让我们解决这个问题：放屁会消耗卡路里吗？

我们都做到了：破风，吹屁，放屁-无论您叫什么，通过气体只是生活，呼吸中的一部分（快速提示：平均每个人每天放屁23次

但是因为它如此频繁地发生-几乎每小时一次！-这就引出了一个问题：除了那种甜蜜的感觉之外，放屁还有什么真正的好处？发布？例如，也许您的身体在驱逐这些放屁中消耗了更多的卡路里？

事实证明，这实际上是一个非常普遍的问题-至少在互联网上是这样。谷歌截图显示，整个reddit线程都致力于解决这个问题，甚至有人分享“一个屁消耗了大约67卡路里的热量”。显然，这是需要专业人士投入的东西，因此健康向专家求助，以评估放屁是否确实会燃烧卡路里，或者是否全部是热空气。

基本上，放屁就是身体摆脱多余的气体。纽约的营养学家兼Sweet Nova的注册营养师Tanya B.Freirich（MS，RD，MS）告诉《健康》杂志说：``放屁，也称为肠胃气胀，发生在胃和/或肠子里有过多气体的时候。'' “排除肛门中的气体会产生屁。”

过多的气体可能是由于许多不同的因素造成的，例如食物吸收不良，纤维摄入增加或进食时吞咽大量空气。

“食物吸收不良的一个常见例子是乳糖不耐症，”弗赖里希解释说。 “如果没有正确的酶，人体将无法正确消化乳糖（乳糖），并且由于这些糖在消化道中发酵而无法产生过量的气体。”

十字花科蔬菜，例如豆芽，卷心菜，西兰花和花椰菜还因产生更多的气体而闻名。其他经常引起臭味的食物是豆类和干果。 “十字花科的蔬菜和豆类是棉子糖（一种糖）和纤维的来源，可以产生更多的气体，”弗赖里希说。 “许多水果，特别是干果，是山梨糖醇的一种来源，山梨糖醇是一种糖醇，可导致气体增加​​。”

不幸的是，这里没有争论的余地：放屁不会燃烧任何可测量的卡路里。弗赖里希说：“虽然卡路里燃烧将是这团臭云上的一线希望，但放屁不会燃烧卡路里。”她补充说，这是因为卡路里燃烧是由肌肉激活引起的，放屁是在肛门（肛门）肌肉放松时发生的。即使您忍不住要排出一些气体，也不会燃烧卡路里。

但是，这并不能否认这样的事实，即您至少可以感觉放屁-当您的身体释放出积聚的气体时，它可以帮助减轻腹胀。

要注意的另一件事：如果您觉得自己放屁的次数比平常多-或者如果放屁的同时伴有更多的放屁频繁的排便，意外的体重减轻甚至大便中的血样-您应该立即让医生检查一下，因为这可能意味着更大的问题

燃烧的卡路里消失了，您真不走运。