这是“减肥耻辱”意识周，这5名妇女正试图消除对体重的仇恨

本周是美国全国饮食失调协会（NEDA）举办的第二届年度体重柱头意识周，该计划将重点放在体重歧视和消极情绪上，并敦促人们“消除体重仇恨”。体重歧视是导致抑郁，自尊心低下和整体身体不满的重要危险因素，这可能导致饮食失调。

NEDA要求支持者尽其所能促进身体包容性并向人们宣传体重歧视如何影响生活的各个方面-从医生就诊到与朋友和家人的互动到社交媒体体验。为了帮助这项运动，Instagram上的五名女性决定使用自己的平台来讨论体重歧视的现实，并创造一个没有歧视的世界。

澳大利亚模特Kate Wasley在红色唇膏上写道她的镜子提醒着她的追随者和她自己，一个人的价值绝对不能减少到他们的体重，大小或身体的“完美”程度。舒展痕迹曾经在我对自己的感觉方面起着重要作用。对我来说，他们是不健康的代名词，”瓦斯利在Instagram帖子中写道。 ``随着年龄的增长，我真的不关心它们...在大多数情况下，它们只是我身体生长和变化的指示，但对我而言最大的增长领域是对价值和美丽的感知。 '在其他帖子中，她分享了橘皮组织的科学知识，以及几乎每个人都掌握了橘皮组织的知识，以及腰围测量值仅仅是一个数字。

心理健康顾问Brianna Campos在一个Instagram帖子介绍了如何应对8岁的体重耻辱。当时，她的医生称她为“太胖”，导致她流泪。坎波斯在标题中写道：“这位医生假设我的健康习惯。” ``她从来没有问过我吃什么或运动是什么样子。羞辱了我的身体。提醒她的追随者体重与健康无关，她利用自己的经验帮助处于类似情况的其他人。

身体营养师安德里亚·马蒂斯（Andrea Mathis）喜欢她的工作，但这并不意味着她不会受到重量的污名，而且绝对不会鼓励她的客户。她在Instagram帖子中分享说，她患有肺炎时见过的医生为自己的体重感到羞耻。在医生拜访期间还为她提供了减肥药以进行节育，并且由于体重原因她被拒绝进行实验室测试。 “这些都是不幸的情况，我和其他几位女性经历过的体重歧视的例子，现在该改变了！” Mathis在标题中写道。

私人教练阿德里安娜·贾维尔（Adriana Javier）公开记录了她在Instagram上的健康历程，包括她在医生和爱你的身体上遭受的重量污名。她鼓励回应的信息。胖子是全民。我们可以并且确实过着充实而充实的生活，''哈维尔在Instagram帖子中写道，她仅穿着运动胸罩就自豪地站着。 “我们可以做与瘦人一样的事情，我们可以感受到与瘦人一样的事情；但我们生活在一个不接受这一点的世界中，认为我们仅是值得我们瘦身的潜力。”哈维尔训练各种身材，强调健康和力量不应该与瘦弱联系在一起。

另一方面，营养学家布鲁克·米勒（Brooke Miller）的体重指数（BMI）超重，她仍然认为自己拥有“薄弱的特权”，因为她没有活在更大的身体中。 “我的医生并没有告诉我每次拜访，如果我减轻体重，所有的问题都会消失。我可以和我的孩子们在泳装上贴一张照片，而无需巨魔告诉我我有多“胖”，甚至穿上泳装对我来说“不合适”。我可以走进任何一家商店，找到自己大小的东西，”米勒在Instagram帖子中说。作为营养学家，她提倡各种身材，并提到了针对大人的饮食双重标准，这对于较瘦的人而言被认为是饮食失调。 “我们可以改变社会对健康真正含义的看法。但是，这将需要时间，教育和工作。'