编辑的来信：我对初母妈妈母乳喂养的看法

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母乳喂养很复杂。宝宝马上闭锁并变得“轻松”并不重要，或者您尽其所能使它正常工作，但没有成功，或者您从一开始就决定不适合您-不可否认事实上，有关它的一切都很难。

我很早就了解到母乳喂养充满了惊喜，您不知道自己的母乳喂养之旅会是什么样子，直到您陷入困境。但这就是您的旅程，这就是让它与众不同的地方。

这包括您在母乳喂养时与自己的关系。我以自己的经验知道，很容易就看不到对我最好的东西，因为我唯一关心的是专注于对我的宝宝最有益的东西。

如果我可以作为一个初生妈妈坐下来和怀孕的自我共进午餐，我首先要寄给她Healthline Parenthood的最新内容包《母乳喂养指南》，因为它比我们更难想到了，因为这包含了我一直在寻找的所有信息。无需一小时接一个小时地将Google集中在一个地方，这系列就像您的身体产生的液态黄金一样神奇。

我也要对她说一些关于身体，后勤，以及在学习过程中学习到的母乳喂养的情感方面。当我准备在几个月内为第二个婴儿母乳喂养时，我现在脑海中只有这些事情。

身体上的挑战

母乳喂养对您来说是新的，您的乳房，还有你的身体。因此，即使我们已经听过一百次这是自然的经历，也可以立即或永远不会感到那样。

即使是我们的内容包也无法为您准备好自己的母乳喂养之旅中的每件事，但它会让您与世隔绝。

我的儿子并没有立刻闭锁，但是知道我需要把初乳放在他体内，所以我做了一些我以前从未听说过的事情：然后把我放进注射器（这实际上是说“我为自己挤奶”的一种更好的方式），然后将牛奶滴到他的嘴里。这真是一个惊喜。

突然给我的牛奶罐加水带来的疼痛当然是我想要的，但是这种疼痛是出乎意料的。

会出现疼痛，流血和疼痛的乳头。哺乳专家通常会说，如果宝宝的闩锁良好，乳头也不会受伤。我不是专家，但是对您来说这是新事物，对您的乳头也很新，因此他们也需要适应这种新的生活方式。

对我来说，疼痛在8岁后就消失了周。有人告诉我，持续这么长时间是不正常的，应该早些消退。但是，嘿，这是我的正常。

在最初的几个月中，我使用护理垫来捕捉漏出的牛奶，结果才意识到我在浪费宝贵的液态黄金。哈卡（Haakaa）制作了一个可以吸收漏出的牛奶的哺乳杯，所以请改用。

后勤方面的挑战

虽然这些挑战并不是最难解决的，但考虑起来很重要（但老实说，您将像其他人一样学习它们。）

一旦我开始感觉比较正常，我就出门散步并呼吸新鲜空气。但这并不意味着自由。计划以2到3个小时的增量进行郊游，因为再延长一次，而且我知道我必须在公共场所而不是在我的一个护理站中母乳喂养-这不是一个激动的想法。

我在我们的房屋中设置了两个母乳喂养站，这些母乳喂养站由水瓶，混合饲料，粗麻布，乳头垫和电视遥控器组成。

三分钟后，我被一个残酷的虫子ung住了，并没有让我一个人呆着。我带着一个尖叫的饥饿的婴儿迅速地离开了婴儿车。

我最终出门在外时一直处于护理的困境中-避免在大自然中这样做-但我不喜欢它，并且没关系。

必须慎重选择您的OOTD。您不能随便扔东西，它必须便于母乳喂养。

当我选择的运动服是运动胸罩就像是胸部的路障时，我学到了很难的方法。护理友善的上衣确实确实有所作为。

情感挑战

我的同事为刚开始的几周内饱食和痛苦的朋友提供了很好的建议。她的建议：在糟糕的一天不要放弃母乳喂养。克服挑战，然后头脑清醒地做出决定。这样一来，您就知道自己正在做出让自己最快乐的决定，并且知道自己付出了一切。

我们听说了母乳喂养有很多好处，但是不可否认的是，母乳喂养是最好的-如果您已尽一切力量继续母乳喂养，但这并不是最适合您的母乳喂养，

先停下来（一次！），并确保您正在做最符合自己最大利益的事情。

我们相信社会对母乳喂养的期望，但我认为从根本上讲，这是做这种“自然”的孕育行为所施加的内在压力，实际上这并不总是那么自然。

我做到了366天。有时会有一些甜蜜，充满爱心，护理的时刻……但是主要是鲜血，汗水和眼泪。为自己着想，我会给自己一些时间，这会使我这一天零一天和周围的每个人都更加愉快。

您不应该独自去母乳喂养。得到支持。在医院使用泌乳顾问，雇用产后导尿管，并获得动手支持，可以帮助您更好地进行母乳喂养。

在Healthline Parenthood，我们认为没有足够的支持对于决定母乳喂养的父母，甚至对于那些不选择母乳喂养的父母。我们编写了一份完整的母乳喂养指南-因为这比我们想的难，因此在您需要了解有关母乳喂养，配方问题，提高泌乳配方，母乳喂养位置，专门抽水和

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