每年的这个时候，假日心脏综合症是一项合法的健康问题-这是要知道的

在本赛季的聚会和家庭聚会中，您（或其他参加者）可能会患上假日心脏综合症。不要被节日的名字所迷惑：这种疾病不是霍尔马克频道电影的情节摘要，而是饮酒过量带来的疾病。

假日心脏病综合症没有长岛和美国整体心脏中心综合心脏病学中心的里贾纳·德鲁兹医学博士（Regina S. Druz）的正式定义是对《健康》的诉说。她说：“这是观察到大量饮酒的人可能因心房颤动或心律不齐而入院，这通常是由心房颤动引起的。” （心房纤颤，也称为AFib，是一种不规则的心跳，发生在心脏的上腔室（心房）过快地抽血，与下腔室不同步并破坏心脏将血液分配到整个身体的能力时。 ）

如果您打算在这个节日期间喝几杯葡萄酒来庆祝，这里就是您需要了解的关于假日心脏综合征的信息。

节日名称可以追溯到1970年代，当时一位医生创造了这个数字，以描述在节假日前后喝酒后出现心律不齐（异常心跳）的其他健康患者的数量。

尽管有这个名字，但这种情况并不局限于节日。 Druz博士说：“只要个人过度饮酒，假日心脏综合征就很常见。”

饮酒导致假日心脏到底是什么？ 2013年的一项评论指出，虽然具体的机制尚不清楚，但一项又一项的研究（自1970年代以来已有许多研究）发现了暴饮暴食与心律不齐之间的联系。感觉：有一段时间，您将与亲戚聊天，重新装满玻璃杯，并ni着应用程序或甜点。接下来，您可能会感到呼吸急促，胸痛，头晕或心（感觉您的心脏跳动得比平常快），Druz博士补充说，人们甚至会感到头昏眼花或昏倒。

Druz博士说：“有人房颤的典型症状是心律不规则。”

这是个好消息：“共识是，一旦停止饮酒，度假心脏消失了。”德鲁兹博士说。

但这并不意味着这种情况是良性的。 “心脏是第一反应者，对体内发生的事情做出反应。”也就是说，酒精饮料的作用无处不在，但是您的心脏首先会发出警报，指出事情已经出现问题。

大多数（并非全部）假日心脏综合征的发生是导致这种情况的原因。心房颤动； Druz博士说，重要的是要知道AFib与因血块引起的中风风险增加有关。中风是一件可怕的事，假日的心脏病（胸部疼痛，头晕，心）会令人担忧。 Druz博士说，因此，如果您怀疑自己患有假日心脏综合征，应该怎么办？

这是一个棘手的问题，因为这取决于您的具体情况和风险因素。她说，如果您有心脏病史，那就错了，要寻求医疗帮助。而且，如果您的胸痛持续超过20分钟，寻求帮助也是明智的选择，包括可能去急诊室。

“听着您的身体，如果有什么不适的迹象，那就可能是，” 。Druz。

即使您在这个假期里只是短暂的发作，还是最好跟着医生去跟进，以了解如何评估房颤。

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这是令人不愉快的现实：酒精会导致假日心脏病，而完全避免饮酒是避免那些不适症状的唯一必经之路。 Druz博士说，AFib在女性和老年人中更常见，尤其是那些高血压或肥胖的人，但是任何人都可能发生假日性心脏病综合症。

目前尚无已知的饮料数量她补充说，由于每个人的容忍度都不同，所以这会引起假日的热情。她指出，但是有些行为已知与酒精混合使用会增加心律失常的可能性，例如没有适当地补充水分或沉迷于丰富的食物。

她的建议：为您的生活设定合理的极限在您参加假期聚会之前先吃点东西，并记住酒精是一种毒素。 Druz博士说：“是的，这是一种社交粘合剂，使用起来很有趣，但是人们应该知道，与任何毒素一样，过多的好事都会导致非常不希望的和严重的后果。”