如何充分利用您的食品储藏室（并坚持饮食！）

蒂娜·豪珀特（Tina Haupert）搬家公寓对我的减肥效果产生了惊人的影响。我和我丈夫本周要搬家，这是过去几个月中我们的第二个举动。要说的是我被强调会轻描淡写。因此，我们几个星期前开始打包，减少了我们计划搬运的东西，包括厨房里的食物。

大约两周前，我和我丈夫开始了Project Eat It，唐不要移动它。我们没有打包和移动我们所有的厨房用订书钉，而是决定在移动之前使用它们。好处是双重的：我们减少了搬到新地点所需的东西，并且节省了数周的杂货开支。还有不太明显的奖金？我必须在厨房里变得非常有创意。

虽然并不是每顿饭都可以完美地说明健康状况，但是我仍然能够在通过食品储藏室进餐的同时坚持饮食。例如，有一天晚上，我和丈夫吃罐头汤吃晚饭，但我扔了一些小扁豆和蔬菜，以获取更多的营养。大多数罐装汤在卡路里部门得分都很低，但是到满意为止，它们通常不会使我感到满足。小扁豆和蔬菜为我的餐食增添了一些健康和持久的力量。

我充分利用食品主食的另一种方法是将它们掺入半营养，非常规的烘焙食品中。在搜寻我最喜欢的食谱博客时，我偶然发现了《 Have Cake，Will Travel》中鹰嘴豆金发的食谱。刚开始我肯定会怀疑-我的烘焙食品里有豆子！听起来不像是一种美味的组合，但是我的厨房里有一罐鹰嘴豆需要使用。金发果变软而湿润，带有甜美的果酱味。您永远不会知道鹰嘴豆会被扔进去。

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就在前一天，一个孤独的红薯激发了另一种烘焙尝试，用尽了我的餐具钉书钉。我在柜子里用燕麦片，面粉，红糖，葡萄干和一袋随机切碎的椰子捣碎了一批甘薯燕麦葡萄干饼干。饼干的味道像燕麦葡萄干饼干，但是好多了！外部结实，内部柔和耐嚼，带有微妙的红薯风味，并充满椰子和葡萄干的口感。当然，我喜欢用完食品储藏室钉书钉，这样就不必移动它们了，但是将蔬菜和豆类潜入我的甜点中也很有趣！ ？您最喜欢使用食品储藏室内容的哪些方式？