您如何应对过敏性哮喘？ 心理学家指导的评估

过敏性哮喘的物理作用通常很明显，但精神作用却不明显。有判断力，避免某些活动并注意到工作或个人生活中的挑战很常见，尤其是在哮喘症状恶化的时期。

这些情况和感觉可能会导致更高的生活负担过敏性哮喘，这将使您更难控制自己的整体健康。

重要的是要记住，过敏性哮喘的影响会随着时间而变化，从而导致情绪波动和应对能力下降。自我检查并保持心理健康会有所帮助。

回答以下七个问题，即可即时评估您如何管理自己的心理健康，以及量身定制的资源来支持您的心理健康，存在。此测验并非旨在诊断心理健康状况，但可以为您提供适合自己需求的医疗保健的起点。

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