我试过了：钢管舞（练习！）

当我还是Groupon的新手时，在阅读收件箱中的每个报价时，我如雨后春笋般地争取了两个入门级钢管舞课程的一笔交易。 （好的，完全公开：这可能不是完全随机购买的；自从今年早些时候阅读它以来，我一直对这种“性感运动”感到好奇。）

决定不让这种运动走下去就像我的保龄球Groupon一样（我和我的朋友们真的打算在一个昏暗的保龄球馆里度过整个夏天的周末下午吗？），我上周在NYPole参加了两次会议。到我第一次旋转时，我知道我会报名参加更多的比赛。

进入第一个小时的课程的目标是雄心勃勃的。我想感觉自己实际上在做些与电视上钢管健身比赛中看到的事情有些相似的事情，或者如果手指越过一项关于钢管舞郊区人的新真人秀节目称为“家猫”的话，这些东西可能会出现

在上课之前，我考虑过试穿一双7英寸的高跟鞋或捡起一些基于蜂蜡的立杆握把（均在座位区出售），但决定离开通过最新的《 Pole2Pole》杂志获得灵感。我从家带来的普通2英寸高跟鞋就必须做。

最后，我们足够地开始了。老师特雷西（Tracy）带领我们进行了长达10分钟的舒展，再加上木板和向下的狗姿势，直到我们再也无法忽略狭窄工作室的六极。我们班上有10个人-从粘瘦到沉重，十几岁到中年（可能希望在《家猫》第2季上映）。都是像我这样的初学者。我们分为两组，每组暂定杆位。

Tracy为我们提供了一些基础知识。我最喜欢的技巧是像对待舞伴一样对待杆子-将其拉出，推入并用它来抵抗阻力。

由此，我们学会了一个由头滚-旋转-磨碎-掉落-旋转序列，同时还可以围绕我们的合作伙伴。我的加冕时刻是设法从杆子上垂下来，绕着杆子旋转，而没有一只脚触地。音乐节奏轻快，节奏轻快，有助于营造气氛。每次轮到我的团队时，我都希望播放列表能落在Eminen上。

乐趣无穷，我承认这对提高我的心跳速度或增加汗水没有多大作用。就是说，直到特雷西（Tracy）宣布我们的例行工作的最后一步将是爬上毛毛虫式的顶端。我的脚开始流汗。在体育课上，我永远无法攀登顶峰。我仍然只能从Tracy那里得到提振，但这令人振奋。我希望我能在接下来的五节课中做到这一点，因为那是我注册的人数。特蕾西（Tracy）承诺，在短短的几次训练后，我们所有人都将像蜘蛛侠一样攀登。

我可以看到钢管舞课程以及芭蕾舞，瑜伽，尊巴舞和masala bhangra都加入了我的锻炼计划，尤其是在所有这些情况下悬挂和攀爬使我一直不知道在那里的肩膀和胸部肌肉感到疼痛。尽管我很痛苦，但是当我坐地铁回家时，我还是渴望走到杆子上并用手抓住伴侣。