心脏病:事实,统计资料和您
心脏病是指影响心脏的多种疾病-从感染到遗传缺陷和血管疾病。
健康的生活方式可以预防大多数心脏病选择,但它仍然是世界上排名第一的健康威胁。
查看此疾病背后的数字,了解风险因素,并找出预防心脏病的方法。
心脏病是导致全世界所有种族的大多数人死亡的原因。
截至2018年,美国有3030万成年人被诊断出患有心脏病。每年,约有647,000名美国人死于心脏病,这使其成为美国主要的死亡原因。心脏病导致每4例死亡中的1例。
根据疾病控制与预防中心(CDC)的数据,美国人每40秒就会心脏病发作一次。每年,有805,000名美国人心脏病发作,其中首次是605,000。
约有12%的心脏病患者会因此而死。
冠状动脉疾病心脏供血的动脉阻塞是最常见的心脏病。冠心病影响着约1820万20岁及以上的美国人,并且在2017年杀死了近36.6万。
心脏病是大多数种族和族裔死亡的第一原因。 2015年,它造成了白人死亡的23.7%和黑人死亡的23.5%。
2017年,黑人男性心脏病死亡率为每10万人中202.8例死亡。相比之下,白人男性每10万人中有274.5人死亡。黑人妇女的死亡率为100,000人的165.5,白人妇女的死亡率为100,000的231.4。
心脏病是男女死亡的主要原因。女性心脏病发作的可能性与男性一样。
每年死于心脏病的男性人数不及女性。根据美国心脏协会的统计,心脏病发作后一年之内,有26%的女性死亡,而男性的这一比例为19%。
心脏病发作后的5年中,几乎50%的女性死亡心力衰竭或中风的男性比例为36%。
这是为什么?这可能是因为他们的医生误诊了他们的状况。否则,女性可能会忽略或误解自己的心脏病发作迹象,其中包括:
- 胸痛或不适
- 手臂,颈部或上腹部的上半身疼痛或不适
- 头昏眼花或出冷汗
女性比男性更容易出现一些其他常见症状,尤其是:
- 矮小呼吸
- 恶心或呕吐
- 后背或下巴疼痛
南方在美国的心血管死亡率最高。
疾病预防控制中心(CDC)报告,在2018年,心脏病发生率最高的州是:
- 奥克拉荷马州
- 阿拉巴马州
- 密西西比州
- 阿肯色州
- 路易斯安那州
- 田纳西州
- 肯塔基州
- 西弗吉尼亚州
- 密歇根州
有哪些危险因素?
即使有一个危险因素也会增加患心脏病的几率。大约一半的成年人至少有以下三种主要危险因素之一:高血压,高胆固醇或吸烟。
这些是一些较常见的心脏病风险:
- 高血压。长期以来,高血压或高血压一直被认为是心血管疾病的主要危险因素。
- 高胆固醇。多余的胆固醇会积聚在动脉壁上,并减少流向心脏的血液。
- 糖尿病。与没有糖尿病的人相比,患有糖尿病的成年人死于心脏病的几率要高2至4倍。
- 抑郁症。患有抑郁症或抑郁症状的成年人患冠状动脉疾病的风险高64%。
- 肥胖症。超重或肥胖与增加心血管疾病风险的多种因素有关,包括糖尿病和高血压。
某些行为也会使您处于患心脏病的风险中。其中包括:
- 吸烟。吸烟是引起心血管疾病的主要原因,大约导致四分之一的心脏病死亡。
- 饮食不良。高脂肪,高盐,高糖和高胆固醇的饮食会导致心脏病的发展。
- 不运动。尽管运动减少了患心脏病和早逝的风险,但只有大约一半的美国人得到建议的有氧运动量。
- 过度饮酒。大量饮酒会增加心脏病发作,心力衰竭和死亡的风险。过量饮酒甚至会在症状出现之前损害心脏。
预防
好消息是心脏病是可以预防的。控制这些风险因素可以将一个人患心脏病和中风的风险降低80%以上。
请遵循以下六个简单技巧来使您的股票行情顺畅:
- 具有男性每天不超过一到两杯酒精饮料,女性每天不超过一杯。一种饮料的定义是12盎司啤酒(一瓶),5盎司葡萄酒(适当的玻璃杯)和1.5盎司烈酒(适当的镜头)。
- 饮食中应不含反式脂肪,饱和脂肪,胆固醇,盐和糖含量低,新鲜水果和蔬菜,全谷物,omega-3脂肪酸和黑巧克力含量高。
- 每天中等强度的锻炼30分钟,每周5天。
- 限制压力。尝试冥想,与您爱的人共度时光,睡眠充足,并在需要时寻求咨询。
- 今天戒烟。在此处退出可获得帮助。
- 与您的医生一起管理您的血压,胆固醇,糖尿病和体重。
要花多少钱?
根据疾病预防控制中心(CDC)的数据,2017年因心脏病和血管相关问题前往急诊室就诊的人数接近500万。 2016年,有7200万人与心脏病相关的医生就诊。
所有这些医生就诊和住院时间加起来-更不用说治疗费用了。
费用每年用于心血管疾病治疗的费用超过3510亿美元。将近2,140亿美元用于心脏病患者的护理,而超过1,370亿美元用于生产力损失。
心脏病发作是美国医院治疗费用最高的疾病之一。它的护理费用估计为每年115亿美元。
到2035年,预计将有超过45%的美国人患有某种形式的心血管疾病。到2035年,心血管疾病的总费用预计将达到1.1万亿美元,直接医疗费用预计将达到7487亿美元,间接费用估计将达到3680亿美元。
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