如何学习与2型糖尿病共存
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每天治疗糖尿病需要的不仅仅是药物。(RADE PAVLOVIC / ISTOCKPHOTO)
2型糖尿病是很严重的事情,但这并不是死刑。通过适当的管理,人们可以过上相对正常的生活。奥斯汀的一家私人诊所内分泌学家,德克萨斯州糖尿病与内分泌学创始人,托马斯·布列文斯医学博士说:“我认为有时人们仍将糖尿病理解为双腿被割断并失明的疾病。”
由于大量研究,更多药物选择,家庭血糖监测的进步以及在许多情况下更早的诊断,近年来糖尿病管理取得了长足的进步。虽然糖尿病已变得更易于控制,但并不一定会变得更容易。
学习如何应对
您将需要应对增加的医疗费用,糖尿病倦怠(这是每天磨手指的时候)刺,食物监控和运动可能会让您失望),社交假期(例如办公室度假聚会)和家庭成员可能不那么支持-或者对他们的支持过于热情。
蛋糕不是小菜一碟。但是您可能需要应对诱惑,以及善良的家人和朋友变身为“食品警察”,询问您的每种食品选择。
糖尿病教育
您的第一个盟友,学习如何患有糖尿病的人极有可能是一名糖尿病教育者,一位会教糖尿病的细节的健康专业人员。
现年67岁的潘妮(Penny)居住在纽约市,只花了5点蒙特菲奥尔医学中心进行的为期一周的糖尿病自我管理课程。她说,这对她来说是最好的事情。她对糖尿病的解剖学和生理学有了更深的了解。学习了如何阅读食品标签并适度进餐; Penny说:“我真的认为每位糖尿病患者都应该像我一样接受治疗。” “医生没有时间解释所有需要解释的内容。”
寻求支持
您可能会在在线社区或面对面的支持小组中找到其他盟友。
现年49岁的芝加哥的Sheri Gibson说,她在dLife网站上发誓,她认为这有助于控制自己的疾病并过上健康的生活。吉布森经常在dLife的留言板上张贴并回复留言。她说:“我发现最有启发性的一件事是,我们意识到我们并不孤单。” “尽管我们的症状本质上有所不同,但它们基本上是相同的。”
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