我曾尝试过许多烧心疗法

我记得在高中游泳队练习之前的早晨，我第一次经历的烧心症状是胸痛。当然，那时我还不知道它们是反酸症状。我当时18岁，身体健康，运动能力强，认为可能是肌肉骨骼劳损。因此，即使疼痛影响了我的表现，并且在长时间的练习中几乎无法忍受，我还是忽略了几个月，希望它能自行消失。

但是，情况只会变得更糟，并且几个月后，只要感到饥饿，我就会感到胸痛。我终于去看了我的初级保健医生，他诊断出我患有GERD。他让我参加了为期28天的Prilosec OTC疗程，幸运的是，我的症状完全消失了。我开始忘记我什至得到了诊断！毕竟，这是有道理的，因为我毕竟像一个21岁的大学生那样：熬夜，喝酒，强调功课和考试。在酒吧过夜后的每个早晨，我都会感到痛苦的胃灼热。到了晚上，反流使我无法入睡次数超过了我的数。为了保持头部和胸部的高度，我不得不叠起几个枕头，这样重力才能使酸保持向下并脱离食道。

我再次忽略了一段时间，将症状归因于酒精摄入量。当他们变得更加频繁时，我会自我诊断并开始另一轮Prilosec治疗。但是，这次是28天来了又去了，用药也无济于事。

我又去看了初级保健医生，他延长了我的Prilosec疗程。他还开了Tagamet处方，当我需要额外的救济时，我也开始服用Tums。这虽然有所帮助，但是我在大学的其余部分和足病学校继续不断地应对症状。

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在我27岁的居住期间，我的症状变得非常糟糕，以至于不得不尝试其他方法。我的医生把我放在Zegrid OTC上，这似乎终于解决了问题。我每六个月进行一次为期14天的课程-并且我仍然根据需要使用Tums-现在我的症状得到了很好的控制。

我现在知道我的主要烧心触发因素是：压力和酒精。我知道辛辣食物会影响某些人，但我并不十分喜欢它们，并且无论如何都会避免食用它们。我避免喝酒，但不幸的是我无法避免工作压力。相反，我会尽力放松自己，使自己的生活尽可能地保持平衡。

自从找到成功的治疗方法之后，我的生活肯定得到了改善。小时候，我的症状令人虚弱：它们使我整夜不醒，伤害了我的运动表现，分散了我的学业，使我无法享受社交生活。

心痛和反流症状仍然会影响我我，但现在我知道如何更好地控制它们。我不认为自己已经治愈，也永远不会。有时候我确实会担心自己的病情可能会如何影响我，但我知道要寻找哪些症状以及如何在他们变得更好之前先克服这些症状。

为什么要接受治疗如此重要
我对自己被诊断出能够控制自己的病情感到非常幸运。我父亲一生也患有GERD。但是他很固执，没有得到积极的症状治疗。三年前，他患有十二指肠溃疡穿孔。他的胃内容物伸入腹部，他被立即送去接受手术。如果他更加积极主动，医生可能会更早发现他的溃疡，并能够通过药物抑制其酸度，从而防止穿孔。幸运的是，我的父亲在手术后得以幸存并欣欣向荣，现在正接受处方强度的Prilosec的治疗。 。我还建议那些受某些类型的食物影响的人寻求营养学家的帮助，他们可以帮助他们制定饮食计划，以防止胃灼热症状的发生。

我希望我早知道我18岁那年，我的奇怪症状本可以早点治疗的。我也希望我知道GERD是遗传性的，如果不治疗，该病的并发症可能会变得危险。但我很高兴自己从未遇到任何其他相关的健康问题，而且我正处于人生中的某个时刻，我可以说最糟糕的时刻已经过去。