吉姆（Jim），南希（Nancy）和睡眠呼吸暂停者（Sleep Apnea）：“她有我的圣徒投票权，以支持我”

南希说服丈夫吉姆（Jim）接受睡眠呼吸暂停的检查和治疗。（NANCY LATZA）关于睡眠呼吸暂停的症状
吉姆：大约20年前，我正处于30多岁的时候，我开始思考我一定有毛病我到处都睡着了–在教堂里，在刹车灯下，甚至坐在客厅里和某人聊天。我一秒钟在那儿，下一秒钟我在睡觉，就像有人拉上窗帘一样。我对此没有任何控制权。我现在可以和你说话，然后你再也听不到我的声音了。我会睡着的。

我曾在餐饮业的销售部门工作过，我必须非常非常努力地工作，以免顾客在候诊室里睡着，而客户遇到了另一家公司的代表。

南希：那时候我们有三个小孩，我在全职工作，当然，我希望再多一点帮助。但是他下班回到家并坐在椅子上后就睡着了，因此很明显我无法真正解决这个问题。

他很累又易怒。我们的许多家庭成员都认为他真的不喜欢他们，因为我们坐在他们家的那一刻，他就睡着了！

吉姆：我感到非常困倦，绝对没有雄心壮志。那不是我。我从来都不是要赢得戴尔·卡耐基奖的人，但我有一定的动力和野心。

南希：有时候我们会和孩子一起骑在车上，他会摔倒的在方向盘上睡着了，开始越野。我只是学会保持清醒状态，和他说话，说：“你还好吗？”即使是现在，我们总是互相问：“你可以让我睡觉吗？你感觉很清醒吗？他会说：“是的，如果我开始感到困倦，我会叫醒你的。”到今天为止，我们已经安排好了。

有关睡眠呼吸暂停的更多信息

吉姆：她想接管方向盘，我要告诉她，作为男性， “不要只是保持清醒和我说话。”但是，当我处于最糟糕的状态时，我将不记得漫长的路途。我会睡着或有雾。我从未发生过事故，但是发生了几次。一旦爬上水泥中位数，这确实会让您心跳加速。

南希：是的，我们要去77号州际公路的克利夫兰。我很想拿钥匙，那时候确实让我们意识到这是多么危险。它从来没有影响到我们为此奋斗的地步，但是我确实很烦恼和非常害怕。

关于吉姆的打呼and和呼吸困难
吉姆：当然，我的妻子抱怨着。她常常在我做之前就去睡觉，这样我才有机会入睡，因为如果我开始打呼,，就不可能入睡。

南希：当孩子们都在睡觉的时候小时候，我记得他们说过，“爸爸真的打sn。”他们可以在自己卧室的房子对面听到他的声音。我总是听到关于丈夫打sn的笑话，然后我想：“好，我打呼了。”我没有意识到这是一个健康问题。

我从没睡过另一个房间，但是我记得把枕头放在头顶上，翻身，然后试图重新入睡。

Jim：她害怕入睡，因为她担心我会停止呼吸，如果不在那里，我可能不会醒来，我开始真正担心他。刺激我。她在几次场合告诉我，我已经停止呼吸了很长时间，以至于她或多或少地坐在我身上并ed着我的胸部，试图让我再次呼吸。

南希：有些夜晚，我d踢他。我会说：“醒来，你没有呼吸！”当您有婴儿时，您睡得很少，所以在丈夫打呼的基础上，我很累。我记得我太累了，以至于我几乎无法坚持下去，但是你只是要做你必须做的事情。

最后决定寻求帮助时，
Jim：如果生活的正常功能是100％ ，我最糟糕的时候大概是55％。当时我是一个酗酒者，到处都睡着了，而且似乎一年两次出现链球菌性喉炎。

我知道有些事情必须改变。我想为我的孩子和妻子保持健康。我担心要继续就业。在销售中，您可以在很短的时间内从英雄变成零。我敢肯定，如果不接受治疗，我将无法存活更长的时间，因为我快要睡着了，会出现心律不齐。我放弃了酒精，我们开始寻找解决方法。

她害怕入睡，因为她担心我会停止呼吸...。她或多或少地坐在我身上并ed着我的胸部

-睡眠呼吸暂停患者吉姆·拉扎（Jim Latza），我的妻子是克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）的一名护士，在那儿我约了耳鼻喉专科医生。我们与医生交谈，他听了我的心声，请我进去学习睡眠。

南希：我记得医生问我，“打呼是恐怖的吗？”我说：“是的，这是令人震惊的打呼.。”然后他解释说吉姆有睡眠呼吸暂停。他告诉我们有关男人在睡眠中死亡的消息，而他们才刚刚开始了解这种疾病。

这是我们第一次听说这种疾病，但它令人恐惧。我认为直到他完成研究后，我才意识到自己真的很害怕，他们向我们展示了他的氧气水平下降了多少。当您是一名护士并且知道这些数字的含义时，这对您而言意味着更多。

关于治疗和非处方药
吉姆：他们建议手术。就我而言，问题似乎在于我的口腔后部的软pa落入我的喉咙并覆盖了气道。

因此，他们进行了一项手术以减小其软pa除去扁桃体和悬雍垂，并修复偏斜的隔膜。大约三个月后，我看到了一个真正的改善。

然后我又开始感到疲倦，症状又恢复了。因此，我得到了连续的气道正压（CPAP）机。我们尝试了所有这些装置，以期我能够容忍其中的一种。我看起来像科学怪人的兄弟在床上。但是我无法应付。我的鼻子中的组织肿胀有问题-我得不到足够的空气，所以最终我们放弃了。

所以我被转介到一位肺科专家，他确定我的舌头也大，当我躺在我的背上时，我正在吞咽它。他建议我的妻子穿一件衬衫，在后背缝一个口袋，然后在里面放些泡沫足球，这样当我向后翻身时，会感到不舒服，而且我会更倾向于睡我的身旁。

好吧，我是一个非常大的人，大约六英尺，五英寸，365磅。我转过身去踢足球，这丝毫没有打扰我，所以很快我们就毕业于全尺寸的NFL橄榄球。

南希：这件足球衫是救生员。这些年来，我认为我至少赚了10分-我已经变得非常好；我可能应该看看我是否可以申请专利。

他有一对，所以我们可以交替使用，也可以洗。他们的磨损也很快：我想我们很快就要买一个新的。我们只使用他不喜欢穿的沉重T恤或polo衫。我用维可牢尼龙搭扣（Velcro）制成了一个口袋，并用一条松紧的皮带将足球固定在了他的中背。 ，并且两端都有某种缩进。它可以使您的头部保持在下巴向前倾的位置，这样您就不会吞咽舌头并造成阻塞。对我来说很好，枕头和足球衫的组合也让我感觉很好。

如果两个人都不睡觉，我会头昏脑胀，头疼，所有经典症状。我现在和他们一起旅行，把它们装在旅行箱中的任何地方。

南希：他也开始锻炼-每周几天-减肥，这可以帮助他更好地入睡。我很高兴他正在努力改善它。我们俩都很喜欢我们打的甜点和巧克力。因此，我们正在努力避免购买过多不该吃的东西。我们俩都只是在努力减轻体重，这对我们有很大帮助。

回望过去，展望未来。
吉姆：尽管我今天感觉好多了，仍然偶尔会有呼吸暂停，我知道我永远也无法完全治愈。我的家庭中仍然有一个恐惧因素，例如当二十多岁的孩子和我一起开车时。他们会说：“你还好吗，爸爸？你要我开车吗？'

南希：我仍然感觉自己像是在睁着耳朵睡觉—如果我在深夜醒来，我总是听他在呼吸。令我感到欣慰的是，现在似乎更深刻，更均匀了，尤其是因为他一直在锻炼。但是担心从来没有真正消失。

他说他现在仍然打sn，但是自从我记得醒来已经很久了。这更多的是吹口哨，如果我醒来后听到他被挡住了，我会说：“嘿，再转身一点。调整你的衬衫或枕头。'

吉姆：我们从来没有为我的睡眠呼吸暂停而战。我是教会的合格的非专业演讲者，当我做布道时，我从不会不告诉别人她获得了我的圣职投票。与我建立关系以来，她不得不忍受比我以前忍受的更多的麻烦。

她一直对我有1000％的支持，而我可能不会如果不是因为她掌握了一些医学知识，或者至少不是因为她在顶级医院之一工作，而不是因为许多其他医生和医务人员从未听说过睡眠，那她就活着吧呼吸暂停之前。我们只是知道我们必须一起解决这个问题，她说服我四处寻找可以帮助的人。

南希：他的打和困倦从未改变过我对他的感觉。 我只是担心-我不希望他的孩子在没有父亲的情况下长大。 我希望他有足够长的时间，以便我们退休，旅行，享受生活。

我该怎么做才能帮助他改善生活？ 那就是我的感受。 我只是一直告诉他继续锻炼，所以他不会让我一个人呆着。 我想和他待在一起很久。