是食物中毒还是胃流感？ 这是如何分辨

您被恶心所困，胃部不停地跳动，厕所已经成为您最好的朋友。当您再次冲向浴室并焦急地思考到底发生了什么时，两种可能性突然出现。您患上了流感，或者染上了食物中毒。

但是您如何分辨出这种差异？在那里，事情变得很棘手。

“胃流感和食源性疾病很容易混淆，因为它们的症状几乎相同，”新州图罗整骨医学学院助理临床教授医学博士Niket Sonpal约克市和圣乔治大学医学院专门研究肠胃病和内科，告诉健康。众所周知，这些症状包括严重的恶心，胃痉挛，腹泻和呕吐。

关于每种疾病的简短说明。通俗地讲，胃流感根本不是流感，而是通常是诺如病毒，这是一种具有高度传染性的病毒，会对胃肠道造成无情的破坏。诺如病毒可以通过接触潜伏有虫子的表面，然后与已感染的人密切接触，或者通过食用被携带病毒的人污染的食物来接触，然后感染口腔。在显微镜下，诺如病毒看起来很像死亡之星。

另一方面，食物中毒是迄今为止研究人员确定的250多种食源性疾病中任何一种的总称。它们可能是由细菌，寄生虫和病毒引起的。通过食物传播的诺如病毒可被认为是食源性疾病。其他食物还包括沙门氏菌，可以从未煮熟的家禽或肉等食物中获得；还有李斯特菌，与软奶酪，生豆芽和甜瓜有关。

虽然它们是共同的独特疾病就其症状而言，许多特征，例如流感和食物中毒确实有一些区别。这些问题可以帮助您解码可能正在处理的问题。

再次，持续的腹泻发作和呕吐声是主要症状。 Sonpal博士说，但是胃流感患者也可能有“其他肠外症状，或者在胃肠道之外发生的事情。” “这些可能是脱水的迹象，如头痛，头晕和口干。”

患有食物中毒的人也可能会出现与胃无关的症状。根据您吞咽的细菌的不同，您还可能会出现类似流感的症状（例如发烧），气体增多，在极少数情况下，还会出现更可怕的症状，例如言语含糊，眼睑下垂或失去平衡。疾病控制中心（CDC）。纽约市董事会认证的家庭和急诊医生Janette Nesheiwat医师表示，虚弱，身体酸痛甚至是皮疹也是可能的征兆。

通常，如果您感染了诺如病毒，根据疾病预防控制中心（CDC）的说法，疾病的首发症状将在12-48小时内出现。

对于食物中毒，要视情况而定。如果您的症状是由微生物引起的，那么您可能要等到进食后3-4天才会感到不适。但是，如果这种不适是由于对微生物释放的毒素的反应引起的，那么不适感就会更快地发生。 “早上吃点东西，那天下午你可能会有症状，”位于加利福尼亚州长滩的MemorialCare医疗小组的初级保健医生Van Pham告诉健康。

当涉及到治疗时可悲的是，没有胃药可以使您停止呕吐。相反，您必须等到身体完全将诺如病毒从系统中冲洗掉。好消息？范文博士说，诺如病毒“非常自我限制，对大多数人来说持续3到4天。”

如果食物中毒，您还必须在几个小时内随时待命根据疾病预防控制中心（CDC）的说法，这种方法需要几天到几天的时间，但这取决于导致您困扰的实际微生物。大多数人都可以毫无问题地康复。

当您骑车出行时，保持饮水至关重要，以免脱水。如果腹泻严重，疾病预防控制中心建议您喝Ceralyte，Oralyte或Pedialyte，以正确补充电解质。跳过运动饮料；它们的钠或钾含量不足以起到很多作用，并且糖分很高，只会使腹泻恶化。