您应该多久调理一下头发？

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您可能已经知道护发素可以使您的头发更柔软，更有光泽并且更易于管理。但是您可能没有意识到，使用的护发素的类型和使用频率也可能会产生很大的不同。

条件太多，您就有油腻的危险。调理得太少，头发可能最终变得干燥和缠结。为了避免这两种极端情况，保持适当的平衡很重要。

继续阅读以了解使用护发素的频率，以及哪种类型最适合您的发质。是护发素吗？

护发素是适合您头发的保湿剂。它通常由阳离子表面活性剂，润肤剂，油脂和有机硅组成，可帮助头发光滑。

有机硅可以为头发覆盖，以帮助锁住湿度，减少毛躁并使头发更有光泽。

空调的主要用途有三个：

• 补充洗发后剥离的水分
• 化学处理后滋润的头发，例如染发和拉直
• 帮助头发从热损伤中恢复，包括电吹风和卷发器的损伤。 li>

您应该多久保养一次头发？

您应该多久保养一次头发，取决于您的头发类型和所使用的护发素的类型。

漂洗护发素

漂洗护发素通常是人们想到护发素时想到的。您可以在洗头后将其涂抹，并在一两分钟后将其冲洗干净。

美国皮肤科学院（AAD）建议每次清洗后使用冲洗型护发素，最好每周使用几次。

但是，如果您的头发非常油腻或细腻，则可能需要减少调理的频率，因为它可能会使您的头发沉重。

如果您的头发干燥，粗糙，卷曲或经过颜色处理，则可以更频繁地（每天或隔日）对头发进行调理。这些头发类型倾向于在吹风机一侧，并且可能喜欢一点多余的水分。

免洗护发素

贴切地命名为免洗护发素您的头发，直到下次清洗为止。这类护发素可用于滋润轻度至中度干燥的头发，并修复受损的头发。

通常，每周尝试一次使用免洗护发素。如果您的头发卷曲，干燥或受损，则可能需要更频繁地使用它。

深层护发素

深层护发素应留在头发上约30分钟或更长时间。

比冲洗型和免洗型护发素重，旨在帮助修复受损严重的头发并为非常干燥的头发保湿。通常应每月或每两个月使用一次。他们不需要单独的洗发水。

它们通常比其他类型的护发素轻，因此不会压低您的头发。

清洁护发素就像洗发水一样对待，因此可以像洗发水一样频繁地使用。一般来说，这意味着每天或隔天换一次油性或细发。

干燥，粗糙和卷曲的头发在洗发之间可以承受更长的时间，通常长达一周或更长时间。但是，应该更定期地对它们进行调理，因此清洁调理剂可能不是这些头发类型的最佳选择。

如何使用护发素

您使用护发素的方式可能会影响其效果。这也可以极大地改变头发的整体外观。

在头发上涂上护发素可能很诱人，但是头发细腻或油腻的人应该避免这样做。它可以使您的头发看起来沉重。

取而代之的是，只专注于在头发的末端使用护发素。随着时间的流逝，您的发梢会受损，从而使其比其他头发更干燥，更多孔。

相反，非常粗糙或卷曲的头发往往会受益于全面的护发素。一些卷发的人也可以通过共同洗涤或使用护发素代替洗发水而获得成功。

这是一种较温和的清洁方式，尽管有时可能会导致堆积。在这种情况下，每两周进行一次苹果醋冲洗或澄清治疗会有所帮助。

如何判断自己是否过度适应？

虽然护发素可以从很多方面使您的头发受益，但可能会有太多好处。头发过度调理的迹象包括：

• 油腻感
• 缺乏浮力和蓬松度
• 过多的光泽或光泽度
• 用头发定型的难度更大

如果您发现任何这些迹象，只需减少护发素的使用即可。您可以调节一下保养的频率和使用的类型，直到获得光泽，浮力和光滑度的适当平衡。 >就像您可以过度调理头发一样，也可以对其进行调理。头发状态欠佳的迹象包括：

• 容易折断的干燥或脆性发束
• 缠结过多
• 毛躁
• 发呆 li>

如果这些迹象困扰您，请尝试更频繁地使用护发素。您还可以考虑定期对头发进行深层护理，以帮助保持水分。

外卖

您应该多久调理一下头发，这取决于您的头发类型和使用的护发素类型。

通常，头发细腻或油腻的人每周应使用冲洗护发素或清洁护发素。

那些毛发粗，卷曲或干燥的人应该更频繁地进行调理，并且可能要考虑使用免洗型或深层调理剂以最大程度地保湿。