在威斯敏斯特的波特兰医院（不是家庭出生，而最初被传为公爵夫人的生育计划）。

现在，这听起来像是关于皇家小孩的成长的另一个细节：传闻梅根·马克尔（Meghan Markle）和哈里亲王（Harry Prince）正在给阿奇吃纯素饮食。在媒体中盘旋。据推测，违背女王的意愿，梅根和哈里计划以纯植物性饮食喂养婴儿。

许多成年人都实行素食主义，营养学家也认为素食主义可以成为一种健康的饮食习惯。但是，新生儿真的应该仅限于植物吗？

健康以前曾与俄亥俄州哥伦布市俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的注册营养师劳伦·布雷克（Lauren Blake）谈过，让幼儿接受安全治疗纯素饮食。事实证明，公爵夫人和公爵夫人可能在某些方面-有一些重要的警告。

“纯素饮食的孩子往往摄入更多的纤维，因为他们吃更多的水果和蔬菜，并且胆固醇较低，饱和脂肪和总脂肪含量，”布雷克说。 “研究表明，素食主义者或素食主义者的孩子总体上也更瘦。”

布雷克指出，尽管肉类，家禽和奶制品中含有成长中的孩子所需的重要营养素，但素食主义者仍然可以提供这些营养素。例如，在红肉中发现的铁，也可以在菠菜和羽衣甘蓝等多叶蔬菜中找到。

虽然全面的纯素食可以提供婴儿所需的所有营养，但对于监测孩子的成长，以确保他们实际上摄入了所有必需的营养。

儿科医生Tanya Altman，医学博士，美国儿科学会执行董事会成员，如何喂养您的宝宝之前曾对《健康》杂志表示，父母抚养孩子的素食主义者需要格外警惕自己的饮食和发育。

'我们确实看到，当父母限制某些事情时，孩子的成长不正常奥特曼博士说。 ``在纯素食家庭中很常见，我们有时需要干预。如果他们与儿科医生或注册营养师合作，那应该没事。'