如何有多个性高潮-是的，有可能！

• 这是什么意思
• 多个与边缘
• 基本因素
• 平均数
• 不应期
>
• 从哪里开始
• 位置
• 性玩具
• 给予与接受
• 如果疼
• 如果什么也没发生
• 外卖

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的流程。

我们很多人一次去O区感到很高兴。

但是一天要去那里两次（或三…或四…或更多？！）？这听起来像是一个非常真实的兰迪谣言。

但是不是。

“性高潮确实是所有性别的人都能享受的真实事物，” We-Vibe性与关系专家，性别学家Jess O’Reilly博士说。

这是您需要知道的。

确切地说，多个意味着什么？

“多个性高潮通常是指单个中有多个性高潮会议”，O'Reilly说。

他们可以被派出。或者，它们可以快速接连发生，一个接一个，另一个接一个，然后……您明白了。

等等，我们不只是在谈论边饰，对吗？

边饰≠多个性高潮。实际上，它们基本上是完全相反的。

“边缘化是指使自己（或您的伴侣）几次处于性高潮的边缘，而实际上并没有使性高潮发生很长时间，” O’Reilly解释说。

这个想法是，通过一遍又一遍否定性高潮，它最终最终会变得更大，更好和更强。

所以，边缘化是关于一个真正强烈的性高潮。 ，多个性高潮大约就是很多性高潮。

一种思考方式：质量（边缘）与数量（多个性高潮）。

实际上可能有多少个性高潮？

说实话，每个人的性高潮都不一样。它取决于诸如以下内容：

• 您的解剖学
• 您的性偏爱和品味
• 您对身体的了解程度（也就是知道何时退缩）

好，但是有个数字吗？

大多数外阴拥有者每根最多可以有五个高潮。

但是，根据性教育工作者Cassandra Corrado的说法，“有史以来，每次外阴拥有者性高潮的最高记录是140次。”哇！

一些研究估计，大约有8％到15％的外阴拥有者经历了多次性高潮。

拥有阴茎的人呢？他们每次会话也可能最多达到5次高潮。

正如O’Reilly解释的那样，有阴茎的人只能射精，因为，是生物学的原因。但是，如果他们愿意接受前列腺或乳头刺激治疗，那么就可以选择不同类型的O。

“当您出现不射精的性高潮时，这就是干性高潮，” O’Reilly说。 “您仍然享受愉悦，放松和性高潮的感觉。”

2016年的一项研究得出结论，“很少有人是高潮性的。”

在审查了现有的学术文献后-他们的结果出现了15篇相关出版物-研究人员发现，在20多岁的男性中，只有不到10％的人患有高潮，其次是30岁以上的男性中只有不到7％

话说回来，他们指出，该学科“得不到令人惊讶的科学评估”，因此需要进行更多的研究。

不应期从何而来？

不应期是大O之后身体恢复的时间。

在出现多个性高潮的情况下，这是两个性高潮之间的等待时间，当勃起，性高潮和其他性反应受到抑制时。

“一些外阴拥有者经历了持续不断的滚动性高潮，而相对于彼此分开的独立性高潮却经历了多个性高潮，” Corrado说。

她补充说，对于这些外阴拥有者来说，没有难治期。

• 全面健康
• 性欲
• 饮食和补水
• 年龄

不应期可能持续几分钟到几天。

所以……您什至从哪里开始？

无论是第一次还是第15次进入多个性高潮，如果您感到有些失落也可以。考虑下面的路线图。

放松！

“性高潮需要能量，因此，如果您精疲力尽，分心或压力大，就不太可能拥有能量或存在来达到性高潮，更不用说享受多重性了，” O’Reilly说。

为自己留出一些时间（通常来说和在性交之前）可以帮助您发生多次性高潮。

她说，即使不是，“这种做法比任何技术，姿势或性动作都可以改善您的性生活。”

请注意您如何进行构图

拥有多个高潮并不是您要“达到”的目标。您正在探索此事物，以此来增加您（或您的伴侣）的乐趣。 K？

如果您有伴侣，请谈谈界限

机会是，如果您正在探索多个性高潮，您将尝试从未尝试过的事情。

这就是为什么要提前讨论哪种类型的触摸，身体部位和位置是否正常或禁行的原因。

您甚至可以一起列出一个是/否/也许一个列表（例如此列表），您可以在此谈论您的工作，不做的事情以及可能要尝试的事情。

了解您的骨盆底

骨盆底肌肉在性高潮中起着重要作用。实际上，性高潮基本上是一系列快速而轻柔的耻骨尾肌（PC）肌肉收缩。

这就是为什么O’Reilly说：“了解您的骨盆底肌肉。您可以签约并释放它们吗？”

如果您有外阴，请考虑将您的阴道朝腹部的方向拉开。

然后，尝试在每次性高潮引起的收缩之间收缩这些肌肉。

“一些外阴所有者发现挤压这些肌肉会延长性高潮，并会产生第二或第三次高潮。” O'Reilly说。

如果您有阴茎，请尝试弹跳当您半勃起或勃起时，您的阴茎（收缩），然后放松（释放）。” O'Reilly建议。 “一旦意识到了这种感觉，就可以在松弛的时候尝试一下。”

“一旦您熟悉与收缩和释放有关的感觉，您就可以在感觉到性高潮发生时进行尝试，”她补充道。

一些练习可以尝试：

• 收缩并按住，看看是否在不射精的情况下体验到性高潮的乐趣。
• 当您快速收缩几次你会感觉到第一次高潮收缩。

被激发

如果您想要性高潮（更不用说多次性高潮）了，打开关键是关键。

但是尝试多个高潮是一场马拉松，而不是短跑。

与其直接跳到您要使用的打开方法，不如从头开始，例如：

• 听音频情色，例如Dipsea
• 观看色情作品，例如FrolicMe或Bellesa
• 跟随高潮呼吸的音频，例如这样的声音
• 大声阅读色情作品，例如SugarButchChronicles或Aurore
• 回想起您第一次做爱
• 分享一个肮脏的梦

彼此触摸

是时候动手，开口，共鸣了，插头，其他通常可以帮助您下​​车的东西。

尝试新的东西

第一次性高潮之后，尝试一种新的性高潮。

“不同的神经通路可能会产生不同类型的性高潮，因此唤醒多条通路会增加您发生多种性高潮的可能性，” O’Reilly说。

例如，如果您有阴茎而刚好射精了阴茎高潮，请尝试取悦前列腺或乳头以获得前列腺或乳头高潮。

如果您刚刚出现G点性高潮，请尝试为阴蒂性高潮取悦您的阴蒂。或你的屁股肛门高潮。

夸大您的呼吸！

当您的唤醒水平达到顶峰时，您会感到自己开始呼吸快速，沉闷的呼吸，请与这种自然倾向作斗争，O’Reilly说。

“相反，请继续缓慢呼吸，通过鼻子吸气并通过嘴呼气，以增强感觉。”

对于情色转体：尝试同步呼吸与您的伴侣。

某些职位是否比其他职位更好？

不！没有一种“性爱姿势”可以帮助您发生多次性高潮。

关键不是只选择一个位置，而是在每次性高潮后切换位置。

“在每次性高潮后改变刺激的角度，类型和强度可以帮助多个性高潮，” Corrado说。

性玩具呢？

性玩具也可以是一种完全改变感觉的好方法。

一些玩具和唤醒工具，都可以在网上购买，可以尝试以下方法：

• 未绑定的乳头和阴蒂钳
• 热章鱼Pulse Duo阴茎振动器
• Zeus Arcana Electro vibe震动棒
• b-Vibe Rimming Plug 2
• We-Vibe Melt
• Lelo Hugo前列腺按摩器
• Le Wand Bow
• 布鲁米唤醒油
• Foria唤醒唤醒油

该技术是否取决于您是否给予或接受？

每个人的身体都不同，所以（扰流板警报！）诸如在何处，如何以及在什么强度下对您和您的伴侣可能有所不同。

如果您要取悦您的伴侣，那么目标是使其愉悦。

如果您的伴侣在退缩，扭动触摸或没有发出通常的愉悦声音，请阅读房间！做其他事情。

如果您在接收端？不要让你的伴侣猜。告诉‘em，什么时候感觉良好，什么时候感觉太多。

如果痛了怎么办？

“虽然有些人会感到愉悦的刺痛，但其他人如果尝试再一次性高潮则会感到一点点疼痛或不适，” O'Reilly说。

痛苦是一种享受，然后是痛苦！而疼痛是您的身体告诉您不正确的方式。因此，如果您感到不适，请喘口气。

如果您的伴侣仍然很友善，请花点时间重新将精力集中在他们身上。

如果什么也没发生怎么办？

那很好！重点不是要尽可能多地累积点数（阅读：性高潮）。重点是乐趣。

正如O'Reilly所说：“用新技术和方法进行实验可能很有趣，但不要挂在高潮计数上！”

底线

了解您或您的伴侣是否可以拥有（甚至可能拥有）的过程！ -多个性高潮可以令人难以置信地充满乐趣。

即使您没有性高潮-或“只有”高潮，也有可能在此过程中做出一些“嘘声”，“ ahhs”和“ oh-so-goods” 。

谁知道，您的探索可能会向您介绍您从未想过尝试的新型触摸方式。