生活是痛苦的：5种产品可廉价，简单，每日缓解疼痛

• 矫形坐垫
• 按摩工具
• 姿势矫正器
• 身体枕头
• 压缩绑腿
• 专业提示

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。

我尝试了所有事情，所以您不必这样做！

作为一名长期痛苦的自由作家，亚马逊对我来说是无价之宝（例如，我没有很多东西在痛苦的日子里，金钱和奔跑都是不可能的）。

在过去的几年中，当我的疼痛最严重时，我尝试了许多令人尴尬的止痛产品。我尝试了几乎所有推荐的东西。

其中许多产品已过时，耗尽了我的希望和我的银行帐户。

我对自己愿意花多少钱变得越来越挑剔。我不想让您浪费时间（或现金！）来购买现代等效的蛇油。

因此，我向您展示了我个人使用并认可的5种止痛产品。

1。 CYLEN骨科坐垫

• 擅长：下腰痛；坐骨神经痛改善姿势
• 最适合：符合人体工程学的书桌，工作或汽车摆设
• 优点：可清洗的座套；方便的提手
• 缺点：旅行时有点笨重；自2018年4月以来，我的屁股每天都在使用这种垫子。

我把一个放在车里，一个放在家庭办公椅上。当我出现髋部或尾骨疼痛时，我将它拖到饭店和电影院。它使我在计算机上的驾驶和工作变得更加轻松。

切口可减轻我的尾骨压力，轮廓舒适地适合我的身体。这种方便的靠垫甚至可以使我直立在不符合人体工程学的下垂沙发上。

如果您努力站直而没有痛苦，那么这款坐垫可能会改变游戏规则。

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2。酷利福筋膜筋膜爆破肌滚柱

• 筋膜爆破;光触发点工作
• 最适合：洗完澡或洗完澡后使用
• 优点：比类似的Fascia Blaster贵1/10倍
• 缺点：如果您有肩部或腕部疼痛，可能很难使用

几年前，筋膜爆破是一种趋势，它具有“炸开”脂肪团和疼痛的能力。

由于脂肪只是存储脂肪的一种方式，因此我既不担心与脂肪作斗争，也不相信按摩工具可以消除脂肪。但是，这个漂亮的工具确实有助于缓解疼痛。

此仿制版本比昂贵的原始版本便宜得多。

使用此按摩棒对肌肉酸痛或触发点施加直接或间接压力，这将使筋膜松弛并减轻肌肉疼痛。

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3。 Andego背部姿势矫正器

• 擅长：俯卧姿势；上背部，颈部和肩部疼痛
• 最适合：物理疗法或其他可增强上背部，胸部和肩部肌肉的锻炼
• 优点：谨慎的设计使其能够隐藏在毛衣或围巾下
• 缺点：一开始会加剧疼痛，或者穿得太久或太频繁会导致疼痛

我28岁时，一项物理治疗培训计划告诉我，如果我不固定姿势，我将成为“驼背”。

她是对的，但是我花了几年的时间才拒绝做点什么。

使用这个背部姿势校正器，我逐渐从驼背回到直脊椎。结合PT来增强我的上背部，我已经消除了以前每天都会经历的刺伤的上背部疼痛。

开始缓慢：每天10分钟，然后每周逐渐增加。我喜欢在做家务时穿它。当您起肩膀时，它会拉扯，而身体上的反馈会提醒您站直或坐直。

最终，您的肩膀将学会自己做这个，而且您不再需要再穿了！

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4 。海洋月亮身体枕头

• 擅长：侧睡；沙发无痛坐着
• 最适合：额外的枕头将您完全包裹在抗痛的茧中！
• 优点：灵活多才；
• 缺点：笨拙；是的，这使得在床上拥抱很困难

是的，这是作为怀孕枕头出售的-但是您不必怀孕就可以享受好处！

我'我从未怀孕过，但是如果您发现某些坐着或睡觉的姿势感到疼痛或不舒服，我可以证明这款多功能枕头非常有用。

我喜欢睡在我的身边，但是这对我的肩膀和臀部来说太痛苦了。这个枕头让我再次在我的身边睡觉！我也喜欢坐在沙发上使用，以各种面条状折叠以支撑当天最需要的关节。

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5。隐藏口袋的Active Research压缩裤

• 适用于：腿部，臀部和背部疼痛； POTS；循环;减轻疲劳
• 最适合：移动或站立
• 优点：支持您的核心和下半身；改善本体感觉
• 缺点：非常紧；长时间坐着可能会感到不舒服

就像许多月经周期一样，我的疼痛和总体健康状况都围绕着我的月经。

在我分娩前的7-10天，我的关节痛大大加重，尤其是在臀部，膝盖和脚踝。我的臀部和SI关节半脱位更加频繁，我发现难以维持日常锻炼习惯。

当我的痛苦最严重时，这些压缩护腿在我的周期中一直是天赐之物。感觉我的下半身正在被拥抱和支撑……是的。

但是您不必经历痛苦的​​时期才能从中受益。这些对于下半身疼痛，血液循环问题，POTS和运动也非常有用。

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