这位前芭蕾舞女演员如何革新家庭锻炼

“我从20岁起就在20年代初担任职业芭蕾舞演员，曾在纽约市和蒙特利尔的公司中跳舞。在2008年退休后，我进入了精品健身领域。起初，我唯一能负担的空间是教堂里500平方英尺的房间，这意味着没有空间可容纳传统设备。我必须弄清楚：在一个很小的占地面积上可以做什么，给人们带来整体健身的好处？我想出了一个高强度的电路，可以调理整个身体。当我带上镜子时，人们喜欢它们。他们发现视觉反馈鼓舞人心，也有助于保持正确的身材。

快进到2016年，发现我在纽约市经营三个健身工作室。进行自己的锻炼非常困难，尤其是因为我当时怀孕了。在我的公寓里骑自行车或在跑步机上跑步只是没有吸引力。我尝试了健身应用程序，但它们并没有吸引我的兴趣。

我开始思考如何将这种小型工作室体验带入我的家...然后回想起我想要的镜子几年前放在那个教堂里。我想出了Mirror，它是一个悬挂在墙上的交互式家庭健身室。

在早期，当我没有物理原型时，人们无法理解这种体验。然后，一旦制作完成，他们就会体验到，我听说，“我不敢相信我没有想到这一点！”

品种是良好锻炼的关键要素，因此Mirror用户可以选择来自有氧运动，力量运动，瑜伽，杠铃，拳击，HIIT等的现场直播和点播课程，而无需离开家。我从父母那里听到，他们说，多年来，他们一直在努力寻找时间离开自己的房子出去工作，然后感到内。在家中锻炼不仅是他们的解决方案，而且对他们的整个家庭都有帮助。

许多基于健康的目标都专注于未来的回报，例如使您一天变得更强壮。或更薄。或更健康。这使得成功确实具有挑战性。如果您现在喜欢这种体验，将来的收获将会来临。所以我希望Mirror能带来另一种精神上的转变。许多人在家照镜子，花时间批评自己的身体。我希望这能帮助他们庆祝自己的能力。”