胃流感会传染多久？

诺如病毒特别具有弹性。它可以在表面上生存长达2周，在水中生存2个月或更长时间。它还可以承受温度变化和许多常见的清洁产品。这可以使从一个人传播到另一个人变得容易。

如何降低患上流感的风险？

尽管您可能无法完全避免这些病毒，但您可以采取措施大大降低风险，尤其是在家庭中有人患有胃病毒的情况下。

避免肠胃感冒的提示

• 经常洗手。在使用浴室或换尿布之后，进食或处理食物之前以及接触可能含有病毒的物体或表面后，请彻底洗手。
• 保持表面清洁。专注于高触感的表面，例如门把手，设备把手，遥控器，电灯开关和台面。
• 消毒。如果您家中有人因肠胃感冒而引起呕吐或腹泻，请在之后彻底消毒并清洁该区域。每加仑水使用5至25汤匙漂白剂，或使用其他批准用于诺如病毒等病毒的家用清洁剂。
• 实践食品安全。进食前洗净所有新鲜农产品。食用前，请确保所有食物均已煮熟至合适的温度。始终在干净的表面上处理或准备食物。
• 清洁脏衣服。如果您家中的人患有肠胃感冒，请务必立即清洁脏污的衣服，被褥或毛巾。用洗涤剂和热水洗涤，然后用干燥机干燥。
• 接种疫苗。有两种疫苗可以帮助预防婴儿的轮状病毒感染。建议婴儿在15周龄之前接种第一剂疫苗，所有疫苗均在8个月之前接种。

如何预防传播？

如果您目前患有病毒性肠胃炎，可以采取一些措施来防止病毒传播给他人。

如何预防胃流感病毒的传播

• 清洗您的双手彻底。上完洗手间，腹泻或呕吐后，这一点尤其重要。
• 待在家里。症状缓解后，计划至少下班或放学回家2天。
• 保持距离。避免与严重疾病风险增加的人接触。其中包括婴儿，老年人和免疫力低下的人。
• 不要分享。生病时以及症状消退后的几天中，避免与饮食用具，水杯，电话或毛巾等物品共用。
• 避免处理食物。在生病时以及症状消失后至少两天，尽量不要处理或准备食物。

胃感冒的家庭疗法

病毒会引起肠胃感冒，而抗生素等药物则无济于事。通常，大多数患有胃流感的人都可以从疾病中康复而无需寻求医疗服务。

以下家庭治疗可以帮助缓解胃流感的症状并预防更严重的疾病。

• 喝大量的液体。腹泻和呕吐可能导致脱水。旨在通过定期喝水，运动饮料或肉汤来补充水分和电解质流失。
• 考虑口服补液。口服补液溶液中的水，电解质和碳水化合物含量容易消化。 Pedialyte是一个例子。这对于儿童和老年人可能特别有用。
• 使用非处方（OTC）药物。 OTC药物如水杨酸铋（Pepto-Bismol）和洛哌丁胺（Imodium）可以帮助缓解成人的症状。但是，这些对于儿童可能是不安全的。与您的孩子的儿科医生谈谈适用于症状的非处方药。
• 尝试温和的食物。如果您的胃部不适，请尝试吃一些平淡的食物，例如米饭，饼干或烤面包。
• 避免食用会使症状恶化的食物。有些食物会使腹泻恶化。避免食用的食物包括那些富含乳制品，糖，脂肪或咖啡因的食物。

何时需要护理

尽管通常通过自我保健可以改善肠胃感，但是重要的是，如果您发现以下任何症状，请就医：

• 严重脱水的迹象，例如口渴，尿液过多和头晕
• 血腥腹泻
• 持续呕吐，阻止您保持体液低落
• 高烧
• 严重的腹痛
• 症状并没有好转或在几天的家庭护理后开始变得更糟
• 在婴儿，老年人或有潜在健康状况的个体中出现胃流感的症状

药物治疗包括控制症状和促进水合作用。可能会为您提供静脉输液以帮助补充丢失的输液和电解质。导致我们在秋季和冬季看到的呼吸系统疾病。有几种类型的病毒可以引起病毒性肠胃炎。其中最常见的是诺如病毒。

如果您患有病毒性肠胃炎，当您出现症状时，病毒可能会传播给他人，并在其消失后的几天内传播给他人。 但是，病毒在恢复后的数周内仍会存在于您的粪便中。 因此，在使用浴室之后，处理食物或其他任何会进入口腔的东西之前，彻底洗手非常重要。

大多数人都从胃流感中康复而没有寻求医疗救助。 但是，如果您发现严重脱水，大便出血，持续发烧或严重腹痛的迹象，请立即就医。