如果我对性生活感到厌倦，海星会不利于我的人际关系吗？

因此，在充满压力的一天之后，您终于在晚上爬到床上。您已经精疲力尽了，但是在您闭上眼睛漂流之前，您还有一个决定：做爱，还是直接入睡？渴望亲密和联系，您可以选择前者，但要尽可能少地移动和采取行动。

海星欢迎：当您在睡前非常疲倦时，会后退，展开四肢和让性爱发生。你告诉自己，你在场并享受它，而你的伴侣似乎也参与其中。但这是性的懒惰，为了避免任何劳累，您都将自己变成糊状的无脊椎动物。

在一个完美的世界中，你们两个会热情地扭动床单几个小时。但是，当您的能量为零时，又不想在没有某种性接触的情况下点头，这对海星有害吗？对更深层次的问题来说，这是一个危险信号吗？我们与心理学家和性治疗师进行了交谈。我们发现海星争议很大。

如果在某个特定的夜晚选择海星还是根本不做爱，一些专家会支持海星。他们说，裸露的皮肤和俏皮的触感往往会使您感到性感，因此，海星捕捞会迅速变身为真正的颠簸和磨擦，并充满活力和兴奋感。

“一旦开始做爱，就可以汁液和荷尔蒙再次流动，并可能导致性欲增加，”特里·奥尔布奇（Terri Orbuch）博士向《健康》杂志介绍了5个简单步骤，将婚姻从美好变成伟大。通过将海星作为出发点，您的性欲将醒来并上升，使您精力充沛，可以进行更令人满意的卧床训练。

海星也会向您的伴侣发送信号，表明您知道亲密关系很重要，并且您加州大学洛杉矶分校医学院金伯利·瑞斯尼克·安德森（UCLA）的洛杉矶性治疗师兼精神病学助理教授说，不想浪费机会承认彼此的愿望，即使您暂时没有这种感觉。她告诉健康。

在某些情况下，海星捕捞在某些情况下可以“为低能量/活力提供健康的出路。”另一方面，一些专家认为海星捕捞是总是一个糟糕的主意。被动性行为会使您的伴侣感到疏远，不希望甚至被拒绝，并使他们对恋爱关系提出质疑。洛杉矶治疗师，《沙发上的男人》（The Men on the Couch）的作者PsyD的布兰迪·英格勒（Brandy Engler）对健康说：“当您收到“快点完成，这样我就可以入睡”这样的信息时，很难享受性爱。

通过海星捕鱼，您并没有在与您的伴侣或伴侣取得任何好处。 “一旦妇女停止为卧室带来精力和热情，它很快就会成为基线，而不是稀有，”安德森解释说。热情很性感，当你不露面时，你的伴侣不会从性生活中得到很多好处。

博士。恩格勒指出，海星捕鱼可以预示一个伴侣实际上已经失去了对另一个伴侣的吸引力，但仍然想和那个人在一起。 “这造成了一个难题-您的身体不想要他。是的，您可以使自己的身体发挥作用-高潮最终是一种反射。她说：“但是，您可能想仔细看一下您对他的失望，然后直接解决。”

海星时，您会错过唤起伴侣的快感和满足感，这真是太好了。华盛顿特区认证的性治疗师黛博拉·福克斯（Deborah Fox）说，性行为占了很大一部分。福克斯认为，海星捕捞是解决更大问题的创可贴，例如会引起持续疲劳的医学问题，人际关系冲突或更具创造力的性行为。她敦促海星的顾客找出为什么他们不把做爱放在优先位置。

如果您不是海星来应对更大的人际关系困境，并且您对此很诚实，然后遵循专业人士提供的这些技巧，以帮助您摆脱这种习惯，开始拥有自己喜欢的性生活，并会期待着。

纽约认证的性治疗师Sari Cooper，该公司的创始人兼董事爱情与性爱研究中心建议首先去看医生，以排除您筋疲力尽的任何身体原因，例如甲状腺功能障碍或抑郁症。如果您全神贯注，请尝试增加睡眠时间，这将恢复您的性欲。

尽管安排性爱的声音听起来不错，但并不性感，Cooper给予了她认可的印记-考虑到它可以做多努力。当您的工作和家庭几乎每天都在忙碌时，请花点时间进行即兴演奏。在性爱的时间和地点上达成一致将建立对经验的期望。库珀说，它可以让您有时间准备自己的身心，其中可能包括一些性感的白日梦以及充满活力的午睡。

如果您只是想拖累或强调要真正参与，那么让您的伴侣知道是很重要的。 恩格勒说：“如果疲倦的伴侣要交流，'我超级累，但我希望我们保持联系，我们可以放下心来让彼此感觉良好吗？' 那么这就是达成一些懒惰性行为的协议，而另一个伴侣不必觉得他们的关系已经失去了所有精力。'

最后，如果您确实认为其他事情正在发生 您的关系和海星只是暂时的一种处理方式，可以与您的伴侣交谈，并考虑主动寻求帮助以解决局势。 佛罗里达州的性治疗师劳伦斯·西格尔（Lawrence Siegel）表示：“太多的人发现自己无法交流，以至于感觉自己最终会伤害到伴侣，因此他们只能保持沉默，等待事情改善。” 他建议与性治疗师合作，这可能有助于解决问题并以更性感的方式使您与伴侣重新建立联系。