Man 2.0：如何拥有生活所需的东西可以帮助男人治愈

当我们真正地与他人联系时，意义和目的就在流动。

世界继续在曲折和转弯，使我们个人和集体地为之动摇。这样一来，获得轴承的难度就会越来越大。

当我们周围的一切似乎都在发生变化时，我们可能会对自己的适应方式或为什么会来到这里感到困惑。

围绕目标的不清晰可能会给我们带来不确定感，无助感，甚至是对我们一文不值的怀疑。

虽然这与事实相距遥远，但有时我们需要我们的环境向我们反思我们的重要性。

好消息是，当生活不能提供我们帮助时一个明确的目标，我们可以创造一个。

有时候我们需要获得支持才能开始使用，没关系。简单地通过与他人建立联系并与他人建立联系，我们很可能会看到我们的目标开始展现在我们眼前。

实现这一目标的一种方法是加入一个男性团体。

新的开始的迹象

当一个人从痛苦中醒来并选择加入一个团体采取行动时，就会出现一种常见而优雅的模式。

当人们开始聚在一起（通常只是意味着寻求帮助）时，他们自然就会开始倾向于为他人露面，使他们彼此联系，表达意思，并有理由下床天。

我曾经参加过的几十个长期男性团体中出现了明显的格局。

它是这样的：

一个人被叫醒

生活中的某些领域正在崩溃：婚姻，职业，身体或他的友谊。

他意识到自己的应对机制，习惯，心态和意识状态已不再有效。

他出现了

他偶然发现了一个男人团体，经常受到亲人的鼓励。

通常很难获得帮助和开放，但是救济和结果往往很快且引人注目。他开始安定下来。

他会做自己的工作

随着时间的流逝，他会聚在一起。

精神，情感以及经常的身体健康都会改善并恢复正常。也许做出了更合适的专业举动。

关系得到改善，周围的生活更加稳定。这可能需要数月或数年。

他意识到自己还可以

这是男人一生中最美好的时刻。

一种代理和归属感开始显现。他自然而然地开始思考下一步该怎么做。成为团队中的一员可能会开始感觉不到那么有影响力。

他意识到自己必须向他人提供多少

他得到了反馈，说他能够真正为其他男人提供帮助。在他的团队中，这延伸到他在家庭和工作中的生活。

这种认识的影响和意义通常是巨大的，它们为他为什么出现在同伙中以及他的生活如何开创了新的范式。

他以一种新的方式调整了生活

这并不意味着他辞掉工作并将所有财产捐赠给慈善事业。这意味着他的决策和行动的中心是一个新的燃料来源。

火被点燃了，一种融入更大事物的感觉弥漫在他的生活中。

这种模式所强调的是我整个人生的信念：当男人没事的时候，甚至只是接近行事的时候，我们的自然倾向就是支持和服务他人。这种服务意识似乎带来了更深层次的意义。

这是一件非常好的事情。

我们彼此依赖

除了进化论，我认为这个过程没有别的。尽管我们在当今世界可能会忘记或有所不同，但我们人类彼此需要。

我们所有人。

我们物种的生存始终取决于我们的团结。

团结的自然一部分就是给予和接受支持。彼此在那里。互相提起。

对于男人来说，这是今天的重要信息。

我们当然在旧的刻板印象和污名上取得了进展，但是坚忍而孤立的人原型仍然在我们的思想，内心和习惯中挥之不去。

当前的心理健康统计数据阐明了许多男人接受的分离和孤立的现实。

男人可以用来保持精神健康的最有力手段之一就是在生活中拥有目标感和意义。

男人需要感到必要。

这不仅仅是民间传说。一项有力的研究表明，目的对长寿有积极影响，并降低了死亡的可能性。

当您有生活需要时，您就有了生活需要。

但是当谈到目标时，人们经常陷入雄辩和比较的陷阱。人们会感觉到他们需要某种英雄般的戏剧性生活目标，给人留下深刻印象并赋予他们价值。

现实是我们大多数人需要的目的很简单但意义深远。

仅仅能够真正与朋友，家人或同事在一起，就足以无限期地激发您的精力。

我建议不要从社交媒体比较的角度看待含义和目的，而应该从与我们最亲密的人们的角度看待。

当我们能够与周围的人真正建立联系时，意义和目标就会以一种简单，自然，人性化的方式流动。

如何培养目的

它可以很简单，只需三个步骤。当然，这些步骤需要一些内省，承诺和自我反省。

1。了解自己到底是谁

内省和诚实是强大的组合。

我们一生都花大量时间来获取信息，但是我们身为谁的真相除了存在于我们自己的生活经历中外，无处不在。

在自然界中进行日记，冥想和度过时间真是太棒了。而且您无法击败优秀的治疗师或坚实的男性团队。

2。学会与他人真正建立联系

变得脆弱和深入联系的能力是我们每个人都已经安装的基本技能。我们可能只需要重新启动它并获得一些代表即可。

作为社交哺乳动物，我们的关系是主要的。它们是我们的意义之源。学会联系，意义就在眼前。

3。学会尊重自己想要的东西

自私自利是新的无私，有模因四处飞扬。有一些东西。

出于许多充分的理由，男人常常习惯于将需求和欲望放在首位。在这种情况下，与您想要的东西重新建立信任关系将大有裨益。

这既涉及重大问题，也涉及您午餐所需的东西。

没有现在这样的时间

这里有一条简单的路。有意义和目的感使我们更加健康快乐。回馈给我们这种目的感。

这不是火箭科学。

现在只需要一点灵感和动力。这些天来，我们这个星球上需要大量帮助。习惯了一种潜在疾病的症状吗？