KhloéKardashian谈论身体羞辱，面部锻炼以及如何处理仇恨者

请注意，任何10岁以上的女性在购买牛仔裤时都经历过创伤：KhloéKardashian会感到疼痛。她的新牛仔布系列Good American（尺寸从00到24）是与您（以及其他想要凉爽牛仔裤但不是样本尺寸的女士）一起创建的。

作为会员32岁的Khloé是美国最有名的家族中的一员，并且是E！自2007年以来非常受欢迎的Keep Up Up与Kardashians的明星，她32岁的体重在全世界范围内经历了体重波动和不安全感。但她最近一劳永逸地停止了溜溜球。 2013年，在与前NBA球星拉玛尔·奥多姆（Lamar Odom）分手的显微镜下，她在健身房避难。她毕业于私人培训课程，然后最终与营养学家会面，以永远改变她与食物的关系。结果？她从来没有看起来更热或更快乐。

面对面，在她位于加州卡拉巴萨斯的时尚住宅中，Khloé看上去就像在电视上还是经常看电视时一样。按扣，可染发和化妆。 （在我们聊天之后，她去厨房拍摄了刚刚完成第12季的KUWTK；她还有一个新的E！演出，与KhloéKardashian一起进行的Revenge Body，本月首播。）赤脚踩着楼梯，她进来给了我一个大大的拥抱-“我是个拥抱人！”然后我们开始交谈。

美国的甜心曾经是金发碧眼，蓝眼睛，姿势很好的小姐，如今，它已经成为一个坏蛋大熔炉，具有所有不同的种族，身高和肤色。仅仅因为您被纹身遮盖，并不意味着您并不精明，而且本身就是一个老板。而且，从染色牛仔布到制作图案，在美国，所有工作都是非常重要的。

牛仔布行业不需要其他设计师的牛仔布生产线，我也不觉得需要提供一。我对我们的生活感到非常满意，因为我爱各种身材和大小的女性。我喜欢赋予女性权力，并且沉迷于自信的女性。对于我们的竞选活动，我预定了真正的女性。我真的觉得有必要建立广泛的界限。我讨厌使用“加大号”一词。

是的。当我和我的姐妹们去购物时，我总是感到疏远。如果您是8岁或10岁，他们会倒抽一口气，以至于我只有12岁时–我在某个时候–上帝禁止！–他们回避我，这太可怕了。我们的产品线具有腰带轮廓设计，因为当您的腰围小于赃物时，您的背部就会有缝隙。我曾经购买昂贵的牛仔布，花了50美元定制它。我们找到了避免这种情况的方法。我们有赃物和臀部，这就是做女人的全部目的。

我总是喜欢高一点的起薪，因为我的蛋糕或爱的手柄。我还了解到我喜欢在家购物。牛仔布和泳衣是在商店里购买的两个最令人生畏的东西。您有一些很棒的销售员，就像：“您看起来很棒！”我想，“我愿意吗？”我什至不知道，有灯光和细小的镜子。我喜欢在网上订购，否则我就买了诸如喇叭裤之类的东西，因为我对此进行了交谈。我爱喇叭裤，但我不瘦。肯德尔和我的身高相似，但她的身材与我完全不同。她可以做到无聊。她是摇滚歌手。

谢谢。当然可以。对于世界上的Ashley Grahams，这就像一场身体革命。我从没见过她，但我们彼此都是粉丝。她是如此美丽和自信-她从内在发出光芒。我喜欢这是一种社会变革。我喜欢流行文化现在具有逼真的女性身体形象，尤其是对于孩子们，女性更是如此。因为当我年轻的时候，那只是海洛因风格。

我正在办理离婚手续，我真的很需要一个出路。我一生都转向食物，并且一生与食物有不健康的关系，我当时想，“食物从来没有帮助我减肥”。因此，我加入了Equinox，然后我去那里戴上耳机，上椭圆机或楼梯，没有人会打扰我或问我问题-因为即使在星巴克，我也会得到“对不起。我会看《真正的家庭主妇》之类的东西，或者无意识的东西，我感到自己承受的压力，所有的狗仔队-我挡住了所有的噪音。我逃到了那里，作为副产品，我开始减肥。然后我想，“好吧，我要打电话给一位培训师，而Gunnar Peterson一直是我们的家人朋友。”他改变了我的身体。

有些人就像，“你花了这么长时间减肥。”我就像，'我一生都发胖或不健康。重新安排我的身体需要时间。”但是有些人却想，“胖的时候我更喜欢你。”现在我锻炼身体感到羞耻！但我不在乎我的体重。真正地关于我健康。我从未想过，'我想在30天内减掉30磅。相信我：我已经做了果汁清洁。我做了大师清洗。就像碧昂斯会做什么？但这不适用于我的身体和生活方式。

在与Gunnar一起工作了一年半之后，他与他的营养师一起建立了我。我做了婴儿的步骤。我切掉苏打水，然后去了两个星期不吃奶，我减了11磅。现在我只喝杏仁牛奶。我仍然爱吃奶酪，这很难吃，但是如果我想快速减肥，那就要走无乳制品了。它甚至不再节食。下午三点后，我不能很好地处理碳水化合物。金可以吃任何东西，我想，“我恨你。”营养学家说，“金拥有像法拉利的身体，而你拥有像本田的身体。”我当时想，'是的，听起来不错。那就是我的生活-您只是将其总结在那儿。

我知道。就像我爱上自己一样。疯狂的是，我已经习惯了。我不在这里。但是当我去别人家的时候，你无法阻止我。我确实相信，如果您有渴望，不要剥夺自己-一切都要适度。

凯莉和我。库尔特尼太可怕了。我不认为她会炒鸡蛋。

我们确实互相激励，但是我和Kourtney在一起太久了，因为我一直以为她是个婴儿，我无法忍受抱怨。我是坏蛋但是后来我和Kourtney一起锻炼，当时我想，“哦，天哪，她也是超级坏蛋。她是野兽。金和凯莉是最坏的。他们出汗，看起来很漂亮，实际上并没有做太多事情。我想，“你们的身体怎么样？”我和Kourtney互相叫Jane和Suzanne，叫Jane Fonda和Suzanne Somers。我想说，偷走培训师是最大的不尊重的迹象。

我喜欢跳绳。我喜欢讨厌它。唐会说：“在五分钟内，您需要进行800次跳跃。”我当时想，“那很简单”，但是不，这是最难的。我浑身湿透，无法呼吸，手臂受伤，但是对我来说，这是一次全身锻炼。跑步是我最不喜欢的事情。

我什至没有大胸部！减肥，我已经失去了我的小智囊。但是没关系。北真有趣。她就像，“你为什么不像我妈妈一样吃辣椒？”我就像，“我不知道！”我讨厌跑步，但是我会在自己家附近的小径上奔跑，穿着看起来像垃圾袋的桑拿服。你把它脱下来，就像汗水一样。这都是水的重量，但是如果您想消肿，这是一个好技巧。当我这样做时，我会增加饮水量。

我总是说要设定切合实际的目标，因为那样的话，您就不会灰心。做一些事情，然后从那里设定一个新的目标。我不相信快速解决方案。我喜欢改变生活方式。

我不知道我只是在幻想还是在自己的小世界里，但是我从来没有以为自己是个大人物，即使我一直被所有人超级批评。其他。当我与Lamar在一起时，我觉得自己处于最大的境地，但是他是如此爱我，而且我是如此的爱，以至于我对此并不担心。所以也许那就是我的信心来自何处。我也很幸运，我有一个如此伟大的家庭。从那天起，我会和我的姐妹和妈妈在群聊中穿着紧身紧身衣发送自己的照片，然后我会去，“你们为什么让我穿这个？这是不合适的。我需要更大的尺寸！他们就像，“我发誓，那就是PhotoShop。你看起来不是那样的。因为他们没有那样看我。

这真有趣。天黑了，但是在那之后，我全家改变了他们的所有遗嘱，所以我将成为他们的医疗顾问，因为在这种情况下，你不知道别人会如何反应-上帝禁止。没有人会遇到这种情况，但是有了这些，我从内部发现了力量。我当时非常镇定，我更喜欢，“比你还伟大”，而你才变得有力量。我祈祷很多。而且我经常和爸爸说话。

哦，天哪。我喜欢那个。我确实觉得我会和野兽约会。野兽就像又大又大。当他变成王子时，我不喜欢。他像野兽一样冷静。我的男朋友是可爱的，所以我确实喜欢大个子。

是的，特里斯坦。我五岁，他六岁。我爱运动员。和我有相同兴趣，喜欢锻炼的人，就像他们的爱好或工作一样，没关系。我很喜欢Tristan。他是个小可爱。

对我来说，更多的是我如何让人感觉而不是我的所作所为。我希望有人像“我爱她爱我的方式”。