如何照顾和应对双相配偶

在躁郁症患者中，压力，孤立和排斥的感觉很普遍。外界的支持和教育可能会有所帮助。（GETTY IMAGES）如果您与患有躁郁症的人有关系，恋爱关系可能会令人兴奋，筋疲力尽和压力大。但这很少会变得容易，尤其是如果您的情感对象不能完全满足治疗要求。

双相情感障碍对患有该疾病的人的伴侣来说，对患者的伤害几乎一样大。他们自己。双相情感障碍者经历的抑郁和躁狂发作可能导致情绪退缩，突发的指责和爆发，消费狂潮以及介于两者之间的所有事情，这些现象已引起压力，性不满和对金钱的担忧在他们的伴侣，以及沮丧中。双相伴侣感到绝望和悲伤的抑郁症阶段也会使健康的伴侣失望。

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“精神疾病在某种程度上是一种传染性疾病，”波士顿学院社会学教授戴维·卡尔普（David Karp）博士说。在双极夫妇中。 “它给伴侣带来了非常强烈的消极情绪和孤立感，而伴侣却很难将疾病与患者区分开。”

关于双相情感障碍对人际关系影响的研究相对较少，但这项研究几乎一致认为，这种疾病往往会给夫妻双方带来实际和情感上的困难。

对于初学者来说，双相情感障碍的起伏会破坏家庭的节奏和常规。在2005年发表于《双相情感障碍》中的双相伴侣患者调查中，超过一半的参与者报告说，伴侣的疾病减少了他们的社交活动，要求他们承担更多的家庭责任，迫使他们花费时间停工，并造成财务压力。参与者还报告说，当伴侣处于躁狂期或抑郁期时，性生活下降了。四分之三的受访女性中，有53％的男性抱怨配偶情绪低落时的性交频率低。

对双相照顾者的另一项研究发现，有86％的参与者将承受的压力描述为他们的伴侣因“大病”而患病。 10人中有9人表示很难维持这种关系。

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许多人不经意间就与两极型人建立了关系，克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）的精神病医生阿黛尔·维格拉（Adele Viguera）认为，这将是顺风顺水的。她说：“也许他们在一个人躁狂时会见这个人，却没有意识到情绪会改变。”

蒂姆，现年37岁，试图维持与最终被诊断出患有躁郁症的女性的关系长达三年。 。他回忆起自己的偏执狂，冲动和自我毁灭的不安全感时说，她会在极端幸福和沮丧之间循环。 “她和我分手，开始和其他人约会，然后当我和其他人约会时，她试图赢得我。”像许多患有躁郁症的人一样，蒂姆的女友也为吸毒和酗酒而苦苦挣扎，并用信用卡深陷债务。蒂姆最终情绪激动地打破了自己，结束了婚外情，并试图忘记这一经历。他说：“我有一半继续前进，但我一半会一直爱着她。”

离婚和分居在涉及躁郁症的恋爱关系中很常见，但据维格拉博士说，这种恋爱并不如此必须具有破坏性，分离是不可避免的。但是，双方都必须参与其成功。她说：“照顾躁郁症是团队合作，由两个人和一名精神科医生或其他精神卫生专业人员共同参与。”尽管她绝不会在未征得患者同意的情况下与配偶说话，但这种公开的沟通使双方都可以做出治疗决定，从而建立更健康的关系。

精神卫生专业人员是唯一可以伸出援手的人。精神病的污名可能使夫妇犹豫不决，寻求其他帮助，但是卡普强调，大家庭成员和值得信赖的朋友都可以提供宝贵的支持。他说，将其散布开一点。人们需要支持系统。通过将疾病保密，人们给自己增加了负担。”卡普（Karp）还建议任何关心与两极型人挣扎的人的人在他们所在的地区找到一个支持小组。

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密歇根州大急流市的弗雷德和克里斯汀·芬恩（Fred and Kristin Finn）将婚姻描述为充满爱心和支持，尽管事实证明，克里斯汀在十几岁时就被诊断出患有躁郁症。他们的十几岁的女儿也被诊断出患有这种疾病。

他们成功的支柱都是公开交流（弗雷德在克里斯汀认为自己躁狂时可以自由支配克里斯汀的衣服支出）和可预测的时间表。克里斯汀说，为自己的睡眠而抽出时间至关重要，彼此抽出时间也至关重要。她说：“我们确保每个星期五晚上都为彼此留出时间。” “每个星期五晚上，他下班回家，我们打开一些音乐，坐下，然后讲话。我的家人和朋友知道-在这段时间内没有人给我们打电话。

就他而言，弗雷德说，他将鼓励与躁郁症患者有关的任何人尽其所能地教育自己。紊乱。他警告说，您可能并不总是喜欢您所学的知识，但是将惊喜降到最低可以使您的人际关系更容易掌握。他说，例如，他担心药物对克里斯汀健康的长期影响。弗雷德说，虽然他的女儿和妻子都遵守药物和疗法，但两者都没有症状。

“无论你做什么，都会有症状。” “一旦我了解了症状如何表现出来，一旦我开始阅读并变得更加熟悉，就可以更好地理解如何应对这些问题。因为一个人患有躁郁症而生气会无济于事。躁郁症是可以治疗的，药物和咨询服务可以提供很大帮助，但是我认为我永远都不会想到关于躁郁症的事情。'

根据Karp的说法，这是一个非常健康的立场。他敦促有两极伙伴的人记住他所谓的“四个C”：我无法控制它；相反，我不能控制它。我没有造成它；我无法治愈。我所能做的就是应付它。