女演员安吉拉·特林伯（Angela Trimbur）如何创建乳腺癌幸存者在线社区

当安吉拉·特林伯（Angela Trimbur）以其在《好地方》，《最后的女孩》等电影中的角色而闻名时，在2018年被诊断出患有乳腺癌，她很快就意识到了与认识自己的人建立联系的价值。

“这是一个巨大的挑战，一个人从未面对过，除非您自己经历过，否则很难完全同情，”她说。

寻找创意保持联系的方式

在最需要她的时候，靠她最亲近的人在心理上和心理上帮助了Trimbur。

“我一直在寻求支持；漏洞对我来说处于试验模式。她说：“我只是说出了什么会有所帮助，如果有人能够以这种方式加紧帮助，他们会有所帮助。”

她感谢朋友们参加了针对她的个性化仪式。在化疗期间，她处于最弱的时候，在她最喜欢的公墓草地丘上组织了一次无声阅读聚会，一群女友来了，并通过独立阅读而相互支持，表现出了支持。

“我发现个人最能帮助我的是发明创造性的方式，以一种有目的但易于管理的方式保持联系，” Trimbur说。

在化疗期间，她不知道自己何时会感到吸引访客，打电话或视频聊天，但仍然希望保持联系。她开始使用视频消息传递应用程序Marco Polo，它使人们可以按自己的时间发送视频，而无需两个人按相同的时间表进行。

听众。您无需点头并使用反向频道提示。她说：“你可以完全听一个人讲话，并在可能的时候在场回应。”

“对于那个人来说，从某种意义上来说，这就像他们的独白，或者只是发泄而没有她补充道。

摆脱危机创建社区

特里姆伯决定与她分享她的经历。在Instagram上进行旅程，以此来更新她的朋友在她的过程中的每个步骤，并向经历相同事情的其他女性表达自己的声音。

“在同一旅程中的其他人感到更多被看到或受到启发她说：“在他们当前的决策过程中，它帮助局外人了解了一切，”。

她每天都会收到消息，并感到很荣幸与幸存者保持联系，并注意到这给了她

当COVID-19流行时，流行病安定下来，Trimbur意识到许多朋友在处理情绪和情感上都专注于自己的自我保健。

“每个人都在照顾自己，并在一定程度上合理地创造了界限。但这并没有为我创造一个机会来宣泄我的癌症和经历的事情，我开始感到非常孤独。”她说。

在尝试通过Facebook与乳腺癌幸存者建立联系之后她觉得决定在马可波罗（Marco Polo）上创建一个视频消息传递小组，以一种更亲密的方式与认识的人分享自动姐妹情谊。

她与在Instagram上联系过的女性分享了一个链接，该团体迅速成长，包括处于癌症征途各个阶段的女性。

“我们在这些团体中哭泣。我们互相庆祝。一切都很好。因此，我将竭尽所能帮助别人，让他们感到不那么孤独，让他们有一个可以与他们联系的社区。” Trimbur说。

以崭新的眼光展望未来

当Trimbur接受癌症诊断时，她不确定自己是否会适应病情，因此她从好莱坞的银幕上休息了一段时间。

，我仍然会教和主持舞蹈工作坊，这对我来说是非常宣泄的。我从来没有停止跳舞，哪怕只是我一个人在客厅里。她说：“这将永远是我保持精神上漂浮的方式，并希望在我的职业生涯中一直跳舞。”

鉴于这种流行病已使好莱坞陷入停顿，她试图将目光投向明亮的地方。

“我知道，当您想减少孤独感，与世隔绝并与社会保持距离时，很难感到更加孤独，但我确实相信所有这些都是有很大原因的。重要的一课。她说：“也许我们本该打算以更深刻的方式来学习这段时间。”

对她来说，深入研究意味着写她的癌症之旅。

也许有一天我会成为作家吗？生活中秘密的新上路令人兴奋，” Trimbur说。

尽管她仍在努力探索自己的经历赋予她的新观点，但她却感觉到了巨大的变化。

“我更有信心应对重大的生活意外，但我仍处于一些外科手术的中间。她说：“我只是排空卵巢，为这种损失感到难过。”

她还决定将乳房植入物取出并放平。

“我的身体从字面上和情感上都从未感到过舒适。因此，我仍然在努力地应对巨大的变化，” Trimbur说。

“许多幸存者在接受治疗后都经历了PTSD阶段，因此并非突然之间我们就拥有了人生目的的所有答案，或者更加清晰地看到了它，”她说。 “也许几年后，这个答案就会浮出水面，我希望它会实现。”

与此同时，她对癌症的感激之情已经烟消云散，为此，她说：“很好的摆脱

的相关故事

• 侵袭性小叶癌是乳腺癌的一种未被研究的形式。是时候改变这一点了。
• 在乳腺癌康复后支持亲人的6条提示
• 2020年最佳癌症博客
• 残疾福利和乳腺癌指南癌症
• 使用MBC进行早晨例行训练的提示