一个女人如何应对对糖尿病并发症的恐惧

知识就是力量。您越了解保持健康越好（RADIUS / MASTERFILE）这对糖尿病患者来说是一个恶性循环：与疾病并发症相关的压力和抑郁会危害健康（压力会增加血糖，而抑郁的人则更难时间照顾自己）。但是听起来可怕的糖尿病并发症可以理解地引发恐惧和沮丧。

那么，打破周期的关键是什么？知识。糖尿病患者现在拥有比以往更多的预防并发症的工具。

如果有人对2型糖尿病感到沮丧，那就是来自芝加哥的50岁的赠款作家Sheri Gibson。在哥哥里克（Rick）死于疾病的一个月后，她于2005年被诊断出患有2型。

里克（Rick）是一名截肢者，在法律上是盲人，接受透析，在他48岁去世之前进行了四次旁路手术。另一位弟弟道格拉斯（Douglas）也患有2型，并在血管成形术期间张开了阻塞的动脉，享年36岁。她的母亲五月份因糖尿病并发症去世，享年74岁。透析。

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可以预防并发症
吉布森可能因恐惧而被冻结。取而代之的是，她认为自己幸运的是现在而不是十年前患上了这种疾病。她说：“我们现在有了。”

今天，医生试图通过将血糖降低到安全水平来尽早发现患者并更积极地攻击糖尿病。这种方法以及血压和胆固醇的控制可以避免破坏性的并发症。

Gibson从未见过患有糖尿病的家人改变饮食或采取其他健康行为。另一方面，她以成为受过教育的患者为己任。她说：“与他们不同，我已经学会了如何控制这种疾病并过上健康的生活。”

她定期去看医生，吃药，有时还要四次测试血糖一天。她甚至卖掉了汽车，因此被迫走路而不是开车，因为运动可以降低血糖，血压和胆固醇，并降低患心脏病和中风的风险。

控制血压是重要
Gibson认为自己在心脏健康方面很幸运。她没有像她的哥哥和姐姐那样高血压。她说，他们患有糖尿病和高血压这两种双重打击。另外，她的胆固醇很好。

但是，与此同时，她正在与尼古丁习惯作斗争，这会加剧糖尿病的许多并发症。戒烟比她预期的要困难得多，但是吉布森清楚地知道抽烟对心脏有害，她希望早日戒烟。

“这些并发症让我担心吗？哎呀。她承认，由于家庭死亡，我对自己的数字感到神经过敏。 “并发症是毁灭性的，我什么也不想。”