如何保护头发免受阳光，氯和盐水的侵蚀

太阳。氯。盐水。夏季的最佳时机可以在劳动节到来时使我们的头发完全混乱。在温暖的月份，我们的锁会跳动，使线束干燥，褪色，卷曲和油腻。甚至空调也可以使头发蓬勃发展。

那又能给什么呢？有什么方法可以使我们的头发保持健康，并且仍然可以在游泳池畅游吗？幸运的是，有很多。我们请了纽约市的发型师内森·罗森克兰兹（Nathan Rosenkranz）了解夏天时头发的状况，如何修复头发，以及秋天时可以修复头发的几种方法。

阳光照射，盐水和汗水会从股线中吸收水分，使股线变干并容易断裂。为了避免这种情况，“从戴上漂亮的宽檐帽开始，以防止阳光直射头发，”罗森克兰兹说。这将有助于防止阳光直射头发，从而保护头发免于干燥并保持颜色（还有保护皮肤的额外好处！）。使用既能保湿又能保护您的头发免受紫外线伤害的产品，可以使功效倍增。 Rosenkranz建议使用Alterna Haircare的Bamboo Beach Summer Sun Recovery Spray（22美元； dermstore.com）。

'在夏天，我们更经常地将头发暴露于游泳池，盐水和更多的化学物质中Rosenkranz说：“在加热的时候，所有这些都会使你的头发失去美丽的色彩。”在游泳池或海洋中游泳之前，他建议完全润湿头发并彻底使用免洗护发素。他说：“您的头发将吸收护发素，而不吸收氯或盐水。”尝试使用巴黎欧莱雅的EverPure受损保护假发护理（9美元； amazon.com），该产品不含硫酸盐，还可以恢复受损。

抗毛躁的关键在于保持湿度。 。 Rosenkranz说：“湿度就像飞来飞去的奇迹一样，”因此，那些容易卷曲头发的人，在夏季淋浴带来的湿度下会遭受更多的痛苦。您可以使用油来做到这一点，例如DESSANGE Paris的Oleo Miracle Replenishing Oil（12美元； amazon.com）。它富含三种油-摩洛哥坚果，山茶花和pracaxi，它们共同作用，使您的头发既光滑又柔软。

多汗的身体会使头发更润滑。 Rosenkranz说：“热时，头皮会出汗，将自然产生的皮脂更多地转移到整个头发上，这会使头发看起来油腻。” “不好看！”为了解决这个问题，他建议使用一种吸收性的干性洗发水，例如Batiste干性洗发水（6美元； amazon.com）。

让您的热定型习惯变得冷酷。纽约市Art + Autonomy Salon发型师Siobhan Quinlan说：“不断吹干产生的强烈热量会使头发干燥，使头发严重断裂。”

是直发还是卷发？ “洗完澡后，用毛巾擦干头发，然后用手指梳理一下，以保持您的质地完整，”纽约市Lauren + Vanessa沙龙的发型师兼联合创始人Vanessa Ungaro说。 “将发丝束弄散，以免失去自然质感，然后涂抹定型乳霜，柔软而不是松脆的波浪状。”

如果头发是卷曲的：'用宽齿梳子梳理头发昆兰说：“先浸湿，然后再用毛巾挤压（不要揉搓）。”接下来，应用保湿霜和摩丝或卷发霜。一旦头发完全干燥（不是一分钟之前，否则会造成卷曲），请用双手分开卷发。

'头发，尤其是经过颜色处理的头发，会随着时间的流逝甚至甚至失去光泽。染发专家和Lauren + Vanessa沙龙的共同创始人Lauren E. Hack说道。这里有三种简单的方法可以恢复光泽：在沙龙中，获得清晰的光泽-逐渐消失的闪亮印记。使用家用釉料可获得类似的好处，例如用于美丽发色的Oribe釉料（$ 58； nordstrom.com）；用它代替护发素。对于纯天然的光芒，抓住苹果醋，可以消除产品堆积并关闭角质层，使光线更好地反射到头发上。将一杯水与两汤匙ACV混合在喷雾瓶中。洗发后，将其雾化并按摩。三分钟后冲洗干净，然后涂上护发素。

虽然头发受损可能是夏天度过的美好时光所致-泳池派对！海滩天！—枯燥乏味是一种嗡嗡声。 Quinlan建议在锻炼或去海滩之前先涂上保湿面膜（热量会帮助面罩更深地渗透），然后在淋浴时将其冲洗干净。 Quinlan说，要进行更严重的修复，可以选择在沙龙进行Olaplex治疗：“这是一个三步系统，深入发干以修复断裂的粘连。在沙龙中分两步进行，而第三步是您在家中使用的护发素来延长功效，使头发更柔软，更健康，更光亮。 （请访问olaplex.com查找参与的沙龙。）

推迟理发直到秋天可能很诱人，但是专业人士说，现在是进行常规修剪的最关键时间。 Quinlan解释说：“夏天时头发生长得更快，当不剪开两头时，它们会向上移动，使头发看起来更糟。”他建议每六周进行一次除尘（四分之一英寸修剪）。为了避免让沙龙对头发的长度感到不满意，Ungaro建议您指向您想要头发结束的确切位置。她补充说：“带照片总是个好主意。”

如果您没有花整个夏天保护鬃毛不受阳光和冲浪的影响，一旦天气开始变凉，您可以修理损坏的锁。罗森克兰兹说：“首先，要寻找好的治疗方法。”他一直推荐鱼子油保湿霜洗发水（30美元； sephora.com），使头发恢复活力。您在洗发前15分钟进行护理。 “除了增加现有洗发水和护发素的保湿效果外，它还能使脱水的头发恢复活力，使头发具有极致的光滑，柔软和光泽。”这里最大的收获是：水分！