心力衰竭如何改变我们的生活

十二年前，金（Kim）40岁时，她在当地一家医院担任急诊护士。她已经当了16年护士。她正要离开家去上班，但忘了楼上的东西。当她爬上楼梯的顶部时，她喘不过气来。 Kim认为这很奇怪，但已将其清除。她去上班拉班12小时。

在工作中更改轮班报告期间，Kim生病了。她呼吸急促，胸口心。她觉得自己会昏倒。她的同事们帮她做担架。急诊护士已成为患者。

进行检查后，建议Kim跟她的初级保健提供者（PCP）进行跟进。她向PCP讲述了她最近在爬楼梯时呼吸困难并且脚踝略有肿胀的情况。

她的PCP将她转诊给心脏病专家，他下令进行一系列测试，包括跑步机压力测试和超声心动图。她两项考试均未通过。由于呼吸急促，她甚至无法完成跑步机测试。

测试后，心脏病专家告诉金，她患有充血性心力衰竭。充血性心力衰竭是指心脏无法有效抽血以满足身体需要时。这会导致呼吸急促，疲劳，脚踝肿胀甚至咳嗽等症状。

起初，Kim确信心脏病专家是错的。她没有其他健康问题，并定期锻炼。

当她看到自己的测试结果时，她难以置信地哭了。她的射血分数（EF），即每次跳动离开心脏的血液百分比，仅为20％。健康率为55％或更高。

金与她分享诊断的第一个人是她最好的朋友和双胞胎妹妹肖恩。

两位都是资深护士，他们都知道Kim的诊断可能有遗传因素，因此Shaun接受了检查。三周后，肖恩还被诊断出患有充血性心力衰竭，EF率为30％。

他们开始调整生活方式以控制心力衰竭，包括每天服用药物。他们必须学习新常识。他们哀悼自己的昔日自我，但在很大程度上依赖于他们对上帝的信仰及其对生命的计划。

很难改变饮食。金和肖恩绝对喜欢食物，尤其是海鲜和盐产品。从饮食中减少盐分是改变生活方式的重要组成部分。但是，通过练习，他们学会了享受新鲜蔬菜和香草烹饪的乐趣。

同样重要的是，每周至少锻炼三四次，以保持心脏强壮。 Kim和Shaun从来没有想过去健身房，但他们喜欢跳舞，尤其是喜欢他们最喜欢的乐队New Edition的歌曲。

Kim和Shaun幸运地拥有一个令人惊叹的家人和朋友圈子支持他们的旅程。获得社会支持可以帮助您保持积极的态度。结交朋友也可以使您积极参与社交活动，这也很好。

Kim和Shaun认为分享自己的故事对帮助也患有心力衰竭的其他人很重要。

为此，他们已成为美国心脏协会的国家心脏协会大使。他们还可以通过GDavis Productions在名为“心中的姐妹”的剧本中分享他们的故事，该故事记载了他们患有充血性心力衰竭的生活。

金和肖恩希望通过他们的工作向其他人证明，如果处理得当，他们可以健康地生活在心衰状态。

您将学到很多重要的东西在您的心力衰竭之旅中。与医生交谈时，不要害怕问问题。您了解得越多，就能更好地控制心力衰竭。

了解您的数字（血压，胆固醇，血糖和体重指数）。请注意所有实验室检查结果，服药并完成医生命令的所有检查（并确保您了解结果）。

与身体保持协调。如果您觉得有什么不同或错误，请让医生知道。继续努力直到得到答案。成为您的最佳拥护者。最重要的是，永不放弃。

金伯利·凯特（Kimberly Ketter）是一名成人/老年护理从业者，并且是一名获得认证的糖尿病教育者。她获得了Old Dominion大学的学士学位，并在Walden大学获得了护理理学硕士学位。 Shaun Rivers是一名高级糖尿病临床护士专家。她获得了旧Dominion大学的理学学士学位。她从卡佩拉大学获得护理学理学硕士学位。作为同卵双胞胎和商业伙伴，他们共同拥有和运营位于弗吉尼亚州彼得斯堡的糖尿病健康中心Case Management Associates，LLC。这是一家由护士拥有并经营的诊所，它采用整体方法来帮助糖尿病患者控制病情。金伯利（Kimberly）和肖恩（Shaun）都是12岁的充血性心力衰竭幸存者，并且是美国心脏协会（AHA）的心力衰竭大使。金伯利（Kimberly）和肖恩（Shaun）是舞台制作公司Gdavis Productions的顾问和合作伙伴，该公司生产带有信息的戏剧。他们目前正在巡视他们的新剧《心中的姐妹》，这是根据他们患有充血性心力衰竭的旅程而制作的。他们的目标是娱乐，启发和教育。

更多关于心力衰竭的明日之战

• 心力衰竭的饮食计划：尝试和避免的事情
• 医生讨论指南：制定治疗计划以在心力衰竭诊断后保持健康
• 照顾心力衰竭患者的10条提示
• 两者之间有什么区别收缩性和舒张性心力衰竭？
• 5种降低左侧心力衰竭并发症风险的方法
• 查看全部