我每天如何面对牛皮癣的耻辱

'允许您度过糟糕的一天，并想把东西扔在墙上。'（VICTORIA GARDNER NYE）

我在17岁时被诊断患有牛皮癣。我记得当时在想，那是什么？那时没有Google，所以我找不到任何信息。我是大学一年级的学生，我所知道的是，要在新学校上手，臂，腿，背和脖子上有鳞片红色斑块很难。

人们说我患有艾滋病，或者说我是麻风病人。不在我脸上，但足够让我听到。在学生会中，人们不会把钱放在我手中；他们把它放在柜台上。起初真的很难。我哭了很多。

我在朋友中找到了安慰...
我有一个很棒的朋友，有一天我哭了。他看着我，完全知道我患有牛皮癣，这是什么。他站起来大喊：“天哪，你得了牛皮癣！”然后在走廊上大喊大叫，这让我发笑。我想，好吧，你去了。它不会变得更容易，所以我需要忍受它。

大学毕业后，我很幸运遇到了其他不关心我的牛皮癣的人。拥有可以信任的朋友可以更轻松地进行社交活动。我丈夫不介意。关于我的更多信息。如果他开始亲吻我的脖子，我的大脑就会动弹，我的天哪，如果他的嘴里有鳞片呢？但是当您有了19年的东西时，您就会习惯了。牛皮癣是一种慢性疾病，我不想过着痛苦的生活。

...然后我采取了行动
直到三年前，我从未与其他患有牛皮癣的人互动过，除了我妈妈。我之所以成为耐心的拥护者，是因为我厌倦了对自己的抱怨-我的同情者聚会。在2005年，我看到美国国家牛皮癣基金会（NPF）派人到国会山去推动更多的研究和更好的治疗。我决定我应该去做点事情而不是整日闲逛。所以我去了。

原来，这是我一生中最神奇的经历之一。现在，我是波士顿NPF附属支持小组的负责人，那年，我在华盛顿特区遇到了我的联合领导人。支持小组是我一生的重要组成部分。它是一个舒适的地方。您不必解释任何事情，也不必保持清醒的意识，您一直都在抓挠头皮。

此外，它可以帮助我解决污名，因为人们确实会凝视，陌生人会远离我

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人们无礼时我该如何处理
前一天，在Target公司，一个矮个子的女人试图拿一包口香糖。我问她是否要我帮助她。她说：“哦，是的，非常感谢。”因此，我的手上有牛皮癣，我把那包口香糖放到她的面前。她看着我的手，看着我，看着口香糖。她温柔地笑了笑，用一件衣服拿起口香糖，然后（我不是在跟你开玩笑）把那件衣服交给她的朋友，然后把口香糖换成另一包。
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在这样的时候，我不知所措。这是一个艰难的平衡，因为您不想开始争论。对我来说，我的反应方式取决于人和那天的感觉。有时我很舒服地对某人说：“我患有牛皮癣”，然后解释这种疾病。但是有时候我离开它会感觉更好。我不建议侮辱某人，尽管很多时候我很想说一些很糟糕的话。

即使我是牛皮癣的拥护者，但有时它仍然使我不知所措。我从超级自信的日子开始骑自行车-是的，走吧！我会穿上我的“ P”，你们可以去做自己想做的事 –直到我感到失败为止。除其他治疗方法外，每天必须使用局部药物两次可能令人​​生畏。这需要很多时间和精力，并且很快就会变老，尤其是当您的牛皮癣严重时，就像我的一样。然后有几天我会在床单上发痒和流血。 19年来，我从未明确过。

有时候我只需要让它出来
自从我被诊断出以来，我实际上就一直在接受治疗。疗法帮助我了解到有时让我对牛皮癣感到不快是可以的。我不能为此而奋斗。你被允许度过可怕的糟糕的一天，想把东西扔在墙上，并为此而生气。拥有它很重要。如果不这样做，它可能会陷入抑郁。所以，继续生气，把东西扔在墙上。在电视上大喊。将其从系统中删除，因为如果不这样做，它只会放在那儿。

能够谈论我的问题很重要。 我可以和丈夫聊天，也可以和朋友聊天，但他们并不公正。 我知道他们可以承受我的任何痛苦。 可能会有罪恶感，这也是认识患有牛皮癣的人的美丽。 他们明白了。 然后，当您提倡时，感觉就像是从疾病中夺回了力量。