还是我,还是在真的必须使用浴室的时候做小便舞?
您之前肯定已经看过它:一个在街上的小孩子,看起来越来越不耐烦,慢慢地开始上下摇摆,然后左右摇摆。这可能只是一个可爱的小舞,但随后她的双腿紧紧挤压,动作变得更加疯狂。这是尿尿舞蹈,有人需要带她去洗手间,STAT。
但是,让我们成为现实:尿尿舞蹈并不只为儿童而设,有时也会打动我们成年。也许当您喝了几杯啤酒后,酒吧的洗手间深了五个人。或者,当您在旅途中,隔壁的浴室不在20英里之外,您会突然后悔那只大傻瓜。
无论最初的原因是,当小便的冲动变得太强烈时在这些时刻,我们求助于孩子般的尿尿舞蹈-这是本能。但是,当您真正考虑它时,它并没有多大意义。当我们不得不如此严重地撒尿而迫不及待时,晃动周围的所有液体如何使我们感觉更好?
不幸的是,没有太多科学证据可以解释这一点,医学博士Howard Goldman克利夫兰诊所的泌尿科医生告诉健康。 (撒尿跳舞并不是科学家可以研究的最紧迫的事情)。但是,基于其他研究以及对膀胱工作原理的广泛了解,他可以做出一些有根据的猜测。
“第一,当您四处走动并晃动时,会导致骨盆底收缩,”他说。骨盆底肌肉对于控制膀胱非常重要。这样想:您的膀胱本质上是一个水库。几个小时以来,它只是充当一个容器,收集缓慢滴入的尿液。但是当尿液充满时,膀胱会开始向您的大脑发送信息,该该去洗手间了。一直以来,围绕尿道的骨盆底括约肌一直在阻止膀胱渗漏。高德曼博士说:“小便时,它们会打开并放松,以使尿液通过。”
因此,当您进行小便跳舞时,会导致括约肌的收缩比自然收缩更多,这会使您不得不小便的感觉变得不那么紧急。
小便时四处走动也是一种分散注意力的方法。他说:“当人们的膀胱活动过度,并且他们试图延长排尿之间的时间时,我们会让他们分散注意力,例如倒数计时。”同样的想法适用于小便舞蹈。它使您的大脑分散注意力,甚至是暂时的,使您无法理解“我现在必须上厕所!”的想法。
高德曼博士说,人们在压力大的时候自然会分散注意力。而且不得不尿尿而无法上洗手间肯定会感到压力。他说:“部分是改编。” “你有压力,所以你四处走动,当你在骨盆底四处走动时,肌肉会略微绷紧,并且会分散注意力,这有助于使膀胱平静下来。”
舞蹈是您主要在孩子中看到的一种“挤压和抢夺”的策略。戈德曼博士说:“有时您会看到小孩挤腿,交叉腿,有时会抓着或挤在near部附近。”尽管大多数成年人不会在公共场合这样做(除非这是非常轻微的交叉或挤压腿部),但实际上,这一举动背后也有生物学原因。戈德曼博士说,阴茎和阴蒂都有很多神经末梢。一些研究表明,当这些神经受到刺激时,膀胱中的传感器就会受到抑制。他说:“这很有意义,因为当刺激阴茎或阴蒂时,你最后想要做的就是使膀胱收缩。”
这种神经使膀胱安静的能力。这种反射非常广为人知,以至于一些科学家正在研究设备(如2016年《神经科学前沿》上的这项研究研究的那样,研究所谓的生殖器背神经刺激)可以在适当的时候刺激神经以使人的膀胱平静
最终,虽然听起来完全违反直觉(有点尴尬),但在尿尿舞动的过山车上将尿液传送到膀胱中,做一些夹具并挤压大腿在一起真的可以提供帮助。下次当您无法上洗手间时,即使是细微的裤grab抓握(如果您可以偷偷摸摸地抓)也可以使您难以置信,直到找到厕所。
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