还是我，还是在真的必须使用浴室的时候做小便舞？

您之前肯定已经看过它：一个在街上的小孩子，看起来越来越不耐烦，慢慢地开始上下摇摆，然后左右摇摆。这可能只是一个可爱的小舞，但随后她的双腿紧紧挤压，动作变得更加疯狂。这是尿尿舞蹈，有人需要带她去洗手间，STAT。

但是，让我们成为现实：尿尿舞蹈并不只为儿童而设，有时也会打动我们成年。也许当您喝了几杯啤酒后，酒吧的洗手间深了五个人。或者，当您在旅途中，隔壁的浴室不在20英里之外，您会突然后悔那只大傻瓜。

无论最初的原因是，当小便的冲动变得太强烈时在这些时刻，我们求助于孩子般的尿尿舞蹈-这是本能。但是，当您真正考虑它时，它并没有多大意义。当我们不得不如此严重地撒尿而迫不及待时，晃动周围的所有液体如何使我们感觉更好？

不幸的是，没有太多科学证据可以解释这一点，医学博士Howard Goldman克利夫兰诊所的泌尿科医生告诉健康。 （撒尿跳舞并不是科学家可以研究的最紧迫的事情）。但是，基于其他研究以及对膀胱工作原理的广泛了解，他可以做出一些有根据的猜测。

“第一，当您四处走动并晃动时，会导致骨盆底收缩，”他说。骨盆底肌肉对于控制膀胱非常重要。这样想：您的膀胱本质上是一个水库。几个小时以来，它只是充当一个容器，收集缓慢滴入的尿液。但是当尿液充满时，膀胱会开始向您的大脑发送信息，该该去洗手间了。一直以来，围绕尿道的骨盆底括约肌一直在阻止膀胱渗漏。高德曼博士说：“小便时，它们会打开并放松，以使尿液通过。”

因此，当您进行小便跳舞时，会导致括约肌的收缩比自然收缩更多，这会使您不得不小便的感觉变得不那么紧急。

小便时四处走动也是一种分散注意力的方法。他说：“当人们的膀胱活动过度，并且他们试图延长排尿之间的时间时，我们会让他们分散注意力，例如倒数计时。”同样的想法适用于小便舞蹈。它使您的大脑分散注意力，甚至是暂时的，使您无法理解“我现在必须上厕所！”的想法。

高德曼博士说，人们在压力大的时候自然会分散注意力。而且不得不尿尿而无法上洗手间肯定会感到压力。他说：“部分是改编。” “你有压力，所以你四处走动，当你在骨盆底四处走动时，肌肉会略微绷紧，并且会分散注意力，这有助于使膀胱平静下来。”

舞蹈是您主要在孩子中看到的一种“挤压和抢夺”的策略。戈德曼博士说：“有时您会看到小孩挤腿，交叉腿，有时会抓着或挤在near部附近。”尽管大多数成年人不会在公共场合这样做（除非这是非常轻微的交叉或挤压腿部），但实际上，这一举动背后也有生物学原因。戈德曼博士说，阴茎和阴蒂都有很多神经末梢。一些研究表明，当这些神经受到刺激时，膀胱中的传感器就会受到抑制。他说：“这很有意义，因为当刺激阴茎或阴蒂时，你最后想要做的就是使膀胱收缩。”

这种神经使膀胱安静的能力。这种反射非常广为人知，以至于一些科学家正在研究设备（如2016年《神经科学前沿》上的这项研究研究的那样，研究所谓的生殖器背神经刺激）可以在适当的时候刺激神经以使人的膀胱平静

最终，虽然听起来完全违反直觉（有点尴尬），但在尿尿舞动的过山车上将尿液传送到膀胱中，做一些夹具并挤压大腿在一起真的可以提供帮助。下次当您无法上洗手间时，即使是细微的裤grab抓握（如果您可以偷偷摸摸地抓）也可以使您难以置信，直到找到厕所。