我明天要退出

（凯瑟琳·艾尔莫（KATHERINE ELMORE）），现在是时候戒烟了……再次。我明天要辞职。没错：2008年7月10日。我已经退出了多次，有时需要很长时间，并且总是回到原来的位置。但这一次，我将诚实地吸完最后一支香烟。

我总是听到有人对这一时刻感到厌恶，并说：“就是这样。。我把癌症棒扔了，再也没有回头。”这些故事通常涉及在昂贵的西装上燃烧的洞或新车的座椅。有时是亲人因吸烟相关疾病而遭受的折磨而死，或者是看到一些可怜的陌生人通过她的气管切开孔吸烟。

无论出于什么原因，我从来没有过那一刻。从我自己的身体到女儿的慢跑婴儿车，我都烧了洞。 （哦，闭上你的嘴，那个时候她离它不远了。）我的祖母去世时享年58岁，死于肺癌，这简直令人难以置信。漏洞，死亡威胁，羞辱，用Febreze掩盖它的徒劳努力—这些事情中没有哪一项使我成为完全不吸烟的人。我想白天的脱口秀节目的解释是，内心深处，吸烟者认为他们不应该得到更好的待遇，我必须同意他们最肯定不会这样做。嗯，我是说我们不吸烟。

我从16岁开始吸烟，一生中有些黑暗时期每天要抽三包烟。直到最近，我的丈夫还是和我一起抽烟，共享几包骆驼灯。贾森（Jason）容易受物价上涨的刺激，在加油站花5美元一包的价格后，就给Chantix开了药。到目前为止，他没有回头。

我平均每支烟大约五支那天，所有偷来的时刻都挤在我的车库里，远离邻居看不见我的窗户。如果有机会，我可能会抽更多的烟，但是由于我敢冒冒着冒着烟冒着车窗外冒着我的沃尔沃旅行车或冒着便宜旅馆房间的气味出现在我女儿的私立学校的风险，所以机会很少和之间。在工作中或周围吸烟显然已经不在了—我假装是不吸烟者，而我的同事假装相信我。最重要的是，我永远无法让女儿发现。不用说，羞耻感是我明天决定戒烟的众多诱因之一。

我在1990年代对尼古丁贴剂调情，一次戒了几天，但我什至没有数那些尝试。我想到我唯一真正成功的戒烟工作就是2001年发现自己怀孕时。除了抽烟，我还放弃了咖啡，酒精，午餐肉，鱼，非处方药和处方药以及猫。我买了一个数字温度计，将我的食物加热到170度的内部温度。我服用了产前维生素，并喝了加仑的低脂牛奶。一滴鼻涕落在他的意大利皮革乐福鞋上之后，我花了几个月的时间在我的医生面前干了一条干裂的鼻子，最后告诉我“为了上帝的缘故吃一块Sudafed”。

尼古丁成瘾可以欺骗您的大脑，使任何听起来合理的事情。当我告诉医生说激素使我发疯时，他说怀孕时压力很大，因此给了我一瓶百忧解。我节制的人说：'什么，把毒品放进我的体内？但是婴儿呢？？然后我听到我的真实自我说：“我不能只一支烟吗？”他说，如果在漫长的一天结束后我需要一支烟，我应该继续吸烟。地狱，在我喝玛格丽塔酒的时候。我非常自豪地告诉产房护士我完全跳过了玛格丽塔酒。她没有留下深刻的印象。

当婴儿到达时，我认为绝对是这样-我永远不会辞职。在阅读了有关如何将烟从衣服上剥落（显然是烟片导致SIDS）的资料后，吸烟者被驱逐出我的家。我成为那些前义军义愤值得旧约圣经的前烟民之一。持续了18个月。

然后，您知道它如何进行。吸烟变成了“好吧，我们正在度假...”或“我们有保姆...”或“一个喝杯咖啡的人...”，直到不可避免的“我会自己买烟包”。 '因此，它又重新开始了。

星期四是我一周中最忙的一天，所以明天当整个事情都变得不顺利时，我会分心。我已经储备了尼古丁口香糖（肉桂口味是我的最爱），并深呼吸了我。我期待着将吸烟负担及其对我的时间，空间，金钱和一切可能使尼古丁沾污的其他东西的负担转移掉。从明天开始，情况将有所不同。

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