您如何得到肠胃感冒？

腹泻，恶心和呕吐（称为胃流感）实际上并非来自流感。当然，“流感”是病毒性呼吸道疾病流行性感冒的简称。

虽然大多数所谓的胃流感病例也是由病毒引起的，但它们来自完全不同的细菌。这种肠道炎症的正式名称通常是“病毒性肠胃炎”，通常很快发生，而且幸运的是也很快消失了。 （细菌和寄生虫也引起其中一些疾病，但不像病毒亲属那样常见。）

“当人们发生急性胃肠道疾病时，他们会感到胃痛，恶心，呕吐和腹泻，通常是一种“这些病毒中的其中一种。”医学博士，北卡罗来纳州达勒姆市杜克大学胃肠病学医学副教授Deborah A. Fisher表示。

最常见的胃流感病毒元凶是？诺如病毒（Norovirus）以在游轮上以及在学校和疗养院等其他近距离区域引起暴发而闻名。费希尔博士说：“诺如病毒很难清洗并且易于传播。”

在美国和北美其他地区，诺如病毒在10月到4月之间最为活跃。这与实际的流感季节大致相符，这可能是造成某些混乱的原因。

其他常见原因是轮状病毒，腺病毒（与引起普通感冒的病毒相同，但通常是不同的毒株），星状病毒

虽然食用受污染的食物会引起许多相同的症状（又称食物中毒），但大多数人的胃流感病例都是在人与人之间传播的。食物中毒不会在人与人之间传播。

导致这种疾病的病毒“是我们星球上最具传染性的病毒之一，” MPH副教授Buddy Creech说道，纳什维尔范德比尔特大学医学院和医学中心的范德比尔特疫苗研究计划主任和儿童传染病专家。 “它们具有极强传染性的原因是其中一些是通过接触传播的。”

接触可能意味着有人呕吐或咳嗽后呼吸了空气中的细菌。或者这可能意味着与生病的人握手，吃由生病的人准备或提供的食物，或者触摸被呕吐物或什至是粪便污染的表面或脏器皿。孩子们以将手指和各种其他物体放入口中而闻名，但是即使拿起您信任的iPhone，然后触摸您的脸也可以为细菌提供方便的切入点。

费舍尔博士说：“但是，如果我们将手机放到每个表面上，那么干净的手将不再干净。”在机场等公共场所，这可能是一种特别危险的做法。

费舍尔博士补充说，估计有9％到25％的移动设备受到致病生物的污染。至少每天擦拭一次设备，并定期洗手。

不幸的是，导致胃流感的各种病毒在您甚至不知道自己或其他人患病之前就具有传染性。 / p>

诺如病毒的症状通常在接触病毒后12至48小时开始，持续1至3天。但是，不仅在出现症状之前，而且在恢复后的两周之内，便可以在粪便中检测到该病毒。 Creech博士说：“您可以在24小时后变得更好，但仍然会感染几天。”

诺如病毒也可以在诸如台面等坚硬表面上存活数周。

轮状病毒会在两天内引起胃流感症状，在三至十天内引起腺病毒，在五天内引起星状病毒。所有这些疾病的持续时间都可能长于诺如病毒引起的疾病。

一旦您患上了肠胃感冒，您几乎无能为力，而且会遭受痛苦，请确保您喝了很多液体，以免脱水（病毒性肠胃炎的主要潜在并发症之一）。

“它具有传染性，会很快发生，并且没有好的治疗方法，”克里奇博士说。 “这确实是我们的挑战。

有一种疫苗可以提供给婴儿以预防轮状病毒。但是，对于其他所有人而言，这一切都是关于（要洗很多手），无论您是否知道周围有病人。肥皂和温水是最好的，但是如果您无法使用水槽，则使用酒精消毒剂（确保酒精含量至少为60％）即可。

“最重要的是–使用洗手间后，在准备食物之前洗手，” Creech博士说。避开任何生病的人，如果您自己患有胃流感，请留在家中。如果您或家里的其他人生病了，请对台面和其他坚硬的表面进行消毒，并洗干净床单。

孕妇，老年人，小孩以及任何免疫系统受损的人都容易遭受更严重的胃炎。 如果病毒性肠胃炎持续超过三天，或者您不能让液体持续24小时都不能就医。