当一个人痛苦时如何保持婚姻健康

痛苦使您陷入困境，但是配偶分担重担至关重要。（ISTOCKPHOTO）

对于许多慢性疼痛患者，他们的配偶可以提供极大的帮助，但患者，最后，他或她的痛苦被孤立了。忍受和帮助生活的负担甚至会给最幸福的婚姻带来巨大压力。

45岁的Jan（Jan）认识到她的慢性腰痛对她非常重

“人们为此而离婚，”仍然幸福地结婚的简说。 ``我的丈夫不想处理这个问题，他是历史上最好的人。但是没人能感觉到你的痛苦。'

她知道痛苦会给配偶带来的负担。

'我不是那种会吃午饭然后倒出来的人。我对朋友的悲伤。我不想讨论这件事。那么谁能听到呢？简说。“我的配偶。

偏头痛患者，现年39岁，来自新罕布什尔州曼彻斯特的偏头痛患者阿曼达（Amanda）也意识到对伴侣的影响。她说：“我确定我丈夫已经厌倦了听到这句话。”他真的很乐意帮助我解决这个问题：“我能为您做什么？”

教育你的配偶
“这是一个主要问题，”美国疼痛医学科学院前任校长托德·西兹曼（Todd Sitzman）表示。我每周看一次。有隔离，不想出去，不想参加婚姻关系，婚姻受到了影响。'

Dr。Dr.。西兹曼（Sitzman）认为，花时间教育您的配偶可能会很有帮助。沟通的主要内容包括以下内容。

'如果配偶不理解这一点，'Sitzman博士说，'我认为这会导致婚姻中的许多冲突。'

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更深入地研究导致疼痛的原因冲突
Sitzman博士的一名背部疼痛患者失去了工作。她和她的丈夫后来遇到了经济困难，并进行了斗争，直到丈夫说自己受够了。

博士。西兹曼将这对夫妇带入他的办公室进行深入交谈。除了眼前的危机，他还认识到一个普遍的根本问题：患者未能意识到自己的极限，而配偶也未能意识到或理解这些极限。经过调整，家庭活动被分成了妻子可以参加的部分和她需要坐在外面的部分，因此没有人对此表示不满。

'这并不意味着她不能玩得开心，这并不意味着她不能参加，但她不应该让家人退缩，”西兹曼博士说。 ”而且我认为他更加了解。他意识到这不会改变，他一直呆在那里。

痛苦有时可以使您离得更近
对于某些夫妇，与慢性疼痛的挑战作斗争实际上使他们离得更近。 “我的症状开始才刚结婚六个月，” 32岁的俄亥俄州贝莱方丹的雪莉·柯克帕特里克回忆说，她患有严重的纤维肌痛。 “在我的症状最糟糕的情况下，我的丈夫实际上是在给我洗澡，在刷牙。”

'现在我们已经结婚近四年了，他看到了我最好的状态，并且看到了我最糟糕的时候，”柯克帕特里克说。 “而且在所有这些时候，即使有些时候他感到非常沮丧和不知所措，理所当然地，他还是100％地投入。”

“我们已经处理了金融危机，我们已经解决了就业危机，我们已经解决了健康危机，而这些确实是一对夫妻可能经历的最糟糕的事情，我们已经成功了。因此，我们知道，下一次危机到来时，无论危机如何，我们都可以度过难关。'