我咳嗽得那么厉害，昏倒了，变成了蓝色

（CECIL MONTGOMERY）

在1983年参加一年一度的军队训练时，我发现自己患有肺气肿。有点震惊；尽管我经常感冒和支气管炎，但呼吸没有很多困难。我只有37岁，患有慢性阻塞性肺病。

军队无法拒绝让我重新入伍，但是他们建议我退休，即使我的身体状况还不错。我开始担任汽车修理工。到1989年，我一直都错过工作。肺炎是半年一次的事件-每年春天，每年秋天。我进出急诊室。最终，我开始了自己的兼职技工业务，所以当我感觉不舒服时，我就可以关门了。 1993年，在另一次肺炎发作期间，一种真菌开始在我的肺部生长。实际上我的肺里正在长出某种东西！病情加重后，COPD因感染而恶化，我的医生说我可能会有更多问题。真菌造成了严重破坏。那是我必须永远退休的时候。

退休后，我无所事事，体重增加了很多。自从我14岁时第一次吸香烟以来，我仍在抽烟大约半天半的时间。1998年3月4日，晚上10:30，我去洗手间。和往常一样，去洗手间时，我点燃了一支香烟。我开始咳嗽，我停不下来。我变成蓝色，昏倒了。我妻子打了911电话，他们带我去急诊室。即使医院离我们住的地方不远，但到我们到达医院时，我在临床上已经死亡。他们使我在急诊室复活。医生告诉我，如果我不做一些严重的改变，我将不会活超过六个月。我在那儿告诉他，我再也不会吸烟了。

慢性并不意味着戒烟。
戒烟后我要做的第一件事就是和一个也戒烟的朋友聊天。减慢他的COPD。他提到了一个在线支持组，称为COPD-Support，他是其中的一员。我马上出去买了一台电脑。医生对COPD可能非常含糊，因为他们并没有完全了解COPD，但是这里有些患者可以告诉我医生对患有这种疾病的看法。

人们常常感到他们无能为力COPD；没有治愈的方法。好吧，它是慢性的，但不是终点。我已经有超过25年的历史了。当大多数人被诊断出他们以为首先想到的是终端时，他们会如此沮丧。 Weve曾经有一段时间试图让人们从他们的词汇中删除这种表达。你唯一会死的方法就是不照顾自己。您不能将全部归咎于COPD。

相反，我告诉人们花点时间找出治疗方案。 Ive发现人们很少了解肺康复，这可能会提供很大的帮助。康复包括组织的锻炼计划，物理治疗师和肺部治疗师。但是，更重要的是有关如何服药，呼吸更轻松和饮食良好的课程。我希望更多的人意识到这一点；肺部康复可以挽救生命。

此外，人们还应该更多地了解早期发现。医生不会告诉您，吸烟超过20年的35岁以上的人至少每年应进行一次肺功能检查。一切都与早期发现，预防，教育和护理有关。

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您只能活着照顾自己如果您不改变自己的生活方式，例如运动，戒烟和饮食健康，那么支持小组将毫无用处。只要您照顾好自己，您就只会活下去。例如，我的弟弟和哥哥的妻子最近都从COPD逝世。变成了这个恶性循环。我会尝试与他交谈，但即使我对COPD了解很多，他也不会听我的。我写了一本书，叫做 100个问题与解答；与坎皮恩·E·奎因博士有关COPD的答案，但是对我兄弟来说，我只是他的大姐姐，而不是专家。

我每天监控自己的健康状况，并在日记中记录我的感觉。我按处方服药，每天早晨测试血压，血糖和氧气含量，并称自己体重。我每天24/7吸氧，但我仍力求保持活跃。我在房子周围做很多工作。有时我骑健身车或使用举重。但是我知道我的极限。今天，我不得不从停车场的远处步行，在途中，我开始呼吸困难。当我看到这样的肺非常困难地从我的胸部推出时，我知道我需要停下来休息。我还使用了三种吸入器（Spiriva，Foradil和Asmanex）并服用了茶碱，这是一种使肺部和胸部的肌肉放松的药物，因此我可以更轻松地呼吸。

支持小组提供了生命线
当我第一次加入支持小组时，除了医生告诉我的内容外，我对COPD一无所知。现在，我是COPD-Support的董事会成员，我成立了自己的小组，名为COPD Survivors。当您需要时，总会有人为您提供帮助。如果小组中的某个人去看医生并学到新东西，我们会将其发布到小组中，每个人都可以从此人的看病中受益。这就是我最初得知我可以以三分之一的价格从国外来源购买药品的方式。我们分享的经验越多，人们可以更好地照顾自己。

在2000年左右，我的表现还不错。即使我刚被诊断出患有糖尿病，也就是我戒烟后的几年，我的肺功能约为30％，并且体重有所减轻。我感觉很正常。

但是您不能阻止COPD随着年龄的增长而发展。我在2006年心脏病发作，事实证明我有一个我不知道的较早发作的心脏病。今天我的肺功能大约是18％。专家说，您应该躺在床上什么都不做，占18％。但是就在前几天，我在车棚和仓库棚上放了新壁板！我在繁重的工作中得到了朋友的帮助，但我尽了自己的本分。您无法做到所有，但是您会尽力而为。