怀孕有多困难？

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虽然想要怀孕的人和不想怀孕的人都很好，但这种方式并不总是这样。

有时候，现实情况是，您想要自己的孩子越多，怀孕测试结果阴性和其他有腹部红肿的女性就越多。

您是否感到嫉妒或感恩不是现在，计划生育可能是一个充满感情的过程。

如果您正在考虑怀孕（或试图避免发生这种情况！），我们将提供统计数据，技巧以及更多帮助您实现梦想的方法。

怀孕有多难？

每个人的怀孕历程看起来都会略有不同。许多因素都会影响您是否能够受孕，以及它对您的影响有多容易。

通常，您受孕的机会为：

• 经过6个月的尝试后达到75％的水平
• 经过1年的尝试后达到90％的水平
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• 在尝试2年后达到95％

但是这些数字并不能说明一个完整的故事。许多因素都会影响您受孕的独特机会，包括年龄，健康状况以及您或伴侣的任何条件。

事实是，即使似乎一切都应该排队成功，但总会有一些机会！

我们知道，性行为可能导致怀孕，但是人们通常花更少的时间去思考从性交直到怀孕到分娩的所有步骤：

1. 性交或授精需要排卵。
2. 卵子需要被精子受精，并且两者都应处于良好的遗传状态。
3. 受精卵或胚胎需要正确植入，以使婴儿能够长到合适的大小和体重。 / li>
4. 随着胎儿在母亲体内发育38到41周，一切都需要继续进行。
5. 需要健康分娩。

这是否使几乎不可能拥有一个健康的婴儿？好吧，您可能会放心地知道，2018年，美国有近380万婴儿出生。

那么，已知还有哪些其他因素会影响您怀孕和健康怀孕的机会？

年龄

一旦女性开始排卵（通常是排卵）（通常在她的青少年时期），并且她的月经周期开始遵循可预测的模式，怀孕的机会非常高。

在20多岁到30多岁的女性中，每个人都有四分之一的机会怀孕月。但是，随着女性继续年龄超过30岁，怀孕的可能性会降低。

事实上，女性在40岁时每月只有十分之一的机会怀孕。 45岁的女性，极不可能在没有医疗干预的情况下怀孕。

另一半的怀孕方程呢？好吧，男人的生育能力也会随着年龄的增长而下降，但是下降的幅度却不如女人所能预见。

精子健康

男人可以终生产生精子，但是最终质量将开始下降。

通常，直到60年代，大多数男人的精子质量才成为问题，即使到那时，也有很多证据表明，在60到70年代，男人育有年轻伴侣的孩子。

精子不会像鸡蛋一样变质，因此许多男人可能没有太多变化。

与年长的男人育儿有关的最大担忧是精子中遗传缺陷的可能性增加。老年人也可能会遇到性欲或射精的问题，尽管这也可能发生在年轻人身上。

无论年龄多大，如果男人的性欲障碍或射精困难，都应咨询医生以寻求医疗建议。

总体健康

如果您希望受孕，定期喝酒并保持良好的身体状况将使这一过程变得更加容易。如果您没有固定的月经期，则应该去看看妇产科。

注意饮食，锻炼和保持健康的生活方式有助于身体健康。

此外，定期运动和健康饮食以备怀孕和整个怀孕期间，可以改善分娩结果。

影响生育力的条件

某些健康状况在生育能力中起着重要作用。

例如，多囊卵巢综合征（PCOS）的女性中有70％至80％患有生育问题。它们早产的几率也高一倍，而且流产，高血压和妊娠糖尿病的风险更高。

类似地，约有三分之一到一半的子宫内膜异位症女性难以怀孕。

这些并不是影响生育力的唯一条件。其他常见的挑战包括：

• 输卵管阻塞
• 甲状腺功能低下，甲状腺功能亢进或其他内分泌疾病
• 子宫肌瘤
• 低精子计数

如果您希望因某些疾病而怀孕，则可能需要更大的赔率，但这并非不可能。您应该与您的医生谈谈提高您怀孕和安全分娩机会的行动计划。

使用节育措施

当然，您已经听说过唯一有效的方法确保不怀孕的一种方法是避免与有阴茎的伴侣发生穿透性的阴道性交。

但是，如果您想不怀孕，可以采取多种避孕措施，效果和持久性各不相同。重要的是，要想使自己的避孕效果尽可能有效，就必须遵循所选择的任何形式的节育指导。

如果因为要生孩子而准备从节育中休息一下，您马上怀孕的机会会因您所采取的节育类型而异。

某些方法（例如拉出法或节律法）会在您停止使用后立即使您正常怀孕。诸如避孕药之类的激素选择可能需要一些时间才能离开系统。

其他方法（例如输精管切除术或输卵管诉讼）可能会对您的怀孕能力产生长期影响，而这是永远无法完全逆转的。如果是这种情况，请咨询您的医生以讨论您的选择，其中可能包括辅助生殖技术，例如体外受精（IVF）。

您该怎么做才能增加机率？

如果您想怀孕，可以采取许多措施来提高机会：

• 跟踪月经周期和排卵期。对于大多数人来说，怀孕的第一步是在排卵时做爱。了解月经周期和排卵期很有意义，以确保您可以受精。如果您尝试不使用物理形式的节育措施来避免怀孕，则此信息也很有用。
• 使用排卵带。排卵带不能保证您的怀孕，但可以帮助您确定生育高峰期。如果您决定使用排卵试纸，则可能需要结合跟踪月经周期来做到这一点，这样就不需要使用太多的试纸。
• 调整饮食。信不信由你，仅仅改变饮食习惯就增加了受孕的机会。虽然放弃一些自己喜欢的食物可能并不有趣，但婴儿的快乐可能会让它值得。
• 保持健康的体重。如果您要使用PCOS，这一点尤其重要。 2015年的一项研究发现，减肥可以帮助患有PCOS的人恢复正常排卵，这是怀孕的关键部分。
• 咨询生育专家。如果您尝试怀孕超过6个月而没有成功，并且年龄在20到30多岁之间，那么可能是时候咨询您的医生了。如果您的年龄在40岁以上并希望受孕，您可能想在尝试怀孕之前与您的医生见面，讨论您的生育能力。生育专家可以进行多种测试，以确定是否有阻碍您怀孕的障碍。他们可以根据需要将您推荐给其他专家。

外卖

怀孕的过程通常是一段情感之旅。如果您正在努力发展自己的家人，可能很难得知朋友怀孕了。同样，如果您发现自己怀了意外的身孕，那么在处理改变生活的新闻时，情绪可能会过山车。

有太多独特的变量会影响您成为人的机会怀孕，几乎不可能预测何时检测结果会恢复阳性（除非您已寻求医疗帮助）！

如果您希望生个孩子，请记住，每隔几周就会有另一个机会，并且会有专业人员和支持小组来帮助您。

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