J.K. 罗琳说这种呼吸技术消除了她的COVID-19症状-但并非所有专家都认为它有效

在冠状病毒大流行期间，我们都将竭尽所能保持健康。对于患有COVID-19症状并在家中照顾自己的人，疾病控制中心（CDC）建议休息，补水，采取预防措施（例如与他人隔离和不分享个人物品），并继续监控症状。

但这并不意味着医学专家对缓解症状和帮助对抗冠状病毒没有自己的见解。多亏了哈里·波特创作者J.K.在社交媒体上的认可，一位医生的方法才得以传播开来。罗琳（Rowling）和美国有线电视新闻网（CNN）主播克里斯·库莫（Chris Cuomo）。

在源自WhatsApp的视频中，英国报纸《泰晤士报》将萨法拉兹·芒希（Salfaraz Munshi）博士确定为一名医生，他揭示了一种用于重症监护病人的呼吸技术，以帮助他们抵抗疾病。感染。

根据在英国罗姆福德的女王医院（Queen's Hospital）执业的Munshi博士的说法，该技术可能对那些具有自我冠状病毒症状的人以及尚未表现出任何症状的人都有益症状。 Sarfaraz博士在视频中说：“当您患有活动性感染时，您需要将大量的空气吸入肺部。” “您唯一要做的方法就是拥有一种技巧。”

他建议的技巧是进行五次深呼吸，然后每次保持五秒钟。然后您进行第六次呼吸，并在捂住嘴的同时立即用力咳嗽。

博士。 Sarfaraz建议这样做两次，然后用枕头平躺于您的前部支撑您，比正常人深呼吸10分钟。他说，这很重要，因为您的大部分肺部在您的背部，而不是在您的前面。 “靠后仰，您可以关闭更多的小气道，这在感染期间并不​​好。增加继发性肺炎的风险，这会使您的病情进一步恶化-请记住，由于呼吸系统问题，病情恶化的患者正在恶化。”

Harry Potter的作者J.K.罗琳在推特页面上分享了该视频，表明她已经使用了该技术，它有助于缓解她所描述的COVID-19症状并使她康复。

“'请看皇后医院的这篇医生介绍如何缓解呼吸道症状，”她在4月6日写道。“最近2周，我出现了所有C19症状（未经测试） ）＆amp;是在医生丈夫的建议下完成的。我已经完全康复了技术很有帮助（原文如此）。”

CNN新闻主播克里斯库莫（Chris Cuomo）患有冠状病毒，正在他的家中隔离广播，他还吹捧了呼吸技术来对抗这种病毒。

尽管它总是对知道与疾病抗争的人说如何使他们康复了，呼吸技术真的能帮助缓解或消除COVID-19症状吗？其他医生对此有何看法？

Ray Casciari，MD，a加利福尼亚州奥兰治县圣约瑟夫医院的肺科医师对此表示同意。他告诉 Health “这将改善通气和分泌物清除”，并补充说，各种形式的控制咳嗽技术已成功用于多种呼吸道疾病多年，并且它们可用于所有类型的肺炎。

但并非所有的医生都同意具有COVID-19症状的人（或可能被感染但无症状的人）应使用此技术。

“呼吸技术不会改变疾病的病程，”纽约大学朗肯医院布鲁克林分校肺与重症监护科副主任乔治·默卡多（Jorge Mercado）告诉《健康》。 “很难确定由于意识不清（如果我们不考虑呼吸），症状是否会改善，所以每次您有意识地以某种方式或方式呼吸时，都会感到不一样。”

Mercado博士认为，控制咳嗽是危险的。他说：“想到上流社会的女士屏住呼吸和咳嗽，在维多利亚女王时代的英格兰所做的努力，现在我们知道这加重了他们的潜在结核病。” “我绝对不会推荐这种技术，因为它可能会导致危险并且会使您更加剧烈地咳嗽。”

“我担心人们认为这是治愈COVID-19的方法，因为他们可能不会可以使用有据可查的疗法，” Mercado博士补充说。 Casciari博士警告说，“他们可能在需要时也可能无法寻求医疗帮助。”

但是在COVID-19时代，控制咳嗽的最大危险是将病毒传播给附近的人。他说：“您必须小心掩盖咳嗽，以免将水滴喷洒到房间里。”

没有任何临床试验或其他科学证据证明控制咳嗽可以帮助人们控制冠状病毒症状，最好的建议是在尝试CDC所不推荐的任何技术之前先咨询您自己的医生。

Mercado博士说，与其强迫自己咳嗽，不如通过咳嗽肘部或戴口罩掩盖自然咳嗽，是降低传播率的最佳方法。 / p>