“我损失了40磅，所以我可以将肾脏捐给我的朋友”

三年多来，我的朋友克里斯（Chris）去年秋天出现在我的Facebook提要中时，我再也没有听到他的消息：他需要一个新的肾脏来生存。

我简直不敢相信。十年前，当我们在匹兹堡以外的地方担任餐厅服务员时，克里斯打了垒球和排球。那时他20多岁，身体健康。从那时起，由于潜在的致命疾病（称为慢性肾脏病），他的健康状况下降了，这导致肾脏停止尽可能有效地过滤血液。唯一的办法是移植。

我立即告诉克里斯。他回答说，他想保持积极的态度，但要找到一个拥有他的O型血（这是最不常见的O型血）的捐赠者，这是一个挑战。我碰巧也有O型血。因此，我什至没有思考，就写道：“我有两个肾脏。两者都可以。

当他阅读我的报价时，克里斯崩溃了，开始哭泣，我后来才知道。他给我的回信是：“你不知道你刚刚给我的鼓励。”捐肾对我来说不是一个艰难的决定。我的想法是，他的生命和我的生命一样重要。

在我们谈话之后不久，我开始了成为肾脏捐献者的过程。我和克里斯的移植协调员通了电话，后者记录了我的病史。接下来是在匹兹堡大学医学中心进行的一整天测试，并拜访了一名心理学家。每个人都想确保我在生理和心理上都准备好放弃自己的一个肾脏。

两个月后的最后一步是与计划进行手术的两名外科医生交谈。两人都对我说：“您想这样做很高兴，但是您太沉重了。”他们说，在5英尺7英寸高的地方，我的体重为218磅-但我需要不到200磅的重量才能被批准为捐赠者。

我的第一反应是震惊。我太胖了，无法拯救某人的生命？我想。医生解释说他们之所以打电话是因为体重超重使我面临健康问题的风险。

我为克里斯感到难过并感到可怕。但是，这很难听到，我不得不承认医生提出了一个好观点。事实是，自从我3岁的儿子出生以来，我就没有好好照顾自己。我体重增加了很多，但是我没有动力开始锻炼或改变我的饮食习惯。但是现在，我确实有这种动力：克里斯的生活取决于它。

作为一名餐厅经理，我可以获得很多健康食品，但是我更倾向于吃一盘油炸的奶酪棒。所以我要做的第一件事就是放弃所有油炸食品。相反，我吃了沙拉，烤鸡，奶酪和新鲜水果。

接下来，我强​​调锻炼身体。在我开始减肥之旅的几周后，我的公司碰巧拿着5K。它能有多难？我以为我报名了。好吧，这是有史以来最糟糕的事情。我气喘吁吁，肌肉酸痛，膝盖受伤，汗水浸湿。但是我到了终点线。之后，我将奖牌挂在车上，发誓要一直跑步直到每天可以跑5K。

作为一个工作妈妈，我的时间很有限。但是我提出了每天跑步或至少散步的观点。我将闹钟的时间比平常提前了30分钟设置为早晨，或者在前夫看着我们儿子的时候强迫自己在深夜活动。到2016年底，我已经可以跑3英里了，没问题。

我减肥的动力开始只是暂时的；我只想把门槛降低到200磅以下，就可以将肾脏捐给克里斯。但是每天，我醒来后都会感觉越来越好，很快，新的饮食和运动习惯就成了我生活中的固定部分。今年春天，我参加了两个当地的跑步团体，甚至参加了半程马拉松比赛。我不但没有减掉18磅，反而减掉了40磅。我感觉非常健康，无法想象回到以前的样子。

我不想担心克里斯，所以我最近才告诉他，他的医生让我可以捐出我的肾脏。移植手术很可能会在今年秋天进行（医生一直坚持到克里斯的肾脏功能变得至关重要为止）。我对手术并不感到害怕，通常认为对捐赠者来说这是相当安全的。实际上，我不那么担心，那就是我在今年春天参加了半程马拉松比赛。

这个故事的奇妙之处在于，我为了拯救朋友的性命而参加了这项运动。方式，他最终救了我。