在哥斯达黎加的一次冲浪假期后，我得了登革热。 这就是真正的感觉

蚊子一直是我的致命敌人，这是我不喜欢纽约夏天或热带度假的唯一事物之一。我似乎是吸血鬼所吸引的不幸的人之一，他们在我许多原本可爱的户外探险中都发挥了重要作用。

这就是我注意到这一点的原因之一疾病控制与预防中心（CDC）的一周报告涉及媒介传播的疾病，也就是由tick，跳蚤和蚊子等昆虫传播的疾病。事实证明，从2004年到2016年，这些疾病的发病率在美国增长了两倍，并且在此期间发现或引入了由蚊子和壁虱传播的9种新细菌。

新闻的另一个原因是关于蚊子传播疾病的知识，让我在夏天购买了DEET和长裤：我是第一人称经历过其中一种疾病的，这并不好。 2016年2月，在哥斯达黎加和我最亲密的女朋友在一起一周之后，我们中的一些人因登革热而回家。

是的，登革热是一种外来声音，被称为“断骨热”。被形容为比死亡更糟的命运。我很确定自己有一个温和的案件，但这仍然是我一生中最痛苦的一周。作为健康作家，它也是最令人着迷的地方。

我的症状从哥斯达黎加的诺萨拉回来大约五天后开始，我在那里度过了一段幸福的七天，学习冲浪和放松晚上在星空下。我醒来时感到非常疲倦和疼痛，就像我因感冒而倒下一样。我告诉自己，那是冬天的中期，我刚坐飞机。

我刚被分配去写有关寨卡病毒的故事。科学家开始怀疑中美洲和南美洲的暴发与先天缺陷有关，疾病预防控制中心官员已发出了孕妇旅行警告。当我阅读症状（如流感，头痛，红眼睛）时，我对我的编辑开玩笑说自己可能是受害者。

一天中的情况越来越糟。我把自己拖到丈夫指导的一次高中篮球比赛中，但是当我坐在看台上发抖，试图退缩到超大的连帽衫时，我觉得自己可能会昏倒。当我们回到家时，我直接上床睡觉了12个小时。

第二天早上，短信开始了：我的冲浪营朋友之一萨拉（Sarah）去了一家紧急护理机构。因为有类似流感的症状，而且脸上出现了奇怪的皮疹。医生把她送到急诊室，在得知她最近已经出国后，他们把她放在隔离室里了几个小时。

第三位朋友萨拉（Sara）突然感到不适前一天晚上参加下班后的聚会。在得知我们都病了之前，她担心有人可能会加倍喝酒，或者倒下了像中毒性休克综合症那样严重的症状。现在，由于最近的头条新闻，我们怀疑了Zika。

“有人眼红吗？”我们来回发短信。 “好事，我们谁都没有打算很快怀孕！” “寨卡应该是温和的-感觉不温和！”然后有人提出了基孔肯雅热，这是一种由蚊子传播的疾病，可引起高烧和严重的关节痛，听起来似乎更加准确。

在急诊室，莎拉最终接受了流感检测（阴性）然后寄回家当时，由于对实验室设施的需求量很大，当时只有孕妇才能进行Zika的检测，医生们回避了Sarah关于其他蚊媒疾病的疑问。为了找到答案，她和萨拉都找到了热带医学专家。

让事情变得复杂的是，我和我丈夫正在处理家庭紧急情况。我们去了他姐姐在新泽西的家，在那里我以胎儿的姿势躺在沙发上，焦急地等待着萨拉（h）家的更新。经过三天的发烧，发冷，关节痛和最严重的头痛，我开始感觉好些。那才是真正怪异的东西开始的时候。

发烧的第二天，我醒来时感到一阵奇怪的刺痛。他们感到热，发痒和肿胀。我立即摘下戒指，以免它们卡在浮肿的手指上。后来，灼热从我的手蔓延到了身体的其余部分：我的皮肤变得粗糙，就像我被严重的晒伤一样，而且遍地都出现了奇怪的红色斑点。我试图在淋浴时刮腿，但感觉就像是在刮擦皮肤。

其他女孩也遇到了类似的情况：和跳蚤！”萨拉给我发了电子邮件。那是由于（借助更多谷歌搜索功能）我们首先考虑了登革热：类似流感的症状？检查一下当您朝任何方向看时，眼后的剧烈疼痛？检查一下扁平的红疹和“非常不舒服”的皮肤敏感性？检查！

Sara是第一个获得其结果的人，我们的怀疑得到了证实：她的血液检查对登革热抗体呈阳性反应，这表明该病毒已经存在。即使她感觉好些，她的医生警告她，仍有出血的危险，这种严重的并发症会影响约1％的登革热患者。

她被告知不要使用任何药物。可能具有血液稀释作用的药物，例如布洛芬，萘普生，阿司匹林或含有水杨酸的产品，直到她在随访中得到清除为止。 （建议对乙酰氨基酚用于疼痛和发烧。）由于没有真正的治疗登革热的方法，除了休息和大量饮水外，到目前为止，这几乎是我们可以得到的唯一实用建议。

我们这次旅行中的其他几个人（包括我本人）也被最终诊断出。登革热会影响肝脏的酶，偶尔会在旅途中引起问题，因此建议即使在最坏的情况发生后也要进行确诊。我们的测试结果也已报告给纽约市卫生部门，该部门将密切关注这些类型的疾病。

我的医生还建议进行剧烈运动并喝酒至少几周。真正花费了我很长时间才能使我的力量和精力恢复到正常水平，所以他没有提出任何异议。

两年后，这对我的意义尚不完全清楚：一些研究表明一旦您患有登革热，就可以开发出抗体来保护您免受再次感染同一株病毒的侵害。但是其他研究表明，曾经登革热的人如果第二次感染该病毒，则更有可能发生危及生命的出血性出血性出血性出血，包括内部出血以及从鼻子和牙龈出血。

随着世界各地登革热病例的增加（在美国，尽管在这里仍然很少见），研究人员一直在努力开发疫苗。但是出于安全考虑，它在大多数国家/地区都远离市场，而且-生活在纽约-无论如何我都不会成为候选人。

我要做关于东北地区的蚊子传播病毒，我至少不必担心，至少现在不用担心。 （这里携带莱姆病的壁虱威胁更大。）我知道，在宏伟的计划中，与世界其他地区相比，我在登革热方面的经历相对温和。

但是谢谢由于气候变化和全球人类旅行的增加，这些类型的疾病变得越来越普遍。它们也在地理上传播，携带这些病毒的蚊子可能不久就可以在北部繁殖并繁殖了。

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就目前而言，我会尽可能谨慎地对待蚊子-避开聚集的蚊子并努力保持当我在室内时，门窗关闭（或遮蔽）。我也要小心携带和使用驱虫剂。令人尴尬的是，我不记得在2016年那么重要的一周里花了很多时间，因为这些bug看起来还不错！