吉尔·杜格（Jill Duggar）讨论她的性生活并提供卧室小贴士：“每周3-4次是一个好的开始”

吉尔·杜格加·迪拉德（Jill Duggar Dillard）成为了幸福婚姻的秘诀！

这位28岁的 Counting On 明星自2014年就与丈夫Derick Dillard结婚，如今已开业在Dillard Family网站上的最新博客文章中，介绍了她的性生活，希望以此来鼓励夫妻不要让“婚姻中的炮火”消亡。

Jill写道，经常发生性行为势在必行，写道：“你们俩都需要定期在一起（每周3-4次是一个好的开始）。”

“当您可能在一段时间内或为了健康而实际上无法性交时吉尔解释说。

她补充道，“提防单独满足性欲。

吉尔还建议让“新内衣（在线购买是一种简便的方法！）”作为生日，假期的惊喜礼物，与您的伴侣对您的欲望保持开放并改变事物以保持兴奋！

Counting On 明星甚至建议夫妻“如果您正在与配偶发生性关系而挣扎。”

她补充说：“去看医生和/或有执照的辅导员，不要害怕得到第二意见。”

吉尔解释说出此事的原因是因为她“对人太厌倦了”说什么时候我们只是彼此了解，然后又像新婚夫妇一样，是这样的话：“哦，你等着……”或……“你正处于那个新婚阶段。””

但是，TLC明星确实承认亲密感是很普遍的，他写道：“我确实意识到有时候生活会因生活的变化而略有变化（例如，孩子，工作日程等），我认为我们需要认识的一件事是婚姻中的火不必死ut！但是就像有时候发生的火灾，有时在某些季节比其他季节更重要，您需要有意识，积极主动并努力工作以保持火势持续。”

“我并不是声称要了解所有有关火的知识结婚，或者提出一些解决所有问题的建议，我在这里实际上只是在与妻子讲话，但我希望您发现其中一些技巧令人鼓舞，”吉尔承认。

吉尔（Jill）鼓励她的卧室小贴士，鼓励他们“对所有事物都开放：过去，现在和未来。”

吉尔写道：“您需要能够与世隔绝，互相帮助！秘密是毁灭的种子。”

她还说：“为你的丈夫祈祷并斋戒”，鼓励他并在“他们伤害了你……时说出来”，否则问题将持续存在，你可能会遭受不必要的痛苦

吉尔还建议妻子应该为丈夫“看起来很好”，对“金钱和消费习惯”持开放态度，“让他知道你想念他”，“称呼他”并以一个有趣或甜美的名字来称呼他，并在他下班回家后给他一个激动的问候。

“快跑给他，”吉尔写道。 “如果孩子们走了，那就去玩吧！为您的丈夫疯狂！如果您的孩子在那里，请让他们为爸爸回家感到兴奋，并确保分散他们的注意力，以便大家在门口向他打招呼！”

30岁的吉尔和德里克（Jill and Derick），分两个孩子—吉尔（Isreal David）和4岁的塞缪尔·斯科特（Samuel Scott）的两个儿子。

吉尔（Jill）在完成自己的讲课后，于本月初完成法学院大一学业后，就狂热于黛里克（Derick）。吉尔（Jill）为丈夫成就了一场披萨派对。

两个人的母亲除了分享自己使用自己网站上制作的食谱制作的披萨照片外，还在Instagram上写道：“呜呜！ guy这家伙今天刚读完法学一年级！！ 😁比萨派对庆祝。 ❤🍕”