一对夫妇如何共同克服慢性腰痛

应对慢性疼痛对最牢固的人际关系造成了不可否认的压力。扬和她的丈夫比尔（Bill）从大学开始就相识了，她经历了五年的使他衰弱的背痛，这是她学习了新的高尔夫挥杆法后才发展起来的。 Jan的缓解疼痛之旅（她花费了数千美元用于治疗，包括针灸，强化核心疗法，物理疗法，Rolfing和脊骨按摩保健）对这对运动夫妇及其家人而言非常艰难。

在这里，扬和比尔（Jan and Bill）讨论了如何实现分裂和隔离痛苦，以及他们为弥合分裂和保持强大力量所做的工作。他们的报价摘自对Jan的采访和对Bill的采访。对它们进行了编辑和组合，以显示一个痛苦故事的两个方面。

Jan：肌肉在抓紧，我能感觉到它们开始扭曲。我感觉像椒盐脆饼。每次您迈出一步时，它都会像肌肉痉挛一样被抓住。

关于背痛的事情有一些，它如何在特定时刻抓住您的神经系统。当我的膝盖或肩膀疼痛时，疼痛是局部的。腰痛占据了你的整个身体。我认为她大约一年半开始对此感到压力，当时我们意识到这不是暂时的事情，也不知道如何解决。我认为她变得更加绝望，而且当您是一个有三个孩子和一个外出旅行的丈夫的全职母亲时，我认为这是一件大事。

Jan：我的叔叔是医生，当他听到我的背部仍在困扰我时，给我发了这篇文章。我发誓我开始大吵大闹。基本上，该文章说，即使对于医学领域非常受过教育的人，这也很难诊断。最终，您必须成为自己的拥护者并加以解决。

但我不想为此付出一生。我丈夫不想花一生。我的孩子们不想为此花一生。没有人愿意谈论这个24/7，看来这就是您需要做的。

比尔：有两个方面，身体的和情感的。身体很容易。我的意思是将杂货从车上带走，与需要体力劳动的孩子一起做事情。家务，简可能以前要做的一切，都落在我身上。这部分很容易。

从情感上讲，这才是真正困难的部分。您希望可以做更多。你感到无助。我不是医生我希望我能做得更多来帮助她。但这令人沮丧，因为您觉得自己做不到。她可能会生气和生气。

Jan：我觉得自己很幸运，因为我很坚强。大多数人都做不到。人们为此离婚了。人们为此自杀。我很幸运。但是，您知道，比尔（Bill）不想处理这个问题，他是历史上最帅的人。但是没人能感觉到你的痛苦。

比尔：这是我们生活中最重要的主题。作为一个在其中并关心和爱她的人，我也一直在其中。该策略反复进行。有时我们只是说足够就足够了，只是休息一下。不再寻求治疗。休息，看看会发生什么。但是，当她开始感到胆怯或开始听到一些新奇或不同的东西时，她将开始寻求新的程序。

Jan：孩子们知道这是真的。我认为他们觉得如果我有选择，我就是那种不会抱怨的人。比尔更难。您对配偶说的话不只是对朋友说的。我不是那种会吃午饭并向朋友倾诉我的悲伤的人。我很有趣，这就是我的释放。那么谁能听到呢？比尔听到了。所以也许他听到的比他应有的多。也许他获得的收益超过了应得的份额，事实是他不是求解器。他是一个忽略者。那只是他的个性，这使他非常适合与您可能遇到的其他所有问题一起生活。我没有人帮我。

比尔：您想在那里帮助您并尽一切可能，但是这种无法使您感到更糟的感觉。而且我认为她在情感上希望从我身上得到更多收益，而且我很多时候也不知道该怎么做-除了成为坏人，接受虐待，然后继续前进。

健康Bill：如果Jan在这件事发生之前是100％，那么您认为她现在在哪里？

Bill：我真的很难知道。我个人的感觉，如果今天问我，我猜她是80％。如果您问她，她可能会告诉您50，但我不知道。

1月的健康状况：如果“正常1月”为100％，您现在在哪里？您是否觉得自己半途而废？

Jan：哦，不。我的体重是5％。

健康：比尔，扬对您有什么帮助？

比尔：去年春天她从事的电影项目肯定对她在各个层面上都非常重要。我认为在很多时候我们不去度假（度假或周末度假），她会更好，这样她就不必混在一起了。我认为还没有其他东西。

Jan：您发现自己在做出选择。一切都是22。您想做些事情并与孩子们一起活动以分散自己的注意力，然后当您活动时会伤害自己。当你躺在那里看电视时，因为你无能为力，那也是毁灭性的，因为你就像“我什么也做不了。”

健康：Jan说，如果有人可以治愈她，她会给他们你的房子。您为帮助她而愿意付出的代价有什么限制？

比尔：我会尽一切让简的意愿。

健康：您是否曾经因此而不得不完全改变生活？

比尔：我们的孩子还很小。我们的想法是，当艾米（Amy）上大学时，将会有一些严肃的讨论来讨论我们将如何去解决这个问题。话虽这么说，如果某些事情完全变得更加糟糕，那么我们绝对会讨论和思考如何解决这一问题。餐桌上什么都没有。