如何抗击2型糖尿病的耻辱

2型糖尿病患者有时会回避谈论它。（STEWART COHEN / GETTY）

如果您患有糖尿病，您可能会陷入“责备受害者”的心态。与癌症不同，2型糖尿病仍然带有一定的污名。

1型糖尿病是由破坏胰岛素制造细胞的免疫系统引起的，而2型糖尿病通常被认为是由疾病引起的过多的食物和很少的运动-实际上，这些因素会加剧这种情况。这种认识不公平地将2型糖尿病归结为意志力问题。

基因和其他风险因素在确定谁得2型糖尿病和谁得2型糖尿病方面起着复杂的作用。虽然2型糖尿病的可能性会随着年龄和体重的增加而增加，但并非总是如此。在所有患有这种疾病的人中，有10％至20％的人体重都不超标。更重要的是，许多超重的人从未患上糖尿病。

'人们认为，'哦，你应得的：你饮食过量，虐待自己，这就是为什么患有糖尿病。''圣地亚哥行为糖尿病研究所的高级心理学家Susan Guzman博士。

您可能不愿告诉人们有关糖尿病的信息。
2型糖尿病患者有时会回避谈论它。起初，得克萨斯州奥斯汀市25岁的丽莎·摩尔（Lisa Moore）不会告诉任何人。她解释说：“在一个外表如此重要且带有糖尿病的耻辱的社会中，这可能是一个自我意识的女孩的混合体。”

她认为，如果她告诉别人，那么他们会认为这是她的错-如果她更加努力地工作或吃得更好，她可能会预防。但是当她决定告诉朋友时，她发现他们非常支持。

45岁的金·道蒂（Kim Doty），科罗拉多州科罗拉多斯普林斯，2006年被诊断出患有2型糖尿病。她说，“但流行病却是普通人与肥胖和超重联系在一起的，而您却从人们那里得到了态度，认为这是您自己的错。有一定程度的耻辱。'

说实话可以为您和他人带来力量。

'一旦您开始讲话，一个人会说，'我患有糖尿病”或“我认识一个患有糖尿病的人，”现年60岁的洛雷莎·霍夫（Loretha Huff）说，他住在芝加哥。 “这提供了分享的机会，并让您知道自己不是旅途中唯一的人。”

缺乏知识会助长耻辱感。
谈论糖尿病会有所帮助，因为问题是总体上缺乏对糖尿病的了解。

“亚特兰大埃默里诊所的内分泌学家威廉·伯恩斯坦医师（William Bornstein）说，'发展糖尿病的重要遗传原因是人们无法控制的。 “其次，对于糖尿病患者来说，减肥实际上可能更困难，这也可能是疾病的一部分。”

在某些情况下，患者经过多年精心控制血液后会出现并发症糖，人们仍然会指责他们造成自己的问题，因为他们看到他们吃了一块蛋糕。

'那根本不是真的。我的意思是，他们的糖尿病得到了很好的控制。在那种情况下，对他们来说吃一小菜对他们来说并不比对其他人更糟。” Bornstein博士说。 “因此，我认为这是糖尿病的不幸方面，我们需要做得更好，以帮助我们理解，这种指责是不适当的，根本没有帮助。”