KhloéKardashian表示您应该在“女士零件”上使用抹布，但妇科医生对此表示不同意见

“有时您需要向v-jay展示一些TLC，以保持她的健康和快乐，”KhloéKardashian在其网站上的最新帖子中写道。这位真人秀明星还提出了一些方法来做到这一点，从在比基尼上使用舒缓的凝胶，再到vajacials（您知道，阴道面部）。

Khloé名单中的一位建议：一种名为GoodWipes的产品，适用于您需要“随时随地进行一些修饰”的情况。根据制造商的说法，这些可冲洗的薰衣草味湿巾可防止“难闻”气味，并清除下方有害细菌。该公司还说，湿巾对皮肤敏感的人是安全的。

但是，您的女士零件真的需要清洁湿巾吗？

芝加哥妇科医生Lauren Streicher博士说，绝对不需要吗？西北大学Feinberg医学院妇产科副临床教授，

如果实际上是您的外阴散发着气味（例如残留尿液或汗液），请用白开水冲洗她说，你需要做。 （请记住：那里有些臭味是正常现象。您的阴道不应该闻起来像薰衣草一样。）

使用抹布也可能会引起一些不适的副作用。旧金山妇产科医师詹·金特（Jen Gunter）医师通过电子邮件告诉《健康》杂志：“清洁湿巾充其量是无用的，但通常是有害的。”它们会导致发炎，例如发红和发痒。甘特“说这意味着你认为该地区是'肮脏的'。

Kardashian的帖子确实提供了一些有价值的阴道建议。她的另一个秘诀是使用健身追踪器Elvie进行凯格尔运动。凯格尔斯涉及收缩骨盆底的肌肉，支撑子宫，膀胱，小肠和直肠。增强这些肌肉可以帮助控制膀胱和恢复妊娠，也可能导致更强烈的性高潮。

Elvie插入阴道并与智能手机应用程序同步，因此用户可以随时掌握进展Streicher博士说（随着时间的推移，有趣的事实：2017年奥斯卡提名的礼物袋中收到了Elvie。）

为阴道设计健身追踪器并不是一个坏主意。她解释说：“独自一人的桶并不总是有用的，因为很多人做错了它们。” “在诸如Elvie以及PeriCoach和Apex这样的设备上，还有更多的研究要做，但是它们的前提是合理的，我们可以认为它们将有助于锻炼骨盆底。”